{"id":1917,"date":"2014-05-31T20:00:43","date_gmt":"2014-05-31T19:00:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rodolphe-passions.info\/wordpress\/?p=1917"},"modified":"2014-06-19T07:45:15","modified_gmt":"2014-06-19T06:45:15","slug":"ventoux-beaumes-de-venise-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/2014\/05\/ventoux-beaumes-de-venise-3\/","title":{"rendered":"Ventoux – Beaumes de Venise"},"content":{"rendered":"

Apr\u00e8s le Vercors, place \u00e0 la Provence et la Ventoux – Beaumes de Venise, qui r\u00e9unit ce matin plus de 1200 participants sur les diff\u00e9rents parcours. La m\u00e9t\u00e9o est excellente : grand soleil, peu de vent et il fait d\u00e9j\u00e0 chaud au d\u00e9part (24\u00b0C \u00e0 8h30). Du coup pas de manchettes, juste un coupe-vent sans manches au cas o\u00f9 le Mont-Chauve deviendrait inhospitalier tout \u00e0 l’heure. Comme chaque ann\u00e9e paire le grand parcours propose 170 km et 4000 m de d\u00e9nivel\u00e9, le plus beau trac\u00e9 mais aussi le plus exigeant et usant.<\/p>\n

\"VentouxLe d\u00e9part est relativement tranquille, tous les cadors sont l\u00e0 : Lo\u00efc, David, Nicolas, C\u00e9dric, Fr\u00e9d\u00e9ric, Pierre, Fabien, Patrick, J\u00e9r\u00f4me… j’en oublie. Apr\u00e8s quelques coups de freins dans la circulation du samedi matin nous arrivons group\u00e9s \u00e0 B\u00e9doin, pour d\u00e9buter la l\u00e9gendaire ascension du Mont-Ventoux<\/strong>. On se teste un peu avant St-Est\u00e8ve, o\u00f9 les choses s\u00e9rieuses d\u00e9butent. Dans la for\u00eat encore humide Micka\u00ebl acc\u00e9l\u00e8re progressivement, ce qui provoque une s\u00e9lection impitoyable par l’arri\u00e8re. En quelques lacets nous voil\u00e0 une douzaine d’hommes en t\u00eate ; je ferme la marche du groupe avec Fr\u00e9d\u00e9ric.<\/p>\n

Les jambes sont assez bonnes, mais nous faisons l’\u00e9lastique : une, deux fois je parviens \u00e0 recoller avant de l\u00e2cher prise avec Fr\u00e9d\u00e9ric. L’\u00e9cart se creuse lentement : \u00e0 mi-pente une trentaine de secondes nous s\u00e9parent de la t\u00eate, qui deviennent rapidement une minute au Chalet-Reynard. David l\u00e2che prise \u00e0 son tour tandis que J\u00e9r\u00f4me, Fabien et Sjef reviennent \u00e0 la faveur d’un l\u00e9ger replat. Le vent est peu pr\u00e9sent et la moiti\u00e9 du groupe relaie, \u00e0 peine suffisant pour maintenir l’\u00e9cart. Au sommet Fr\u00e9d\u00e9ric bascule sans temps mort dans la descente, tr\u00e8s rapide. Au prix d’un gros effort il parviendra \u00e0 rentrer, alors que nous sommes quelques-uns \u00e0 nous arr\u00eater pour ravitailler.<\/p>\n

\"VentouxDavid, puis Fabien tentent le coup en solo ; j’attends un petit groupe avec Pierre et J\u00e9r\u00f4me avant le col de Veaux<\/strong>. Celui-ci se charge d’\u00e9liminer les plus faibles ; devant Micka\u00ebl puis Lo\u00efc s’arr\u00eatent sur crevaison. A quatre les relais tournent bien, le rythme n’est pas tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9 mais \u00e7a convient \u00e0 tout le monde : il reste pas loin de 100 km \u00e0 couvrir buy cialis online uk<\/a>. La longue travers\u00e9e jusqu’\u00e0 Aurel puis Sault permet de boire, manger et appr\u00e9cier le paysage : il fait chaud et je ne souhaite pas revivre les crampes de 2010 ! Apr\u00e8s Aurel nous d\u00e9passons Fabien qui vient de crever, mal r\u00e9compens\u00e9 de son long effort solitaire…<\/p>\n

L’ascension vers le Chalet-Reynard<\/strong> depuis Sault r\u00e9v\u00e8le la force de chacun apr\u00e8s quatre heures de course. Le ciel se couvre et devient froid, je ne suis pas au mieux sur les relais appuy\u00e9s de Pierre ou J\u00e9r\u00f4me. Un concurrent allemand revient fort de l’arri\u00e8re (le m\u00eame que dans le Vercors), ce qui r\u00e9veille un peu le groupe. Le rythme augmente, les jambes font mal mais je sais qu’\u00e0 trois kilom\u00e8tres du Chalet-Reynard la pente se radoucit. J’en profite pour remettre le coupe-vent, avaler un gel qui me donne le coup de fouet esp\u00e9r\u00e9. Reste \u00e0 remplir les bidons vides, chose faite avec J\u00e9r\u00f4me et Pierre au sommet.<\/p>\n

\"VentouxExcellent descendeur Pierre ne perd pas de temps et s’\u00e9chappe dans la descente rapide et technique sur B\u00e9doin, les deux \u00e9trangers suivent \u00e0 quelques secondes, J\u00e9r\u00f4me et moi un peu plus loin tandis que quelques gouttes tombent dans la for\u00eat. Au pied je retrouve des forces, mais le duo (puis trio) devant est plus fort et je le perds de vue. J\u00e9r\u00f4me me rejoint dans le col de la Madeleine<\/strong> ; le rythme reste bon apr\u00e8s cinq heures d’effort, lorsque nous apercevons Fr\u00e9d\u00e9ric a plat depuis St-Est\u00e8ve… Une v\u00e9ritable h\u00e9catombe aujourd’hui ! De force \u00e9gale c’est un plaisir de relayer le grimpeur tri\u00e9vois, le col de la Cha\u00eene<\/strong> est franchi sans encombre.<\/p>\n

Un dernier effort pour passer les Dentelles de Montmirail, puis nous fon\u00e7ons pleins gaz sur l’arriv\u00e9e. Je m’arrange pour \u00eatre premier \u00e0 la flamme rouge, un dernier tampon sur un nid de poule (merci le tubeless) et nous franchissons ensemble la ligne en 11\u00b0 et 12\u00b0 position, \u00e0 une douzaine de minutes du vainqueur David De Vecchi. 15′ de gagn\u00e9es par rapport \u00e0 2010, un podium cat\u00e9gorie et un bon finish : la copie rendue est tr\u00e8s satisfaisante, et rassurante \u00e0 deux semaines des Trois Ballons. Reste maintenant \u00e0 finir le travail demain matin sur la grimp\u00e9e en ligne, m\u00eame si je doute de r\u00e9\u00e9diter ma performance de 2013 \ud83d\ude1b<\/p>\n

R\u00e9sultat(s) : Ventoux – Beaumes de Venise Master<\/a><\/p>\n