{"id":1901,"date":"2014-05-25T20:00:00","date_gmt":"2014-05-25T19:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rodolphe-passions.info\/wordpress\/?p=1901"},"modified":"2014-06-03T07:37:23","modified_gmt":"2014-06-03T06:37:23","slug":"challenge-vercors-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/2014\/05\/challenge-vercors-3\/","title":{"rendered":"Challenge Vercors"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\">Apr\u00e8s quelques \u00e9preuves lointaines, on bascule progressivement vers la montagne avec le Challenge Vercors. Quasiment \u00e0 domicile, cette \u00e9preuve propose un magnifique terrain de jeu pour hommes forts, \u00e0 l&rsquo;aise sur tous les terrains (173 km \/ 3500 m de D+ annonc\u00e9s). Il fait frisquet au d\u00e9part (10\u00b0C), mais rien \u00e0 voir avec le froid glacial de l&rsquo;an pass\u00e9. Peu de vent \u00e9galement, les conditions sont tr\u00e8s bonnes pour le v\u00e9lo ce matin. Sur la ligne tous les habitu\u00e9s cyclosportifs sont l\u00e0 : Lo\u00efc Ruffaut, David Polveroni, S\u00e9bastien Bonnet, Fr\u00e9d\u00e9ric Ostian, Nicolas Ougier, Jean-Francis Pessey, Jean-Luc Chavanon, J\u00e9r\u00f4me Phanon, Hugues Rico, Micka\u00ebl Gallego&#8230; Plus quelques coureurs de Romans dont le grimpeur de poche Florian Callet.<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/challenge_vercors_1.jpg\" alt=\"Challenge Vercors\" width=\"400\" height=\"300\" class=\"alignleft size-full wp-image-1912\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/challenge_vercors_1.jpg 400w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/challenge_vercors_1-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>Quelques hectom\u00e8tres neutralis\u00e9s dans Autrans, et c&rsquo;est parti direction le <strong>col de la Croix-Perrin<\/strong>. J\u00e9r\u00f4me puis Micka\u00ebl assurent le tempo au pied, puis S\u00e9bastien se teste : bien plac\u00e9 mais \u00e0 froid je ne peux que laisser filer une demi-douzaine d&rsquo;hommes au sommet, situation vite r\u00e9tablie dans la descente sur Lans. La longue travers\u00e9e vers Villard ne change rien, j&rsquo;arrive id\u00e9alement plac\u00e9 au pied du <strong>col d&rsquo;Herbouilly<\/strong>.<\/p>\n<p align=\"justify\">\u00c7a tarde un peu \u00e0 se mettre en route ; lorsque S\u00e9bastien puis Lo\u00efc forcent l&rsquo;allure le peloton explose rapidement. Vu le menu qui nous attend je ne cherche pas \u00e0 m&rsquo;accrocher \u00e0 tout prix. Fr\u00e9d\u00e9ric et Nicolas font de m\u00eame, nous basculons \u00e0 une petite dizaine dans la descente. Comme d&rsquo;habitude tr\u00e8s rapide et sinueuse, il y a quelques endroits sales, pierreux et je reste prudent. Devant \u00e7a ne s&rsquo;entend pas, le regroupement est g\u00e9n\u00e9ral \u00e0 St-Martin : nous voil\u00e0 une bonne quarantaine en t\u00eate. L&rsquo;allure est d\u00e9contract\u00e9e, je discute un peu avec Nicolas Raybaud et Ga\u00ebl Brandy. Chacun se ravitaille, conscient que les choses s\u00e9rieuses vont bient\u00f4t commencer&#8230;<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/challenge_vercors_2.jpg\" alt=\"Challenge Vercors\" width=\"400\" height=\"300\" class=\"alignright size-full wp-image-1913\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/challenge_vercors_2.jpg 400w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/challenge_vercors_2-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>Un long faux-plat nous m\u00e8ne jusqu&rsquo;au <strong>col de St-Alexis<\/strong>, o\u00f9 S\u00e9bastien prend encore les choses en main. La difficult\u00e9 du col est modeste, mais vu l&rsquo;allure \u00e7a fait bien mal. Les cuisses br\u00fblent, mais je tiens encore le choc jusqu&rsquo;\u00e0 Vassieux. Nous sommes une vingtaine au pied du <strong>col de Lachau<\/strong>, o\u00f9 la d\u00e9cision va se faire. Lo\u00efc hausse le ton avec les meilleurs, et le groupe \u00e9clate alors que le Garmin affiche 320-330 watts. Les jambes tournent encore pas mal ; j&rsquo;amortis l&rsquo;acc\u00e9l\u00e9ration et me cale \u00e0 mon rythme, observant les l\u00e2ch\u00e9s devant. Fr\u00e9d\u00e9ric et Nicolas m&rsquo;accompagnent et bient\u00f4t d&rsquo;autres nous rejoignent sur le sommet, plus roulant. La t\u00eate de course est hors de vue \u00e0 pr\u00e9sent, mais Fr\u00e9d\u00e9ric n&rsquo;abdique pas et impose un train d&rsquo;enfer, bien relay\u00e9 par Nicolas et Gr\u00e9gory Pascal (Romans).<\/p>\n<p align=\"justify\">Micka\u00ebl est repris avant le <strong>col de Portette<\/strong>, et je suis limite de d\u00e9crocher dans la descente sinueuse. Nous arrivons tr\u00e8s rapidement \u00e0 Bouvente, o\u00f9 un court moment de r\u00e9pit permet de m&rsquo;alimenter. Surprise : \u00e0 St-Jean nous sommes sur les talons du groupe de t\u00eate. D\u00e8s le pied du <strong>col de la Machine<\/strong> notre groupe \u00e9clate : j&rsquo;accompagne Fr\u00e9d\u00e9ric et Nicolas dans la chasse, proche de mon seuil. Florian Hudry (Vaulx-en-Velin) suit le mouvement et le quatuor se rapproche lentement du groupe de chasse (Lo\u00efc, David et S\u00e9bastien s&rsquo;isolant d\u00e9finitivement en t\u00eate). Apr\u00e8s trois heures de course je fais l&rsquo;\u00e9lastique, mais m&rsquo;accroche bien conscient que c&rsquo;est LE bon wagon pour rentrer.<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/challenge_vercors_3.jpg\" alt=\"Challenge Vercors\" width=\"400\" height=\"268\" class=\"alignleft size-full wp-image-1911\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/challenge_vercors_3.jpg 400w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/challenge_vercors_3-300x201.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>Florian finit par c\u00e9der sur un changement de rythme ; c&rsquo;est mon tour \u00e0 quelques hectom\u00e8tres du <strong>col Gaudissard<\/strong>. Le faux-plat qui suit n&rsquo;est pas \u00e0 mon avantage, et je perds rapidement le duo de vue tandis que Florian revient. Je prends un petit coup au moral et le laisse filer dans la Combe Laval : seul \u00e0 50 km de l&rsquo;arriv\u00e9e, sc\u00e9nario loin d&rsquo;\u00eatre id\u00e9al \ud83d\ude41 Les \u00e9carts \u00e9tant importants je poursuis mon effort solitaire vers le <strong>col de Carri<\/strong>, essayant d&rsquo;en garder sous la p\u00e9dale pour la suite.<\/p>\n<p align=\"justify\">Apr\u00e8s La Chapelle le terrain est sinueux et vallonn\u00e9 jusqu&rsquo;\u00e0 St-Martin, o\u00f9 je m&rsquo;arr\u00eate prendre de l&rsquo;eau pour finir l&rsquo;\u00e9preuve. En repartant j&rsquo;aper\u00e7ois un petit groupe de quatre dont Florian et Gr\u00e9gory ; je grimpe \u00e0 mon rythme jusqu&rsquo;\u00e0 St-Julien, o\u00f9 ils me rejoignent. Je les laisse mener dans la descente, essayant de r\u00e9cup\u00e9rer un peu&#8230; Mais au pont de la Goule Noire je sens mes forces m&rsquo;abandonner. Le trio s&rsquo;\u00e9chappe, et je r\u00e9alise trop tard que c&rsquo;est la fringale. Le temps de manger un morceau Fabien Oules revient et me d\u00e9passe, je ne peux que le laisser filer.<\/p>\n<p align=\"justify\">Aux Jarrands il reste une dizaine de kilom\u00e8tres, vent de 3\/4 face. Je r\u00e9cup\u00e8re progressivement des forces dans les roues de coureurs du petit parcours, mais \u00e7a n&rsquo;avance pas bien vite. A M\u00e9audre ils d\u00e9crochent ; un peu plus loin je vois arriver Jean-Luc et Nicolas. Trois kilom\u00e8tres de l&rsquo;arriv\u00e9e, nous allons finir entre copains \ud83d\ude42 Jean-Luc donne tout jusqu&rsquo;\u00e0 la ligne et nous l\u00e2chons \u00e0 la flamme rouge : nous terminons respectivement 16\u00b0, 17\u00b0 et 18\u00b0 en 5h20 de course.<\/p>\n<p align=\"justify\">Un peu d\u00e9\u00e7u \u00e0 chaud ; les jambes \u00e9taient l\u00e0 mais quelques petites erreurs \u00e0 des moments-cl\u00e9s me co\u00fbtent un top 15 voire 10, sur une \u00e9preuve que je n&rsquo;apprivoise d\u00e9cid\u00e9ment pas. Vingt minutes plus t\u00f4t Lo\u00efc, David et S\u00e9bastien s&rsquo;expliquent pour la gagne, dans cet ordre : logique vu leur course du jour. Fr\u00e9d\u00e9ric et Nicolas terminent 5\u00b0 et 8\u00b0, de quoi nourrir quelques regrets sur mon ascension de la Machine. On fera mieux la prochaine fois&#8230; D\u00e8s samedi prochain au Ventoux par exemple \ud83d\ude09<\/p>\n<p align=\"justify\">R\u00e9sultat(s) : <a href=\"http:\/\/www.sportcommunication.info\/web2010\/resultat.php?annee=2014&#038;parcours=58&#038;cat=100&#038;langue=1\">Challenge Vercors Master<\/a><\/p>\n<p><center><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='http:\/\/app.strava.com\/activities\/145426952\/embed\/d01b6dbe925d69a9fe3bf6615e3c6ed7f103c5b6'><\/iframe><\/center><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Apr\u00e8s quelques \u00e9preuves lointaines, on bascule progressivement vers la montagne avec le Challenge Vercors. 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