{"id":2725,"date":"2015-09-13T20:00:57","date_gmt":"2015-09-13T19:00:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rodolphe-passions.info\/wordpress\/?p=2725"},"modified":"2015-09-15T14:05:56","modified_gmt":"2015-09-15T13:05:56","slug":"grimpee-de-prapoutel-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/2015\/09\/grimpee-de-prapoutel-2\/","title":{"rendered":"Grimp\u00e9e de Prapoutel"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\">La pluie et les cimes brumeuses au-dessus de Froges n&rsquo;arr\u00eatent pas la cinquantaine de participants \u00e0 la grimp\u00e9e de Prapoutel. Moi non plus, remont\u00e9 comme une pendule ce matin (\u00e0 d\u00e9faut d&rsquo;avoir allum\u00e9 le r\u00e9veil, j&rsquo;en suis quitte pour une bonne mont\u00e9e d&rsquo;adr\u00e9naline au lever). L&rsquo;\u00e9chauffement sur rouleaux est r\u00e9duit \u00e0 une petite demie-heure, juste de quoi mettre en route la machine cinq minutes avant le d\u00e9part. J&rsquo;y retrouve tous les sp\u00e9cialistes pour une belle bataille quasiment au sec, puisque la pluie a cess\u00e9 et la temp\u00e9rature reste agr\u00e9able.<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/prapoutel_1.jpg\" alt=\"Grimp\u00e9e de Prapoutel\" width=\"267\" height=\"400\" class=\"alignright size-full wp-image-2724\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/prapoutel_1.jpg 267w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/prapoutel_1-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 267px) 100vw, 267px\" \/>Tous les regards sont tourn\u00e9s vers le favori Micka\u00ebl, qui m\u00e8ne la meute mais ne s&rsquo;envole pas imm\u00e9diatement. Au contraire de Christophe, qui en bon coursier rompu aux joutes de deuxi\u00e8me cat\u00e9gorie FFC part d&rsquo;entr\u00e9e. Apr\u00e8s quelques hectom\u00e8tres Micka\u00ebl passe la seconde pour reprendre le fuyard, personne ne cherche \u00e0 le suivre. Les deux hommes creusent l&rsquo;\u00e9cart et je laisse J\u00e9r\u00f4me imprimer un gros tempo, parfaitement cal\u00e9 dans sa roue. A 340-350 W c&rsquo;est amplement suffisant pour \u00e9cr\u00e9mer le groupe de poursuivants, je me contente de relancer quand l&rsquo;allure faiblit pour continuer le travail de sape.<\/p>\n<p align=\"justify\">Devant Christophe l\u00e2che prise, laissant Micka\u00ebl seul \u00e0 la chasse du record de la grimp\u00e9e : nous le reprenons \u00e0 l&rsquo;approche du <strong>col des Ayes<\/strong>, profitant du l\u00e9ger replat il s&rsquo;accroche et r\u00e9cup\u00e8re un peu dans les roues. J\u00e9r\u00e9my et Serge m&rsquo;aident d\u00e9sormais pour maintenir l&rsquo;allure, malgr\u00e9 quelques acc\u00e9l\u00e9rations du v\u00e9t\u00e9ran gapen\u00e7ais cela ne suffit pas \u00e0 d\u00e9crocher nos adversaires&#8230; qui reviennent \u00e0 chaque fois au train. Seul Nicolas fait les frais de ces changements de rythme \u00e0 5 km de la ligne. J&rsquo;en remets une couche sous le col, mais l&rsquo;\u00e9cart n&rsquo;est pas suffisant ; apr\u00e8s 30&prime; de course je n&rsquo;ai pas les jambes pour tenir davantage cette cadence.<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/prapoutel_2.jpg\" alt=\"Grimp\u00e9e de Prapoutel\" width=\"400\" height=\"300\" class=\"alignleft size-full wp-image-2723\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/prapoutel_2.jpg 400w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/prapoutel_2-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>Cela a le m\u00e9rite de d\u00e9signer les hommes forts : J\u00e9r\u00e9my et Serge semblent les plus \u00e0 l&rsquo;aise. La pente plus l\u00e9g\u00e8re des derniers kilom\u00e8tres ne permet plus de faire la diff\u00e9rence : nous arrivons \u00e0 sept pour la deuxi\u00e8me place \u00e0 la flamme rouge. Peu confiant au sprint je place \u00e0 nouveau une (derni\u00e8re) acc\u00e9l\u00e9ration, qui met en difficult\u00e9 Alexandre et J\u00e9r\u00f4me mais les autres s&rsquo;accrochent&#8230; Un bref replat permet de remettre le gros plateau, avant les derniers 400 m \u00e0 10 %. D\u00e9boulant \u00e0 ma droite Christophe lance un long sprint dans le mur final, J\u00e9r\u00e9my part \u00e0 sa poursuite mais plafonne.<\/p>\n<p align=\"justify\">Avec Serge dans ma roue je tente de le d\u00e9passer mais coince aux 200 m. Il n&rsquo;en faut pas plus au grimpeur de Th\u00e9us pour d\u00e9bo\u00eeter et monter sur la troisi\u00e8me marche du podium : quasiment \u00e0 l&rsquo;arr\u00eat je laisse filer J\u00e9r\u00e9my et sauve in-extremis le top 5 face \u00e0 Anthony. Je rate le podium de peu mais les sensations sont encore tr\u00e8s bonnes ce matin : temps l\u00e9g\u00e8rement sup\u00e9rieur \u00e0 2014 (45&rsquo;20\u00a0\u00bb contre 45&prime;) mais puissance en hausse avec un CP20 en d\u00e9but de course, preuve que j&rsquo;\u00e9tais plus abrit\u00e9 en 2014, pour faire un meilleur sprint \u00e0 l&rsquo;arriv\u00e9e \ud83d\ude42 <\/p>\n<p align=\"justify\">Micka\u00ebl l&#8217;emporte avec plus de 2&prime; d&rsquo;avance, abaissant au passage le record de la grimp\u00e9e \u00e0 42&rsquo;44\u00a0\u00bb. On va t\u00e2cher de se reposer pour une revanche au Granier dimanche prochain, mais avant il y aura la Foresti\u00e8re, pour un nouvel affrontement sur les routes jurassiennes&#8230;<\/p>\n<p align=\"justify\">R\u00e9sultat(s) : <a href=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/prapoutel.pdf\">Grimp\u00e9e de Prapoutel<\/a><\/p>\n<p><center><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/391374151\/embed\/838180b352a48f45727a6aa785a4014ea07b0232'><\/iframe><\/center><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La pluie et les cimes brumeuses au-dessus de Froges n&rsquo;arr\u00eatent pas la cinquantaine de participants \u00e0 la grimp\u00e9e de Prapoutel. 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