Grimpée de Murianette

Comme chaque année il faut beau et (très) chaud à Murianette, pour l’unique grimpée chronométrée individuelle de la saison. Elle n’est pas loin de la maison et toujours bien organisée par le Cyclo Club de Gières donc on y retourne avec plaisir pour se mesurer aux 11,3 km et 612 m de dénivelé. Comme d’habitude je choisis mon départ à 15h00, sous un soleil de plomb (33°C) et pas de vent pour modifier les repères chronométriques. Toujours le même objectif : descendre ma meilleure marque sous les 27′, le classement viendra ensuite ; sans réelle préparation spécifique ni fraîcheur physique je sais que ce sera un gros combat contre moi-même.

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Grimpée de Chamrousse

Avant quelques semaines sans compétition (mais pas sans vélo 😉 ), j’épingle un dernier dossard ce matin à Uriage pour la grimpée de Chamrousse. Depuis quelques saisons c’est un point de passage récurrent dans mon calendrier, à la fois pour varier un peu des efforts de plusieurs heures mais aussi pour m’étalonner sur l’une des ascensions les plus longues de la saison. Avec un peu moins d’une heure d’effort dans une pente soutenue, il faut en effet gérer un minimum sous peine de le payer cher à la fin.

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Grimpée de la Morte

L’incertitude météo est levée dès le réveil avant de prendre part à la grimpée chronométrée de la Morte : après les orages de la nuit il faut plutôt beau et chaud, c’est toujours ça de pris pour le long échauffement à vélo jusqu’à Séchilienne. Côté forme j’ai volontairement levé le pied cette semaine, ayant lâché beaucoup d’influx dans les Vosges le week-end précédent. La séance Gimenez du mercredi ne fut pas totalement concluante, donc difficile de savoir si les jambes vont répondre aussi bien que d’habitude. Car il y a un coup à jouer ce matin : les avions de chasse habituels ne sont pas là et un très bon résultat est envisageable dans le sillage d’Hugo Viort, présent et dont je fais mon favori.

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