{"id":1225,"date":"2012-09-09T20:00:02","date_gmt":"2012-09-09T19:00:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rodolphe-passions.info\/wordpress\/?p=1225"},"modified":"2021-09-10T09:27:01","modified_gmt":"2021-09-10T08:27:01","slug":"alpigap","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/2012\/09\/alpigap\/","title":{"rendered":"Alpigap"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\">Deux semaines apr\u00e8s ma reprise cyclosportive aux Deux-Alpes, je me pr\u00e9sente ce matin au d\u00e9part de l\u2019Alpigap, belle \u00e9preuve qui propose de visiter D\u00e9voluy et Champsaur \u00e0 allure course. Pas moins de 160 km et 3200 m de d\u00e9nivel\u00e9 sont \u00e0 couvrir sur le grand parcours (Champsaurin), via les cols du Villar, de Foureyssasse, d\u2019Espreaux, des Verniers, de la Bachassette, du Festre, de Rioupes, du Noyer et de Manse\u2026 Largement de quoi faire la diff\u00e9rence pour les courageux ; de mon c\u00f4t\u00e9 les jambes et la r\u00e9cup\u00e9ration sont en net progr\u00e8s depuis quinze jours, \u00e0 confirmer sur le terrain donc.<\/p>\n<p><span id=\"more-1225\"><\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/alpigap_11.jpg\" alt=\"Alpigap\" title=\"Alpigap\" class=\"alignleft size-full wp-image-1242\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/alpigap_11.jpg 400w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/alpigap_11-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" height=\"267\" width=\"400\"\/>Le d\u00e9part est neutralis\u00e9 le temps de sortir de Gap, mais d\u00e8s la mont\u00e9e sur la route de Veynes \u00e7a embraye tr\u00e8s fort, de quoi bien se d\u00e9bloquer les jambes. J\u2019aper\u00e7ois les fr\u00e8res Ronflet, Serge Garnier, J\u00e9r\u00f4me Phanon, Patrick Fiorentino, Vincent Arnaud, S\u00e9bastien Merle parmi tant d\u2019autres\u2026 que du beau monde, et l\u2019\u00e9cr\u00e9mage se fait logiquement par l\u2019arri\u00e8re. Peu avant la descente du col de Foureyssasse nous sommes une bonne vingtaine en t\u00eate, quand certains attaquent la descente tambour battant. Tout ce petit monde se regroupe avant le col d\u2019Espreaux, o\u00f9 un jeune coureur du VC La Pomme d\u00e9cide d\u2019augmenter franchement l\u2019allure.<\/p>\n<p align=\"justify\">Je serre les dents mais tiens bon ; derri\u00e8re \u00e7a casse et une douzaine d\u2019hommes reste en t\u00eate : le bon coup vient de partir. La descente sur Veynes est \u00e9troite et tortueuse ; certains coureurs locaux se r\u00e9galent, d\u2019autres comme moi peinent \u00e0 suivre. La courte difficult\u00e9 suivante (col des Verniers) accorde un prime au premier coureur, et nous nous faisons surprendre par un coureur haut-alpin au sommet. Le groupe se reconstitue ensuite au ravitaillement de Veynes, apr\u00e8s quasiment un tiers de course. L\u2019occasion pour moi de remplir un bidon avec une bouteille attrap\u00e9e au vol.<\/p>\n<p align=\"justify\">Jusqu\u2019ici tout se d\u00e9roule \u00e0 merveille ; l\u2019allure est r\u00e9duite dans la vall\u00e9e, quand un motard nous avertit du retour d\u2019un groupe de chasse \u00e0 une trentaine de secondes. Joris d\u00e9cide de relancer l\u2019allure vers le col de la Bachassette, je le relaie avec J\u00e9r\u00f4me et l\u2019\u00e9cart grandit de nouveau : ils ne reviendront plus. Les grandes man\u0153uvres d\u00e9butent dans le col du Festre : J\u00e9r\u00f4me m\u00e8ne l\u2019allure, et fait le forcing au fur et \u00e0 mesure que le col se raidit. L\u00e0 je suis dans le rouge, et d\u00e9croche \u00e0 quelques hectom\u00e8tres du sommet. Je reviens in-extremis dans la roue de Joris au tout d\u00e9but de la descente, mais c\u2019\u00e9tait tr\u00e8s juste.<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/alpigap_2.jpg\" alt=\"Alpigap\" title=\"Alpigap\" class=\"alignright size-full wp-image-1243\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/alpigap_2.jpg 400w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/alpigap_2-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" height=\"267\" width=\"400\"\/>Les difficult\u00e9s s\u2019encha\u00eenent d\u00e9sormais, et au ravitaillement de St-Etienne-en-D\u00e9voluy je ne me fais plus trop d\u2019illusions : si \u00e7a bataille dans le col du Noyer je devrai g\u00e9rer l\u2019ascension comme je peux. Comme pr\u00e9vu \u00e7a s\u2019agite d\u00e8s la premi\u00e8re partie de l\u2019ascension, et Serge place une banderille que je ne cherche m\u00eame pas \u00e0 suivre. Ils sont cinq devant, et je me concentre sur le jeune Pommier qui n\u2019a pas l\u2019air au mieux : avec deux concurrents du parcours moyen devant je peux envisager un top 5 et une victoire dans ma cat\u00e9gorie sur le grand parcours. Je poursuis mon ascension au train sans trop faiblir, alors que devant l\u2019\u00e9cart se creuse : environ 1&#8242; dans le replat, et quasiment 2&#8242; au sommet.<\/p>\n<p align=\"justify\">Je veille \u00e0 accentuer mon avance sur mes deux poursuivants, en vue de la descente technique qui suit. Ils passent le sommet une quinzaine de secondes plus tard, et font la jonction apr\u00e8s quelques lacets. M\u2019accrochant tant bien que mal aux trajectoires qu\u2019ils suivent, je finis par partir \u00e0 la faute dans le dernier virage. Un freinage trop tardif et appuy\u00e9 m\u2019oblige \u00e0 tirer tout droit. Ma cha\u00eene tombe dans l\u2019aventure et vient se bloquer sur la manivelle : je peste et passe de pr\u00e9cieuses minutes \u00e0 tenter de la d\u00e9coincer ! Je repars enfin, mais seul \u00e0 60 km de l\u2019arriv\u00e9e, sans grand espoir de retour sur mes pr\u00e9d\u00e9cesseurs.<\/p>\n<p align=\"justify\">L\u2019important est de rallier l\u2019arriv\u00e9e ; j\u2019en ai pour deux bonnes heures de toboggans dans le Champsaur, il va falloir \u00eatre costaud mentalement. Heureusement le vent n\u2019est pas g\u00eanant et les jambes sont encore bonnes. D\u00e8s St-Bonnet-en-Champsaur la route se redresse, et c\u2019est parti pour plusieurs kilom\u00e8tres d\u2019ascension vers Chaillol, rarement sous les 5 %. Personne devant, personne derri\u00e8re ; au sommet je m\u2019arr\u00eate un court instant pour prendre de l\u2019eau, histoire de tenir jusqu\u2019au bout. Descente sur Chabottes, puis passage \u00e0 St-Jean-St-Nicolas et remont\u00e9e sur St-L\u00e9ger-les-M\u00e9l\u00e8zes.<\/p>\n<p align=\"justify\">Quelques marquages au sol indiquent plusieurs GPM : probablement ceux de la classique Gap-Romette-Chaillol, assur\u00e9ment une course pour grimpeurs. A St-L\u00e9ger un signaleur m\u2019annonce deux hommes \u00e0 moins d\u2019un kilom\u00e8tre devant : leur aurais-je repris du temps finalement ? Information confirm\u00e9e un peu plus loin : \u00e0 la faveur d\u2019un long lacet je les aper\u00e7ois, \u00e0 2&#8242; environ. Cela me motive davantage, et je mets un peu plus les gaz en montant vers Ancelle. Je sens que je me rapproche, mais pas suffisamment vite. Sur le plateau avant le col de Manse je roule \u00e0 bloc, le compteur flirtant avec les 50 km\/h.<\/p>\n<p align=\"justify\">Il reste une douzaine de kilom\u00e8tres \u00e0 parcourir, dont la majorit\u00e9 en descente avant une belle remont\u00e9e vers la ligne. Je tente le coup jusqu\u2019au bout, mais la minute qu\u2019il me reste \u00e0 boucher sera celle de trop. Les derniers kilom\u00e8tres vers l\u2019arriv\u00e9e dans Gap sont parfaitement s\u00e9curis\u00e9s, mais difficiles et interminables ; un dernier virage, une courte descente et je coupe la ligne en 6\u00b0 position en 5h07\u201925\u201d, \u00e0 17&#8242; du vainqueur Patrick Fiorentino. A chaud je suis \u00e9videmment d\u00e9\u00e7u de ma petite erreur dans le Noyer, qui me co\u00fbte probablement un top 5 et une victoire dans ma cat\u00e9gorie.<\/p>\n<p align=\"justify\">Mais apr\u00e8s analyse les sensations \u00e9taient bien meilleures ce matin ; je suis particuli\u00e8rement satisfait de la fa\u00e7on dont j\u2019ai g\u00e9r\u00e9 les deux derni\u00e8res heures de course, sans m\u2019\u00e9crouler. Un dernier mot sur l\u2019\u00e9preuve elle-m\u00eame, que je d\u00e9couvrais apr\u00e8s avoir renonc\u00e9 l\u2019an dernier. L\u2019organisation est bien rod\u00e9e, les prestations plut\u00f4t haut de gamme (douche et repas chaud \u00e0 l\u2019h\u00f4tel\/restaurant Pavillon Carina) et la s\u00e9curit\u00e9 bien pr\u00e9sente tout au long du parcours (nous traversions plusieurs fois la N85). Peu de monde cette ann\u00e9e au d\u00e9part malgr\u00e9 une belle m\u00e9t\u00e9o, c\u2019est bien dommage pour cette seizi\u00e8me \u00e9dition.<\/p>\n<p align=\"justify\">R\u00e9sultats : <a href=\"https:\/\/www.clascycle.com\/resultats\/frameepr.php?epreuve=L%27Alpigap\">Alpigap<\/a><\/p>\n<p><center><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/21422747\/embed\/2415849ef00c3807b64518e595709452c9696b21'><\/iframe><\/center><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Deux semaines apr\u00e8s ma reprise cyclosportive aux Deux-Alpes, je me pr\u00e9sente ce matin au d\u00e9part de l\u2019Alpigap, belle \u00e9preuve qui propose de visiter D\u00e9voluy et Champsaur \u00e0 allure course. 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