{"id":1864,"date":"2014-05-11T20:00:45","date_gmt":"2014-05-11T19:00:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rodolphe-passions.info\/wordpress\/?p=1864"},"modified":"2014-05-13T08:02:28","modified_gmt":"2014-05-13T07:02:28","slug":"lozerienne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/2014\/05\/lozerienne\/","title":{"rendered":"Loz\u00e9rienne"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\">Voyage en terre inconnue avec Brice ce week-end : nous posons nos roues pour la premi\u00e8re fois dans la belle et sauvage Loz\u00e8re. La Canourgue accueille la deuxi\u00e8me manche du Cyclo&rsquo;Tour Rotor, organis\u00e9 de main de ma\u00eetre par LVO. Si mon bin\u00f4me vient pour conserver son leadership au classement g\u00e9n\u00e9ral des petits parcours, je continue d&rsquo;affiner ma condition. Le parcours n&rsquo;est pas encore \u00e0 mon avantage avec beaucoup de parties roulantes, mais il me permet d&rsquo;accumuler les efforts en course&#8230; Ce dont j&rsquo;ai besoin en ce moment !<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/lozerienne_1.jpg\" alt=\"Loz\u00e9rienne\" width=\"400\" height=\"267\" class=\"alignright size-full wp-image-1868\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/lozerienne_1.jpg 400w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/lozerienne_1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>135 km et 2000 m sont annonc\u00e9s (2300 m en r\u00e9alit\u00e9) avec beaucoup de coureurs locaux. Sur la ligne de d\u00e9part je reconnais n\u00e9anmoins C\u00e9dric Paluello, solide leader du g\u00e9n\u00e9ral sur les grands parcours, S\u00e9bastien Gissinger et Jean-Luc Chavanon (Eco-Cyclo), Nicolas Ougier (Scott-les Saisies), Nicolas Raybaud et deux coureurs \u00e9lite de Charvieux-Chavagneux sur leurs terres : Damien Albaret et Mathieu Caramel. Le soleil de la veille a fait place \u00e0 une pluie nocturne qui rafra\u00eechit l&rsquo;atmosph\u00e8re : heureusement elle cesse avant le d\u00e9part, mais seulement 10 petits degr\u00e9s nous accueillent sur la ligne.<\/p>\n<p align=\"justify\">Le d\u00e9part neutralis\u00e9 est d\u00e9tendu, tandis que les routes commencent \u00e0 s\u00e9cher avec un vent qui forcit. Je suis aux avants-postes lorsque nous entamons la longue ascension vers le <strong>col du Tr\u00e9batut<\/strong>, point culminant de la premi\u00e8re boucle. C\u00e9dric lance les hostilit\u00e9s d\u00e8s le pied ; \u00e7a r\u00e9chauffe tout le monde, m\u00eame si \u00e0 froid j&rsquo;ai un peu du mal \u00e0 suivre le rythme. Une bonne vingtaine d&rsquo;hommes se retrouve en t\u00eate, mais les \u00e9carts sont faibles dans les quelques replats avant le sommet. Pour me tester je tente ma chance en solo, avant que C\u00e9dric ne vienne me pr\u00eater main-forte&#8230; L&rsquo;\u00e9cart ne grandit pas, et le regroupement s&rsquo;op\u00e8re lorsque le soleil pointe son nez au sommet.<\/p>\n<p align=\"justify\">La descente sur St-Germain-du-Teil est tortueuse, rapide et s\u00e8che : retour \u00e0 la case d\u00e9part au km 45, pour entamer la seconde boucle, o\u00f9 se fera la d\u00e9cision. Le rythme est peu \u00e9lev\u00e9 dans l&rsquo;approche des <strong>gorges du Tarn<\/strong>, lorsque les hommes en rose passent \u00e0 l&rsquo;action dans un court passage \u00e0 7-8 % : l&rsquo;attaque de Damien est tranchante et la cassure nette, me voil\u00e0 rel\u00e9gu\u00e9 dans un petit groupe de chasse avec Jean-Luc et Nicolas. L&rsquo;\u00e9cart est limit\u00e9, mais \u00e7a roule fort vent de c\u00f4t\u00e9 : tout le monde est \u00e0 bloc et les jambes br\u00fblent, lorsque nous parvenons \u00e0 faire la jonction un peu plus loin.<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/lozerienne_4.jpg\" alt=\"Loz\u00e9rienne\" width=\"400\" height=\"268\" class=\"alignleft size-full wp-image-1876\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/lozerienne_4.jpg 400w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/lozerienne_4-300x201.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>Nous d\u00e9bouchons \u00e0 une quinzaine sur le plateau, lorsque Mathieu contre dans la descente : tout le monde en file indienne jusqu&rsquo;\u00e0 Sainte-Enimie, entr\u00e9e des gorges du Tarn. Le panorama est magnifique, mais les virages nombreux et il faut redoubler d&rsquo;attention \u00e0 pr\u00e8s de 70 km\/h. Apr\u00e8s 2h30 de course \u00e7a finit par ralentir, le vent de face calmant les ardeurs de chacun. Bien encadr\u00e9 par les motards le peloton musarde : peu attentif je remarque \u00e0 peine Nicolas qui prend le large avec St\u00e9phane Cheylan (Scott-V\u00e9lo 101), anticipant la prochaine difficult\u00e9 <a style=\"text-decoration: none; font-weight:normal; color: #373737\" href = \"http:\/\/pharmacieinde.fr\/produit\/levitra\">acheter levitra<\/a>.<\/p>\n<p align=\"justify\">A ce moment-l\u00e0 un groupe d&rsquo;une trentaine revient, je prends un petit coup au moral : tant d&rsquo;efforts fournis pendant trois heures de course, pour se retrouver une bonne quarantaine \u00e0 35 km de l&rsquo;arriv\u00e9e. Discutant en queue de peloton avec S\u00e9bastien j&rsquo;en profite pour me ravitailler et tourner les jambes avant la difficile <strong>c\u00f4te des Vignes<\/strong> (7 km @ 7 %), annonc\u00e9e comme strat\u00e9gique. Au loin on aper\u00e7oit les lacets surplombant la falaise ; aux Vignes virage serr\u00e9 \u00e0 droite et c&rsquo;est parti !<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/lozerienne_5.jpg\" alt=\"Loz\u00e9rienne\" width=\"400\" height=\"268\" class=\"alignright size-full wp-image-1877\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/lozerienne_5.jpg 400w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/lozerienne_5-300x201.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>Les premi\u00e8res rampes sont les plus d\u00e9licates \u00e0 g\u00e9rer, C\u00e9dric allume la premi\u00e8re m\u00e8che. Un peu enferm\u00e9 je ne r\u00e9agis pas de suite, avant de mettre la machine en route, \u00e0 bonne distance du groupe de chasse emmen\u00e9 par Nicolas Ougier. Sans calcul je monte \u00e0 fond ; on fera le point au sommet. Petit \u00e0 petit je reprends les coureurs l\u00e2ch\u00e9s et me rapproche de Jean-Luc, qui parvient seul \u00e0 prendre ma roue. Le dernier kilom\u00e8tre est un peu plus roulant et son aide bienvenue, mais insuffisante pour combler les 30&Prime; qui nous s\u00e9parent de la t\u00eate. Au sommet la situation est simple : quatre hommes forts en t\u00eate (C\u00e9dric, Damien, Mathieu et Nicolas O.), deux intercal\u00e9s (Nicolas R. et St\u00e9phane) puis Jean-Luc et moi devant un groupe d&rsquo;une dizaine de coureurs.<\/p>\n<p align=\"justify\">Les \u00e9carts sont faibles ; le Causse de Sauveterre balay\u00e9 par le vent se charge de les accentuer. Je n&rsquo;appr\u00e9cie gu\u00e8re ce terrain vallonn\u00e9 et vent\u00e9 mais me fais violence pour relayer Jean-Luc, plus puissant que moi. Apr\u00e8s quelques kilom\u00e8tres de chasse intense nous revenons sur Nicolas et St\u00e9phane : seul ce dernier s&rsquo;accroche au wagon, nous continuons \u00e0 trois \u00e0 20 km de l&rsquo;arriv\u00e9e. La majeure partie du travail est assur\u00e9 par Jean-Luc et les nombreux virages ne permettent pas de juger les \u00e9carts entre les groupes. Je ne l\u00e2che rien et relaie sans calculer, lorsque nous basculons dans les 10 derniers kilom\u00e8tres de descente.<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/lozerienne_6.jpg\" alt=\"Loz\u00e9rienne\" width=\"400\" height=\"268\" class=\"alignleft size-full wp-image-1878\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/lozerienne_6.jpg 400w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/lozerienne_6-300x201.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>\u00c7a va vite, tr\u00e8s vite et si la toute derni\u00e8re c\u00f4te nous casse les jambes \u00e0 St\u00e9phane et moi, Jean-Luc nous attend au sommet pour finir ensemble. Toujours personne derri\u00e8re : les kilom\u00e8tres d\u00e9filent \u00e0 toute vitesse, \u00e7a sent l&rsquo;\u00e9curie lorsque nous arrivons au rond-point de Banassac. Nous arrivons pour la cinqui\u00e8me place mais il n&rsquo;y a pas de sprint : Jean-Luc passe logiquement la ligne en premier, suivi de St\u00e9phane et moi, trop content de cette belle 7\u00b0 place en quatre heures pile. Devant C\u00e9dric fait troisi\u00e8me au sprint derri\u00e8re Damien et Mathieu vainqueurs \u00e0 domicile ; Nicolas d\u00e9croch\u00e9 dans la derni\u00e8re c\u00f4te prend la quatri\u00e8me place.<\/p>\n<p align=\"justify\">Premier podium (2\u00b0) de ma cat\u00e9gorie qui lance enfin ma saison ; de son c\u00f4t\u00e9 Brice remporte le petit parcours en solitaire&#8230; Le week-end se conclut en beaut\u00e9 sous un chaud soleil devant le fameux aligot loz\u00e9rien. Apr\u00e8s un gros volume de travail la forme arrive tranquillement \u00e0 quelques semaines des premiers objectifs. Je risque encore de souffrir sur les cols roulants du Verdon dimanche prochain, mais ensuite les choses s\u00e9rieuses commenceront \ud83d\ude42<\/p>\n<p align=\"justify\">R\u00e9sultat(s) : <a href=\"http:\/\/www.challengecyclotour.com\/objets\/2014\/classement_lozerienne_GP2014.pdf\">Loz\u00e9rienne &#8211; grand parcours<\/a><\/p>\n<p><center><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='http:\/\/app.strava.com\/activities\/140063068\/embed\/f7c9b5e3d3e09e3be5ee1c6637eaaddc5883feca'><\/iframe><\/center><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voyage en terre inconnue avec Brice ce week-end : nous posons nos roues pour la premi\u00e8re fois dans la belle et sauvage Loz\u00e8re. La Canourgue accueille la deuxi\u00e8me manche du Cyclo&rsquo;Tour Rotor, organis\u00e9 de main de ma\u00eetre par LVO. 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