{"id":2196,"date":"2014-09-14T12:00:03","date_gmt":"2014-09-14T11:00:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rodolphe-passions.info\/wordpress\/?p=2196"},"modified":"2014-09-22T18:35:51","modified_gmt":"2014-09-22T17:35:51","slug":"grimpee-de-prapoutel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/2014\/09\/grimpee-de-prapoutel\/","title":{"rendered":"Grimp\u00e9e de Prapoutel"},"content":{"rendered":"

Profitant de la tr\u00e8s bonne condition du moment, je d\u00e9cide au dernier moment de m’aligner au d\u00e9part de la r\u00e9put\u00e9e grimp\u00e9e de Prapoutel (15.3 km @ 7 %). Malgr\u00e9 les 4h30 du samedi les jambes ne sont pas trop mauvaises pendant l’heure d’\u00e9chauffement ; la m\u00e9t\u00e9o est couverte et la temp\u00e9rature douce, des conditions id\u00e9ales pour une mont\u00e9e chronom\u00e9tr\u00e9e. La premi\u00e8re ligne a fi\u00e8re allure avec le favori Micka\u00ebl Gallego, son \u00e9quipier Nicolas Ougier, Serge Garnier, Joris Ronflet, J\u00e9r\u00e9my Brunello… Tous sont des clients s\u00e9rieux pour le top 10.<\/p>\n

\"Grimp\u00e9eDe mon c\u00f4t\u00e9 je compte laisser faire les premiers kilom\u00e8tres, le temps de mettre en route la machine ; on verra comment les jambes r\u00e9pondent dans le final. Comme pr\u00e9vu Micka\u00ebl sort d\u00e8s le d\u00e9part ; derri\u00e8re personne ne bronche, \u00e0 part un courageux coureur du club organisateur (VC Froges Villard-Bonnot) qui tente de le suivre quelques kilom\u00e8tres. Derri\u00e8re Nicolas assure un gros tempo : autour de 300-330 watts dans les roues, le rythme est id\u00e9al pour \u00ab\u00a0finir\u00a0\u00bb l’\u00e9chauffement. Au fil des minutes l’\u00e9cr\u00e9mage s’op\u00e8re : une petite douzaine de concurrents chassent derri\u00e8re Micka\u00ebl, d\u00e9sormais seul en t\u00eate.<\/p>\n

Trop nombreux aux yeux de Joris et Serge, qui se chargent d’acc\u00e9l\u00e9rer par \u00e0-coups dans leur style classique de pur grimpeur. Un peu juste pour r\u00e9pondre je laisse Nicolas ramener tout le monde au train \u00e0 chaque fois ; au fur et \u00e0 mesure nous perdons des \u00e9l\u00e9ments tandis que Micka\u00ebl se met hors de port\u00e9e devant. Gardant cette tactique la premi\u00e8re moiti\u00e9 de course, j’\u00e9conomise quelques watts tout en restant bien v\u00e9loce pour \u00ab\u00a0g\u00e9rer\u00a0\u00bb la musculature.<\/p>\n

Au col des Ayes (9.7 km @ 7 %) nous sommes moins d’une dizaine : il ne reste que des costauds dans le groupe, o\u00f9 Joris semble marquer le pas. Serge continue de nous faire mal avec ses attaques, qui r\u00e9duisent le groupe \u00e0 quatre coureurs. \u00c7a sent bon le top 5, cette fois je relaie pour \u00e9viter le retour des autres car les \u00e9carts restent faibles. La force est encore l\u00e0, je suis \u00e0 peu pr\u00e8s certain de ne pas m’effondrer avant le sommet.<\/p>\n

\"Grimp\u00e9eA 4 km du but Nicolas contre violemment une n-i\u00e8me attaque de Serge : avec J\u00e9r\u00e9my nous sommes trop justes pour r\u00e9pondre imm\u00e9diatement et les deux v\u00e9t\u00e9rans creusent l’\u00e9cart. Pour avoir reconnu le profil je sais qu’il y a un replat quelques hectom\u00e8tres plus loin ; je me mets \u00e0 bloc pour rentrer sur le duo, J\u00e9r\u00e9my coll\u00e9 \u00e0 ma roue mais \u00e0 la limite. Nous arrivons ainsi tous les quatre \u00e0 la flamme rouge, pour les deux places restantes sur le podium.<\/p>\n

Ne connaissant pas le profil de l’arriv\u00e9e j’essaie de me placer derri\u00e8re, J\u00e9r\u00e9my menant encore aux 500 m. Un petit \u00e9cart se fait avec lui, lorsqu’il d\u00e9marre \u00e0 300 m de la ligne. Nicolas r\u00e9agit avec un temps de retard, moi encore plus et je sens que Serge est \u00e0 la rupture dans la roue. Tout le monde est \u00e0 bloc dans le mur final @ 11 % et Nicolas plafonne : c’est le moment ou jamais pour accrocher le podium. Je donne tout (et m\u00eame un peu plus \ud83d\ude1b ) pour le passer \u00e0 100 m de la ligne, au bord des crampes en la franchissant sous les 45′.<\/p>\n

Derri\u00e8re Nicolas et Serge arrivent dans cet ordre, suivis de Joris. Encore une tr\u00e8s belle performance en cette fin de saison, qui se poursuit sous les meilleures auspices avec de beaux encha\u00eenements \ud83d\ude42 Rendez-vous d\u00e8s samedi prochain \u00e0 la Foresti\u00e8re (encore une \u00e9preuve \u00ab\u00a0d\u00e9couverte\u00a0\u00bb), et peut-\u00eatre la grimp\u00e9e du Granier dimanche matin suivant la forme.<\/p>\n

R\u00e9sultat(s) : Grimp\u00e9e de Prapoutel<\/a><\/p>\n