{"id":3025,"date":"2016-06-19T20:00:41","date_gmt":"2016-06-19T19:00:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rodolphe-passions.info\/wordpress\/?p=3025"},"modified":"2016-06-21T07:05:02","modified_gmt":"2016-06-21T06:05:02","slug":"morzine-haut-chablais-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/2016\/06\/morzine-haut-chablais-3\/","title":{"rendered":"Morzine &#8211; Haut-Chablais"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\">La m\u00e9t\u00e9o est toujours aussi instable en cette fin de printemps : m\u00eame si les pr\u00e9visions m\u00e9t\u00e9o pour Morzine sont rassurantes ce matin, les \u00e9pais nuages enveloppant les sommets alentours n&rsquo;incitent gu\u00e8re \u00e0 l&rsquo;optimisme. Pas de quoi effrayer le peloton pr\u00e9sent au d\u00e9part ; certains encha\u00eenent m\u00eame avec l&rsquo;Ard\u00e9choise disput\u00e9e la veille, avec des conditions climatiques non moins difficiles. L&rsquo;encha\u00eenement in\u00e9dit Joux-Verte\/Encrenaz\/Ramaz promet de disperser rapidement la meute, au sein d&rsquo;un parcours r\u00e9solument montagneux totalisant 4000 m de d\u00e9nivel\u00e9 positif.<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/morzine_1.png\" alt=\"Morzine - Haut-Chablais\" width=\"200\" height=\"200\" class=\"alignleft size-full wp-image-3027\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/morzine_1.png 200w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/morzine_1-150x150.png 150w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/>Le d\u00e9part est prudent sur route humide, direction le <strong>col de la Joux-Verte<\/strong>, un classique de cette \u00e9preuve. L&rsquo;ascension se fait tempo jusqu&rsquo;au lac de Montriond, tandis que les costauds dont William Turnes, Victor Lafay ou J\u00e9r\u00e9my Brunello remontent aux avants-postes. Je d\u00e9cide de ne pas bouger avant les Lindarets, chercher plut\u00f4t \u00e0 me r\u00e9chauffer dans le brouillard et la pluie qui commence \u00e0 tomber. William acc\u00e9l\u00e8re \u00e0 mi-pente, le groupe se r\u00e9duit \u00e0 une quinzaine d&rsquo;hommes mais personne n&rsquo;engage les grandes man\u0153uvres dans le replat qui suit. Le jambes tournent bien malgr\u00e9 le froid humide, Jean-Francis Pessey acc\u00e9l\u00e8re au sommet et je le suis pour me ravitailler tranquillement et ne pas prendre de cassure dans la descente.<\/p>\n<p align=\"justify\">Victor et J\u00e9r\u00e9my y sont particuli\u00e8rement \u00e0 l&rsquo;aise, avec Constantin (Team Chris-Net). La pluie est abondante et la travers\u00e9e de Morzine prudente : nous avons malgr\u00e9 tout une trentaine de secondes d&rsquo;avance en sortant de la ville. A cinq\/six coureurs \u00e7a me rappelle l&rsquo;\u00e9chapp\u00e9e victorieuse de 2014, donc on roule sous le d\u00e9luge \ud83d\ude42 Les premiers lacets du <strong>col de l&rsquo;Encrenaz<\/strong> avoisinent les 10 %, \u00e7a monte fort et nous apercevons les poursuivants en contrebas. Victor est tr\u00e8s \u00e0 l&rsquo;aise, J\u00e9r\u00e9my aussi ; derri\u00e8re c&rsquo;est la d\u00e9bandade apr\u00e8s seulement une heure de course&#8230; Les grappes de coureurs seront r\u00e9duites aujourd&rsquo;hui !<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/morzine_1.jpg\" alt=\"Morzine - Haut-Chablais\" width=\"400\" height=\"268\" class=\"alignright size-full wp-image-3033\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/morzine_1.jpg 400w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/morzine_1-300x201.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>A la moiti\u00e9 du col je suis quasiment \u00e0 fond dans les roues, William et Florian Hudry reviennent comme des balles de l&rsquo;arri\u00e8re et je perds quelques m\u00e8tres lorsque William insiste et emm\u00e8ne Victor sur son porte-bagage. Derri\u00e8re on souffre avec Florian et J\u00e9r\u00e9my ; Constantin craque momentan\u00e9ment ce qui nous laisse \u00e0 trois contre deux. Jouant souvent du d\u00e9railleur dans les passages les plus raides je m&rsquo;accroche tant bien que mal, le froid perturbant mon rendement habituel, y compris en mont\u00e9e. La descente est tortueuse donc forc\u00e9ment prudente, nous sommes toujours en trio au moment d&rsquo;aborder le <strong>col de la Ramaz<\/strong>.<\/p>\n<p align=\"justify\">Piochant de plus en plus je finis par l\u00e2cher une quinzaine de secondes sur mes adversaires en arrivant dans la station. Connaissant partiellement les lieux je sais qu&rsquo;il y a un l\u00e9ger replat, puis une descente pas favorable \u00e0 un homme seul. D&rsquo;autant plus que le cycliste en question commence \u00e0 avoir froid apr\u00e8s deux heures de pluie non-stop \ud83d\ude41 Katy me passe un bidon au sommet, o\u00f9 la temp\u00e9rature n&rsquo;exc\u00e8de pas 4\u00b0C. Je mange tant bien que mal dans la descente d\u00e9tremp\u00e9e, et retrouve le moral lorsque le soleil fait enfin son apparition dans la vall\u00e9e. Si la route tarde \u00e0 s\u00e9cher, les v\u00eatements redeviennent presque secs ; les 3&prime; d&rsquo;\u00e9cart avec la t\u00eate me semblent d\u00e9risoires.<\/p>\n<p align=\"justify\">Mieux descendu Constantin revient et prend de gros relais pour rentrer sur Florian, l\u00e9g\u00e8rement en retrait de J\u00e9r\u00e9my. L&rsquo;\u00e9cart se r\u00e9duit petit \u00e0 petit et la jonction est proche au moment d&rsquo;aborder le <strong>col de Plaine-Joux<\/strong>. Florian refait alors parler ses qualit\u00e9s de grimpeur, revient sur J\u00e9r\u00e9my et dispara\u00eet de notre mire. Cal\u00e9 autour de 280 W je glisse gentiment en mode \u00ab\u00a0gestion\u00a0\u00bb tandis que mon compagnon montre des signes de lassitude. Il finit par craquer avant le sommet, je me retrouve seul \u00e0 mi-course, 5&prime; derri\u00e8re les hommes de t\u00eate en cinqui\u00e8me position.<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/morzine_2.jpg\" alt=\"Morzine - Haut-Chablais\" width=\"267\" height=\"400\" class=\"alignleft size-full wp-image-3034\" \/>Les sensations sont encore bonnes, le terrain favorable \u00e0 un homme seul&#8230; Je d\u00e9cide de finir l&rsquo;aventure en solitaire. Le <strong>col de Terramont<\/strong> est plut\u00f4t roulant avec un l\u00e9ger vent de face : cal\u00e9 autour de 250-280 W je continue de creuser l&rsquo;\u00e9cart avec mes adversaires directs. Dans les replats je limite \u00e0 220-250 W, histoire d&rsquo;en garder pour l&rsquo;encha\u00eenement final. La temp\u00e9rature est agr\u00e9able au moment de remonter \u00e0 <strong>la Vernaz<\/strong>, lorsqu&rsquo;une averse nous douche \u00e0 nouveau copieusement. On n&rsquo;est plus \u00e0 \u00e7a pr\u00e8s, au moins il ne fait pas froid \ud83d\ude1b A la s\u00e9paration des parcours je suis seul au monde ; j&rsquo;en profite pour satisfaire un besoin naturel.<\/p>\n<p align=\"justify\">Rassur\u00e9 par Katy qui m&rsquo;annonce le sixi\u00e8me loin derri\u00e8re j&rsquo;entame le <strong>col de Grand-Taillet<\/strong> confiant, \u00e9galement encourag\u00e9 par Ivan. Il me pointe \u00e0 8&prime; des leaders qui sont quatre, car il y a eu regroupement. Dans l&rsquo;euphorie je tarde \u00e0 me ravitailler, l&rsquo;erreur se paye cash un peu plus haut. Si je garde un bon rythme dans les gros pourcentages au pied, l&rsquo;allure plafonne brusquement \u00e0 250 W lorsque \u00e7a devient plus facile. Pas de doute, la fringale guette et le gel aval\u00e9 en catastrophe permet de g\u00e9rer la crise jusqu&rsquo;au sommet. De pr\u00e9cieuses minutes d&rsquo;avance se sont envol\u00e9es, mais je garde la t\u00eate froide dans la descente.<\/p>\n<p align=\"justify\">Au pied du <strong>col du Corbier<\/strong> une moto et quelques voitures me doublent, je sens que Cyril Tin\u00e9 n&rsquo;est pas loin. Les jambes vont un peu mieux mais ce n&rsquo;est plus la grande forme. Je d\u00e9compte longuement les kilom\u00e8tres jusqu&rsquo;au sommet, esp\u00e9rant ne pas me faire reprendre avant. J&rsquo;aper\u00e7ois mon adversaire \u00e0 mi-pente, qui revient \u00e0 toute allure. Il me rejoint \u00e0 deux kilom\u00e8tres du sommet et je suis incapable de r\u00e9agir : tant pis pour le top 5&#8230; La derni\u00e8re descente est encore tremp\u00e9e, j&rsquo;y laisse tout ce qui me reste de lucidit\u00e9 avant de virer \u00e0 gauche et \u00e9craser les p\u00e9dales pour les derniers kilom\u00e8tres.<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/morzine_4.jpg\" alt=\"Morzine - Haut-Chablais\" width=\"400\" height=\"268\" class=\"alignright size-full wp-image-3036\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/morzine_4.jpg 400w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/morzine_4-300x201.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>L&rsquo;arriv\u00e9e initialement pr\u00e9vue au lac de Montriond est rapproch\u00e9e \u00e0 St-Jean-d&rsquo;Aulps et tant mieux, car j&rsquo;en ai plein les bottes. Cyril est \u00e0 deux minutes devant, idem pour Gilles Martinet derri\u00e8re ; y&rsquo;a plus qu&rsquo;\u00e0 rallier l&rsquo;arriv\u00e9e apr\u00e8s un faux-plat de 2 km. Rien \u00e0 signaler \u00e0 part des derniers hectom\u00e8tres bien tortueux : je coupe la ligne en 5h21&prime; \u00e0 la sixi\u00e8me place. Plut\u00f4t satisfait de ma course, les sensations \u00e9taient encore au rendez-vous malgr\u00e9 des conditions vraiment difficiles. Je perds \u00e9norm\u00e9ment de temps (environ 10&prime;) en fin de course par manque de lucidit\u00e9 et gestion, mais marque de gros points chez les 30-39 ans et prends la t\u00eate du Grand Troph\u00e9e \ud83d\ude42 <\/p>\n<p align=\"justify\">Un quart d&rsquo;heure plus t\u00f4t tout s&rsquo;est jou\u00e9 dans le col du Corbier : Florian a mis l&rsquo;attaque d\u00e9cisive, seulement rejoint puis battu au sprint par Victor. J\u00e9r\u00e9my et William se disputent la derni\u00e8re marche sur le podium deux minutes plus tard, \u00e0 l&rsquo;avantage du v\u00e9t\u00e9ran de la Toussuire. Place maintenant \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration en vue de la Grand-Bo que l&rsquo;on souhaite ensoleill\u00e9e, avant de faire un mini-break de dix jours sans comp\u00e9tition.<\/p>\n<p align=\"justify\">R\u00e9sultat(s) : <a href=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/morzine.pdf\">Morzine &#8211; Haut-Chablais &#8211; grand parcours<\/a><\/p>\n<p><center><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/614541395\/embed\/bba587c21c92336a94267c8d88a7845845a6713a'><\/iframe><\/center><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La m\u00e9t\u00e9o est toujours aussi instable en cette fin de printemps : m\u00eame si les pr\u00e9visions m\u00e9t\u00e9o pour Morzine sont rassurantes ce matin, les \u00e9pais nuages enveloppant les sommets alentours n&rsquo;incitent gu\u00e8re \u00e0 l&rsquo;optimisme. 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