{"id":2497,"date":"2015-06-07T20:00:31","date_gmt":"2015-06-07T19:00:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rodolphe-passions.info\/wordpress\/?p=2497"},"modified":"2015-06-09T06:40:13","modified_gmt":"2015-06-09T05:40:13","slug":"grimpee-du-ventoux-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/2015\/06\/grimpee-du-ventoux-3\/","title":{"rendered":"Grimp\u00e9e du Ventoux"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\">Apr\u00e8s une chaude nuit partiellement r\u00e9paratrice, je me pr\u00e9sente une derni\u00e8re fois sur les pentes du Mont Chauve pour y disputer la grimp\u00e9e. L&rsquo;atmosph\u00e8re est toujours aussi ensoleill\u00e9e malgr\u00e9 l&rsquo;orage de la nuit ; je ne me fais gu\u00e8re d&rsquo;illusions face aux sp\u00e9cialistes de la discipline&#8230; mais il y a un classement g\u00e9n\u00e9ral \u00e0 aller chercher, donc on va faire ce qu&rsquo;il faut pour. L&rsquo;\u00e9chauffement sert surtout \u00e0 \u00e9vacuer les toxines de la veille et tourner un peu les jambes. Ce n&rsquo;est pas la grande forme \u00e9videmment, mais \u00e7a devrait suffire \u00e0 tenir une bonne heure de grimp\u00e9e correctement g\u00e9r\u00e9e.<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/grimpee_ventoux_1.jpg\" alt=\"Grimp\u00e9e du Ventoux\" width=\"263\" height=\"400\" class=\"alignleft size-full wp-image-2517\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/grimpee_ventoux_1.jpg 263w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/grimpee_ventoux_1-197x300.jpg 197w\" sizes=\"(max-width: 263px) 100vw, 263px\" \/>Demi-tour, et je prends place parmi la centaine d&rsquo;engag\u00e9s pour un d\u00e9part imminent. Plus qu&rsquo;imminent d&rsquo;ailleurs, car donn\u00e9 avec quelques minutes d&rsquo;avance il surprend certains retardataires ; tout rentre dans l&rsquo;ordre apr\u00e8s quelques hectom\u00e8tres. L&rsquo;in\u00e9vitable homme aux sandales Christoph Fuhrbach imprime d&rsquo;entr\u00e9e un tempo tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9 : avant m\u00eame les pentes les plus rudes tout le monde est \u00e0 bloc&#8230; Du coup pas d&rsquo;attaques, et \u00e0 St-Est\u00e8ve ce qui reste du peloton explose en moins d&rsquo;un kilom\u00e8tre. Je me retrouve bient\u00f4t dans un groupe de chasse parmi les dix premiers, g\u00e9rant comme je peux la premi\u00e8re moiti\u00e9 en for\u00eat.<\/p>\n<p align=\"justify\">Devant Christoph s&rsquo;envole, suivi de pr\u00e8s par Kenny, Nicolas, Romain et d&rsquo;autres concurrents t\u00e9m\u00e9raires. Derri\u00e8re nous sommes trois \u00e0 chasser avec Antoine et Norbert, puis quatre avec un coureur d\u00e9croch\u00e9 de l&rsquo;avant. Devant Romain est \u00e0 moins d&rsquo;une minute, mais il est difficile de hausser le rythme sans se mettre dans le rouge. A l&rsquo;approche du Chalet-Reynard Antoine semble le plus fringant, et assure la majeure partie du travail. L&rsquo;heure de course approche et je pioche de plus en plus, mais m&rsquo;accroche motiv\u00e9 par un possible record personnel, vu les bons temps de passage.<\/p>\n<p align=\"justify\">Malheureusement je ne tiens pas beaucoup longtemps que Norbert ; sur une \u00e9ni\u00e8me relance \u00e0 2 km du but Antoine s&rsquo;envole d\u00e9finitivement vers la cinqui\u00e8me place, pas loin du quatri\u00e8me. De mon c\u00f4t\u00e9 c&rsquo;est de plus en plus dur : au col des Temp\u00eates la sixi\u00e8me place est s\u00e9curis\u00e9e mais je coupe la ligne en 1h13&prime;, \u00e9chouant \u00e0 une minute de mon record. Quelques (longs) instants plus t\u00f4t le pasteur allemand a domin\u00e9 les d\u00e9bats, s&rsquo;imposant en moins d&rsquo;1h08&prime;. Kenny reste son plus proche challenger en 1h10&prime;, suivi de pr\u00e8s par Nicolas, Romain et Antoine.<\/p>\n<p align=\"justify\">Apr\u00e8s ce tr\u00e8s beau week-end je remporte le Troph\u00e9e de Provence (premier objectif de la saison) ; un Kenny en grande forme confirme que la bataille sera rude dans un mois sur les trois jours de l&rsquo;Arvan-Villards&#8230; A moi d&rsquo;\u00eatre \u00e0 la hauteur pour enrayer la m\u00e9canique hollandaise en Maurienne \ud83d\ude42 En attendant place \u00e0 un peu de repos avant la prochaine lev\u00e9e du Grand Troph\u00e9e : les Trois Ballons qui promettent d&rsquo;\u00eatre longs et difficiles sous une m\u00e9t\u00e9o incertaine.<\/p>\n<p align=\"justify\">R\u00e9sultat(s) : <a href=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/grimpee_ventoux.pdf\">Grimp\u00e9e du Ventoux<\/a> \/ <a href=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/trophee_provence.pdf\">Troph\u00e9e de Provence<\/a><\/p>\n<p><center><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/app.strava.com\/activities\/320281933\/embed\/a63d92612fb6e7f12e5808416b86b86a11bb6629'><\/iframe><\/center><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Apr\u00e8s une chaude nuit partiellement r\u00e9paratrice, je me pr\u00e9sente une derni\u00e8re fois sur les pentes du Mont Chauve pour y disputer la grimp\u00e9e. L&rsquo;atmosph\u00e8re est toujours aussi ensoleill\u00e9e malgr\u00e9 l&rsquo;orage de la nuit ; je ne me fais gu\u00e8re d&rsquo;illusions &hellip; <a href=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/2015\/06\/grimpee-du-ventoux-3\/\">Continuer la lecture <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-2497","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-grimpees"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p12zYw-Eh","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2497"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2497"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2497\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2519,"href":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2497\/revisions\/2519"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2497"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2497"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2497"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}