{"id":2459,"date":"2015-05-14T20:00:07","date_gmt":"2015-05-14T19:00:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rodolphe-passions.info\/wordpress\/?p=2459"},"modified":"2015-05-14T22:09:38","modified_gmt":"2015-05-14T21:09:38","slug":"trois-cols-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/2015\/05\/trois-cols-2\/","title":{"rendered":"Trois Cols"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\">Quelques jours apr\u00e8s une exp\u00e9rience loz\u00e9rienne mitig\u00e9e, je retourne dans les Monts du Lyonnais o\u00f9 l&rsquo;\u00e9preuve des Trois Cols a pris une place pr\u00e9pond\u00e9rante depuis l&rsquo;arr\u00eat de la Scott 1000 Bosses il y a deux saisons. Bien aid\u00e9e par une m\u00e9t\u00e9o parfaite (soleil, pas de vent), la sympathique \u00e9quipe du TAC Cyclo franchit un nouveau cap en r\u00e9unissant plus de 1000 participants sur l&rsquo;ensemble des parcours. David et S\u00e9bastien m&rsquo;accompagnent pour repr\u00e9senter le VC Pontois, ce qui promet un \u00e9cr\u00e9mage rapide d\u00e8s les premi\u00e8res difficult\u00e9s&#8230; avec un plateau de qualit\u00e9 au d\u00e9part.<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/trois_cols_1.jpg\" alt=\"Trois Cols\" width=\"400\" height=\"266\" class=\"alignleft size-full wp-image-2460\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/trois_cols_1.jpg 400w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/trois_cols_1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>Quelques kilom\u00e8tres sont neutralis\u00e9s le temps de sortir de la Tour-de-Salvagny, puis on attaque les choses s\u00e9rieuses dans le <strong>col de la Lu\u00e8re<\/strong>. Damien imprime un tempo tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9 de suite, qui fait exploser le groupe de t\u00eate en quelques kilom\u00e8tres. Bien plac\u00e9 dans les premi\u00e8res positions je m&rsquo;accroche mais n&rsquo;en m\u00e8ne pas large, d&rsquo;autant que S\u00e9bastien puis David relaient \u00e0 leur tour en vue du sommet. Une petite cassure projette une douzaine d&rsquo;hommes en t\u00eate, mais cela reste insuffisant pour forcer la d\u00e9cision. Certains parviennent \u00e0 rentrer mais sont d\u00e9j\u00e0 dans le dur, d&rsquo;autant que les difficult\u00e9s s&rsquo;encha\u00eenent.<\/p>\n<p align=\"justify\">La <strong>c\u00f4te de Ch\u00e2teauvieux<\/strong> est du m\u00eame acabit : Damien et S\u00e9bastien font la mont\u00e9e, l&rsquo;\u00e9lastique se tend un peu plus mais \u00e7a passe&#8230; Toujours une vingtaine d&rsquo;hommes en t\u00eate au gr\u00e9 des regroupements, car entre les difficult\u00e9s \u00e7a n&#8217;embraye pas r\u00e9ellement sur le plat. Le parcours est un vrai toboggan et les kilom\u00e8tres d\u00e9filent \u00e0 toute allure gr\u00e2ce aux attaques, sans que personne n&rsquo;arrive \u00e0 prendre vraiment d&rsquo;avance. St-Symphorien-sur-Coize marque le d\u00e9but d&rsquo;une longue descente sur Gr\u00e9zieu-le-March\u00e9, o\u00f9 profitant d&rsquo;une accalmie devant je tente de sortir avec Dominique.<\/p>\n<p align=\"justify\">Sur des routes sinueuses nous arrivons \u00e0 nous mettre hors de port\u00e9e visuelle de nos poursuivants, mais personne ne nous laisse prendre beaucoup de champ et aux alentours du km 80 nous laissons la meute revenir, histoire de garder des forces pour la difficile <strong>c\u00f4te d&rsquo;Aveize<\/strong>. L&rsquo;allure est de nouveau tr\u00e8s rapide et je suis rapidement dans le dur avec C\u00e9dric, Fabien, Jean-Francis et Julien. Devant ils sont une demi-douzaine \u00e0 tenir la cadence, une poign\u00e9e de secondes devant nous : j&rsquo;essaie de ne pas faiblir en t\u00eate du groupe pour maintenir cet \u00e9cart, et envisager de rentrer dans la courte descente qui suit. Ce qu&rsquo;on arrive \u00e0 faire apr\u00e8s de longues minutes de chasse \u00e0 cinq.<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/trois_cols_2.jpg\" alt=\"Trois Cols\" width=\"400\" height=\"266\" class=\"alignright size-full wp-image-2461\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/trois_cols_2.jpg 400w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/trois_cols_2-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>Gu\u00e8re le temps de souffler que le <strong>col de la Croix-de-Pars<\/strong> se profile d\u00e9j\u00e0 sous nos roues. Il est long et plut\u00f4t irr\u00e9gulier : pas ce que je pr\u00e9f\u00e8re. Apr\u00e8s trois heures de course \u00e7a va \u00eatre difficile de passer avec les meilleurs, et le sch\u00e9ma se reproduit quasiment \u00e0 l&rsquo;identique : si Jean-Francis arrive \u00e0 s&rsquo;accrocher aux branches, C\u00e9dric, Fabien et Julien l\u00e2chent \u00e0 nouveau&#8230; Et je dois me faire violence pour recoller \u00e0 leurs basques et ne pas me retrouver seul dans la pampa. Devant \u00e7a temporise un peu, si bien qu&rsquo;au sommet (km 110) nous ne sommes point\u00e9s qu&rsquo;\u00e0 40&Prime;.<\/p>\n<p align=\"justify\">Mais contrairement \u00e0 la difficult\u00e9 pr\u00e9c\u00e9dente personne n&rsquo;a vraiment la force de relancer suffisamment dans la succession de mont\u00e9es\/descentes qui suivent ; \u00e0 part Fabien qui parviendra \u00e0 recoller seul au groupe de t\u00eate au prix d&rsquo;un bel effort solitaire. De mon c\u00f4t\u00e9 je craque dans une \u00e9ni\u00e8me c\u00f4te que je crois -\u00e0 tort- plus longue. Je garde longtemps C\u00e9dric et Julien en visuel, pour les perdre d\u00e9finitivement dans une descente o\u00f9 je ne suis plus dans l&rsquo;allure. Restent 30 km \u00e0 couvrir pour \u00e9viter le retour d&rsquo;un groupe derri\u00e8re : le profil est plut\u00f4t descendant jusqu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;arriv\u00e9e, m\u00eame si je n&rsquo;ai aucune id\u00e9e des \u00e9carts derri\u00e8re.<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/trois_cols_3.jpg\" alt=\"Trois Cols\" width=\"400\" height=\"300\" class=\"alignleft size-full wp-image-2462\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/trois_cols_3.jpg 400w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/trois_cols_3-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>La <strong>c\u00f4te de St-Pierre<\/strong> offre un dernier frisson avec des passages \u00e0 14 % : voil\u00e0 qui a d\u00fb d\u00e9partager les derniers rescap\u00e9s pour la gagne quelques minutes plus t\u00f4t (souhaitant que mes \u00e9quipiers soient encore dans le coup \u00e0 ce moment-l\u00e0 \ud83d\ude09 ). De mon c\u00f4t\u00e9 \u00e7a ne passe pas trop mal ; encourag\u00e9 et rassur\u00e9 par Katy sur les \u00e9carts j&rsquo;y garde un rythme soutenu et r\u00e9gulier&#8230; Plus qu&rsquo;une quinzaine de kilom\u00e8tres au sommet, \u00e7a sent bon l&rsquo;\u00e9curie. Les jambes tournent encore bien et les kilom\u00e8tres d\u00e9filent rapidement sur les grands axes, jusqu&rsquo;\u00e0 une ultime remont\u00e9e dans Charbonni\u00e8res, o\u00f9 le petit plateau est une derni\u00e8re fois de mise.<\/p>\n<p align=\"justify\">Personne ne revient jusqu&rsquo;\u00e0 la ligne, franchie en onzi\u00e8me position en un peu plus de 4h12&prime;. Sept minutes plus t\u00f4t l&rsquo;inoxydable Beno\u00eet Luminet l&#8217;emporte au sprint devant Fabien (qui aura jou\u00e9 le coup \u00e0 fond), apr\u00e8s une attaque d\u00e9cisive dans la c\u00f4te de St-Pierre qui aura laiss\u00e9 sur place ses autres adversaires. David termine cinqui\u00e8me dans le sprint pour la troisi\u00e8me place, et S\u00e9bastien septi\u00e8me&#8230; Cela permet au club de remporter le classement par \u00e9quipe \ud83d\ude42 Chacun de nous monte sur le podium de sa cat\u00e9gorie, pour une belle journ\u00e9e de v\u00e9lo.<\/p>\n<p align=\"justify\">Contrairement \u00e0 la Loz\u00e9rienne je n&rsquo;ai aucun regret \u00e0 avoir, car \u00e7a s&rsquo;est jou\u00e9 \u00e0 la p\u00e9dale d\u00e8s le d\u00e9part et je ne pouvais pas en mettre plus. Je regrette simplement le petit coup de mou vers la fin qui m&#8217;emp\u00eache de terminer avec C\u00e9dric et Julien, mais \u00e0 part un hypoth\u00e9tique top 10 \u00e7a n&rsquo;aurait pas chang\u00e9 grand chose. Cap maintenant sur la montagne, avec le Challenge Vercors quasiment \u00e0 domicile dans deux semaines&#8230; En esp\u00e9rant mieux y figurer que ces derni\u00e8res ann\u00e9es \ud83d\ude1b <\/p>\n<p align=\"justify\">R\u00e9sultat(s) : <a href=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/trois_cols.pdf\">Trois Cols &#8211; grand parcours<\/a><\/p>\n<p><center><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/app.strava.com\/activities\/304426010\/embed\/e1d3b38a680e83556f53fcd136a23740cc2396db'><\/iframe><\/center> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quelques jours apr\u00e8s une exp\u00e9rience loz\u00e9rienne mitig\u00e9e, je retourne dans les Monts du Lyonnais o\u00f9 l&rsquo;\u00e9preuve des Trois Cols a pris une place pr\u00e9pond\u00e9rante depuis l&rsquo;arr\u00eat de la Scott 1000 Bosses il y a deux saisons. 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