Grimpée de Murianette

Comme chaque année il faut beau et (très) chaud à Murianette, pour l’unique grimpée chronométrée individuelle de la saison. Elle n’est pas loin de la maison et toujours bien organisée par le Cyclo Club de Gières donc on y retourne avec plaisir pour se mesurer aux 11,3 km et 612 m de dénivelé. Comme d’habitude je choisis mon départ à 15h00, sous un soleil de plomb (33°C) et pas de vent pour modifier les repères chronométriques. Toujours le même objectif : descendre ma meilleure marque sous les 27′, le classement viendra ensuite ; sans réelle préparation spécifique ni fraîcheur physique je sais que ce sera un gros combat contre moi-même.

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GFNY Alpes Vaujany

Après deux semaines à cuire en Rhône-Alpes par 35-40°C, les prévisions météo ne laissent guère place au doute : dix ans après ma dernière cyclosportive à Vaujany, l’édition 2023 se fera sous la pluie avec un net refroidissement. Choc thermique en vue sur un parcours relativement compact mais ardu avec l’ascension du col de la Croix-de-Fer, un bout de vallée en Maurienne, le col du Glandon puis l’ascension finale à Vaujany pour finir. Un beau programme concocté par GFNY France, comme d’habitude aux petits oignons pour les courageuses et courageux qui s’élancent ce dimanche matin.

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Grimpée de Chamrousse

Avant quelques semaines sans compétition (mais pas sans vélo 😉 ), j’épingle un dernier dossard ce matin à Uriage pour la grimpée de Chamrousse. Depuis quelques saisons c’est un point de passage récurrent dans mon calendrier, à la fois pour varier un peu des efforts de plusieurs heures mais aussi pour m’étalonner sur l’une des ascensions les plus longues de la saison. Avec un peu moins d’une heure d’effort dans une pente soutenue, il faut en effet gérer un minimum sous peine de le payer cher à la fin.

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