{"id":2796,"date":"2015-10-05T20:00:45","date_gmt":"2015-10-05T19:00:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rodolphe-passions.info\/wordpress\/?p=2796"},"modified":"2015-10-05T20:12:02","modified_gmt":"2015-10-05T19:12:02","slug":"cimes-du-lac-dannecy-5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/2015\/10\/cimes-du-lac-dannecy-5\/","title":{"rendered":"Cimes du lac d&rsquo;Annecy"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\">L&rsquo;incertitude m\u00e9t\u00e9o a r\u00e9gn\u00e9 jusqu&rsquo;au dernier moment ; malgr\u00e9 les forts orages de la nuit nous conclurons au soleil des Bauges la saison cyclosportive. Dans la brume et la fra\u00eecheur matinales la temp\u00e9rature n&rsquo;exc\u00e8de pas 10\u00b0C au bord du lac d&rsquo;Annecy : bien entendu les routes sont encore tremp\u00e9es&#8230; Cela aura son importance au moment de d\u00e9valer le Semnoz. Le plateau est de qualit\u00e9 avec le Team Scott la Clusaz au complet, le Team Scott V\u00e9lo 101 et mes autres compagnons de jeu habituels en cyclosport. Pass\u00e9es les derni\u00e8res recommandations (s\u00e9curit\u00e9 et propret\u00e9 notamment) de Ludovic Valentin, le d\u00e9part fictif est enfin donn\u00e9 et les fauves l\u00e2ch\u00e9s \u00e0 la sortie de St-Jorioz.<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/annecy_1.jpg\" alt=\"Cimes du lac d&#039;Annecy\" width=\"400\" height=\"267\" class=\"alignright size-full wp-image-2799\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/annecy_1.jpg 400w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/annecy_1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>L&rsquo;approche du <strong>col de Leschaux<\/strong> est diff\u00e9rente cette ann\u00e9e : elle est en partie commune avec la fin de parcours. Les pourcentages sont plus soutenus, et aident \u00e0 se r\u00e9chauffer. Sous l&rsquo;impulsion de C\u00e9dric et Fr\u00e9d\u00e9ric l&rsquo;allure s&rsquo;acc\u00e9l\u00e8re progressivement en vue du col, malgr\u00e9 une courte descente o\u00f9 Jean-Lou et Nicolas m\u00e8nent la danse. A ce train-l\u00e0 la meute se r\u00e9duit gentiment ; nous sommes encore une bonne vingtaine au moment de reprendre la route classique vers le <strong>Cr\u00eat de Chatillon<\/strong>.<\/p>\n<p align=\"justify\">William commence alors son travail de sape, parfois relay\u00e9 par David et Alexis. Dans leurs roues les sensations sont \u00e9tranges : mal aux jambes, mais coup de p\u00e9dale efficace. Le groupe de t\u00eate est encore cons\u00e9quent, \u00e7a ne va pas durer&#8230; A 10 km du sommet William acc\u00e9l\u00e8re en plusieurs temps, chacun monte dans les tours : je fais l&rsquo;\u00e9lastique avec Florian en queue d&rsquo;un groupe r\u00e9duit \u00e0 10 unit\u00e9s, mais m&rsquo;accroche aux branches sachant qu&rsquo;il y a un replat un peu plus loin. Cela d\u00e9bloque le moteur et ach\u00e8ve l&rsquo;\u00e9chauffement ; le rythme ne faiblit plus jusqu&rsquo;\u00e0 la bascule, bien au contraire.<\/p>\n<p align=\"justify\">A moins de deux kilom\u00e8tres du sommet William acc\u00e9l\u00e8re encore, contr\u00e9 violemment par Antoine : le groupe \u00e9clate et je lutte avec St\u00e9phane \u00e0 la poursuite des trois hommes de t\u00eate (Antoine, R\u00e9mi, William), pour tenter de revenir dans la descente. Celle-ci est tremp\u00e9e, pleines de feuilles mortes et a vite fait de nous refroidir. St\u00e9phane me d\u00e9pose et s&rsquo;en va seul rejoindre les leaders ; malgr\u00e9 des trajectoires m\u00e9diocres je ne perds pas trop de temps sur mes poursuivants. Sous l&rsquo;effet de l&rsquo;eau projet\u00e9e jambes et genoux sont frigorifi\u00e9s ; je suis bien content d&rsquo;arriver \u00e0 Quintal pour r\u00e9chauffer \u00e0 nouveau le moteur.<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/annecy_2.jpg\" alt=\"Cimes du lac d&#039;Annecy\" width=\"400\" height=\"268\" class=\"alignleft size-full wp-image-2800\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/annecy_2.jpg 400w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/annecy_2-300x201.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>Plus loin je vois Antoine arr\u00eat\u00e9 au bord de la route, victime d&rsquo;une crevaison. Si mes calculs sont bons ils sont trois devant ; inutile de se mettre \u00e0 fond tout seul, je me ravitaille et attends le renfort d&rsquo;Alexis, Christian et Tao. A quatre l&rsquo;entente est bonne, les relais efficaces : point\u00e9s \u00e0 une minute au bas de la descente, nous revenons \u00e0 moins de 30&Prime; de la t\u00eate au pied du <strong>col de Plainpalais<\/strong>. R\u00e9mi et William en profitent pour acc\u00e9l\u00e9rer de nouveau, l\u00e2chant St\u00e9phane. Si nous reprenons ce dernier dans l&rsquo;ascension, il est clair qu&rsquo;on est tous \u00e0 fond et l&rsquo;\u00e9cart grandit \u00e0 nouveau avec le duo, qui file \u00e0 coup s\u00fbr vers la gagne alors que la mi-course est \u00e0 peine pass\u00e9e.<\/p>\n<p align=\"justify\">Nous rel\u00e2chons un peu l&rsquo;effort, histoire de souffler avant le <strong>col des Pr\u00e9s<\/strong>. Tandis que David revient fort de l&rsquo;arri\u00e8re, je ne sais pas trop \u00e0 quoi m&rsquo;attendre dans cette difficult\u00e9 apr\u00e8s trois heures de course intense. Tao est le plus actif dans les forts pourcentages avant Thoiry : je ne suis pas au mieux, les autres non plus et St\u00e9phane craque d\u00e9finitivement. Apr\u00e8s le replat les jambes tournent mieux et avec Tao nous l\u00e2chons petit \u00e0 petit nos adversaires, sans vraiment hausser le rythme. Dans le m\u00eame temps j&rsquo;aper\u00e7ois David en contrebas : si nous franchissons le sommet \u00e0 deux on peut filer droit vers un podium \ud83d\ude42 <\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/annecy_3.jpg\" alt=\"Cimes du lac d&#039;Annecy\" width=\"400\" height=\"267\" class=\"alignright size-full wp-image-2801\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/annecy_3.jpg 400w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/annecy_3-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>Le plan se d\u00e9roule \u00e0 merveille : David continue sur sa lanc\u00e9e, j&rsquo;arrive \u00e0 m&rsquo;accrocher, pas Tao&#8230; Nous arrivons de concert au sommet, \u00e0 bonne distance des leaders (4&rsquo;30\u00a0\u00bb) et d\u00e9cidons de continuer \u00e0 deux pour creuser l&rsquo;\u00e9cart (guettant une \u00e9ventuelle d\u00e9faillance devant). L&rsquo;entente est parfaite et les kilom\u00e8tres d\u00e9filent rapidement, mais David reste un bon ton au-dessus et on ne sait pas o\u00f9 sont les autres derri\u00e8re. Apr\u00e8s 15 km de collaboration je craque l\u00e9g\u00e8rement au <strong>Ch\u00e2telard<\/strong>, une quinzaine de secondes au sommet que je n&rsquo;arrive pas combler dans le replat, bien au contraire.<\/p>\n<p align=\"justify\">Je ne suis pas d\u00e9faillant, mais mon jeune \u00e9quipier roule fort et creuse l&rsquo;\u00e9cart jusqu&rsquo;au <strong>col de Leschaux<\/strong>. A Bellecombe je l\u00e2che ma derni\u00e8re cartouche ; le podium ne sera pas pour moi aujourd&rsquo;hui. Finissant \u00e0 fond jusqu&rsquo;\u00e0 la ligne, je re\u00e7ois l&rsquo;aide d&rsquo;un concurrent du petit parcours. Difficile d&rsquo;\u00e9valuer o\u00f9 sont mes poursuivants, mais je ne peux pas appuyer plus fort&#8230; L&rsquo;arriv\u00e9e est toujours aussi tortueuse, des feuilles mortes tra\u00eenent et je suis bien content de ne pas avoir \u00e0 sprinter. Bon quatri\u00e8me je franchis la ligne en 4h20&prime;, \u00e0 une grosse minute de David qui aura roul\u00e9 quasiment seul depuis le sommet du Semnoz.<\/p>\n<p align=\"justify\">Devant c&rsquo;est loin : \u00e0 plus de six minutes le jeune et talentueux R\u00e9mi Aubert (19 ans) l&#8217;emporte devant l&rsquo;exp\u00e9riment\u00e9 Williams Turnes. Un petit groupe avec Jean-Francis, Alexis, Nicolas, Michel et Tao me suit \u00e0 plus cinq minutes, preuve que j&rsquo;avais encore de la force sur la fin. Encore une \u00e9preuve rondement men\u00e9e et bien ma\u00eetris\u00e9e, je pouvais difficilement faire mieux car devant c&rsquo;est le top niveau cyclosportif. Peut-\u00eatre un dernier dossard le week-end prochain (grimp\u00e9e des Mille Martyrs), avant de se reposer, passer un bon hiver et b\u00e2tir les fondations de 2016 pour grimper encore plus haut \ud83d\ude09 <\/p>\n<p align=\"justify\">R\u00e9sultat(s) : <a href=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/annecy.pdf\">Cimes du lac d&rsquo;Annecy<\/a><\/p>\n<p><center><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/406431528\/embed\/af72a26a196560e24fd616c97ec83d101a9c1a43'><\/iframe><\/center> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;incertitude m\u00e9t\u00e9o a r\u00e9gn\u00e9 jusqu&rsquo;au dernier moment ; malgr\u00e9 les forts orages de la nuit nous conclurons au soleil des Bauges la saison cyclosportive. 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