{"id":2583,"date":"2015-07-12T20:00:00","date_gmt":"2015-07-12T19:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rodolphe-passions.info\/wordpress\/?p=2583"},"modified":"2015-07-13T19:55:59","modified_gmt":"2015-07-13T18:55:59","slug":"arvan-villards-1-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/2015\/07\/arvan-villards-1-2\/","title":{"rendered":"Arvan-Villards #1"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\">Apr\u00e8s le d\u00e9luge de l&rsquo;an pass\u00e9 c&rsquo;est un plaisir de retrouver Hermillon sous le soleil cette ann\u00e9e, au d\u00e9part de la premi\u00e8re \u00e9tape de l&rsquo;Arvan-Villards. Le parcours reste inchang\u00e9 : un court \u00e9chauffement neutralis\u00e9, puis on encha\u00eene col du Chaussy et col de la Madeleine chronom\u00e9tr\u00e9s. Le peloton cons\u00e9quent (environ 150 coureurs) doit r\u00e9jouir Ludovic Valentin et son \u00e9quipe de b\u00e9n\u00e9voles, comme d&rsquo;habitude aux petits soins pour nous. Le temps de poser quelques affaires dans la voiture ouvreuse, et c&rsquo;est parti&#8230;<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/arvan_villards_1.jpg\" alt=\"Arvan-Villards #1\" width=\"400\" height=\"267\" class=\"alignleft size-full wp-image-2589\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/arvan_villards_1.jpg 400w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/arvan_villards_1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>Dans le fictif je discute un peu avec David, C\u00e9dric, Nicolas et essaie de rester aux premi\u00e8res loges pour le coup de sir\u00e8ne. Malheureusement je suis un peu enferm\u00e9 lorsque les fauves sont l\u00e2ch\u00e9s, et m\u00eame avec un gros effort de dix minutes quasiment \u00e0 PMA je parviens tout juste \u00e0 limiter l&rsquo;\u00e9cart avec les six de t\u00eate dans les <strong>lacets de Montvernier<\/strong>. Derri\u00e8re \u00e7a explose de partout ; on se retrouve \u00e0 trois en chasse sur un rythme plus raisonnable, n\u00e9anmoins proche du seuil.<\/p>\n<p align=\"justify\">Tandis que C\u00e9dric craque devant, Cl\u00e9ment puis Tim nous reprennent tour \u00e0 tour. Avec un \u00e9cart de 30&Prime; sur la t\u00eate ils arriveront \u00e0 rentrer, sans que nous ne parvenions \u00e0 accrocher les roues. Je continue de mener jusqu&rsquo;au sommet franchi en huiti\u00e8me position, et attaque la descente sans me poser de question. L&rsquo;\u00e9cart passe \u00e0 1&rsquo;30\u00a0\u00bb, puis 2&prime; au pied du <strong>col de la Madeleine<\/strong> un peu g\u00ean\u00e9 par le trafic sur la route \u00e9troite ; j&rsquo;en profite pour me ravitailler. Paul-Emile est le seul \u00e0 r\u00e9sister au pied de l&rsquo;ascension finale.<\/p>\n<p align=\"justify\"><a href=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/arvan_villards_2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/arvan_villards_2.jpg\" alt=\"Arvan-Villards #1\" width=\"400\" height=\"267\" class=\"alignright size-full wp-image-2590\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/arvan_villards_2.jpg 400w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/arvan_villards_2-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a>Tr\u00e8s en verve il manque de me d\u00e9crocher dans les premiers gros pourcentages, mais il reste 14 km \u00e0 gravir&#8230; La t\u00eate de course est hors de port\u00e9e depuis un moment ; derri\u00e8re l&rsquo;\u00e9cart se creuse et \u00e0 l&rsquo;approche de St-Fran\u00e7ois-Longchamp j&rsquo;assure la majeure partie du travail. Les jambes r\u00e9pondent encore bien dans la longue travers\u00e9e de la station, tandis que mon compagnon montre quelques signes de fatigue. A 5 km de la ligne je relance dans un passage difficile et Paul-Emile laisse une longueur : sans faiblir je fais le break.<\/p>\n<p align=\"justify\">La suite se fait au train, les jambes sont encore bonnes mais je l\u00e2che pr\u00e8s de 6 minutes au jeune vainqueur Rapha\u00ebl Pueyo, qui en excellent vttiste est rompu \u00e0 ce type d&rsquo;effort court et intense. William Turnes et Thomas Bouvet compl\u00e8tent le podium tandis que David termine \u00e0 la septi\u00e8me place, quelques minutes devant moi. Voil\u00e0 qui promet une belle bataille au g\u00e9n\u00e9ral d\u00e8s demain sur les pentes du redoutable Galibier \ud83d\ude42 <\/p>\n<p align=\"justify\">R\u00e9sultat(s) : <a href=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/arvan_villards_1.pdf\">Arvan-Villards #1<\/a><\/p>\n<p><center><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/app.strava.com\/activities\/344484912\/embed\/e19f3a5ab2c29264fd891321e320478618fc821c'><\/iframe><\/center><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Apr\u00e8s le d\u00e9luge de l&rsquo;an pass\u00e9 c&rsquo;est un plaisir de retrouver Hermillon sous le soleil cette ann\u00e9e, au d\u00e9part de la premi\u00e8re \u00e9tape de l&rsquo;Arvan-Villards. 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