{"id":3072,"date":"2016-07-10T20:00:59","date_gmt":"2016-07-10T19:00:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rodolphe-passions.info\/wordpress\/?p=3072"},"modified":"2016-07-11T21:21:53","modified_gmt":"2016-07-11T20:21:53","slug":"grimpee-de-la-bonette","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/2016\/07\/grimpee-de-la-bonette\/","title":{"rendered":"Grimp\u00e9e de la Bonette"},"content":{"rendered":"

Apr\u00e8s une bonne nuit de sommeil en altitude, le r\u00e9veil sonne une heure plus tard le dimanche pour finir le week-end en montant \u00e0 la Bonette. Les jambes sont fatigu\u00e9es apr\u00e8s la chaleur de la veille, la gestion sera de mise pendant les 22 km d’ascension… Le chrono s’arr\u00eatant au col de la Bonette, un bon kilom\u00e8tre avant la Cime et ses 2802 m\u00e8tres d’altitude. Une soixantaine de coureurs sont au d\u00e9part dont certains adversaires de la veille (Daan Vermeulen, Fabien Oulles, Marc Cartal…) : l’objectif est de boucler correctement l’ascension et y \u00e9tablir un temps de r\u00e9f\u00e9rence personnel.<\/p>\n

\"Grimp\u00e9eIl fait d\u00e9j\u00e0 chaud pour rallier le d\u00e9part \u00e0 Jausiers ; l’allure est mod\u00e9r\u00e9e mais les jambes ne tournent pas trop mal. Le temps de laisser quelques affaires \u00e0 la voiture ouvreuse, il reste quelques minutes avant le d\u00e9part fictif. L’ambiance est tr\u00e8s d\u00e9contract\u00e9e : nous discutons avec Fabien et nous faisons surprendre par le coup de sir\u00e8ne du d\u00e9part r\u00e9el o\u00f9 \u00e7a se d\u00e9cante tr\u00e8s rapidement. Une demi-douzaine de coureurs se d\u00e9tache sous l’impulsion de Daan, et nous devons fournir un gros effort pour faire la jonction apr\u00e8s un bon kilom\u00e8tre d’ascension.<\/p>\n

Je tiens \u00e0 ce rythme quelques minutes, mais l\u00e2che du lest sur une nouvelle acc\u00e9l\u00e9ration du jeune Belge : \u00e0 presque 20 km du sommet je ne veux surtout pas me mettre en surr\u00e9gime. Gardant les six hommes de t\u00eate \u00e0 15-20″ je maintiens la puissance autour de 280-300 W, \u00e0 une bonne fr\u00e9quence et guettant une d\u00e9faillance devant. Dans des pentes \u00e0 7-8 % cela ne me p\u00e9nalise pas, et me permet aussi de profiter du paysage -magnifique et tr\u00e8s vari\u00e9- de ce versant ubayien du col.<\/p>\n

Les kilom\u00e8tres d\u00e9filent ainsi tant\u00f4t au soleil, tant\u00f4t \u00e0 l’ombre lorsqu’un agneau traverse juste devant moi, affol\u00e9 par tous ces cyclistes \ud83d\ude42 Devant \u00e7a craque sur une nouvelle acc\u00e9l\u00e9ration de Daan : le quatri\u00e8me et cinqui\u00e8me l\u00e2chent le trio de t\u00eate, qui se d\u00e9compose quelques minutes plus tard. Si je perds du temps sur le futur vainqueur, en revanche l’\u00e9cart diminue avec la quatri\u00e8me place, que je finis par prendre \u00e0 une douzaine de kilom\u00e8tres du sommet.<\/p>\n

\"Grimp\u00e9eLes deux coureurs s’accrochent \u00e0 mes basques dans un court replat, mais l\u00e2chent prise d\u00e8s les pourcentages suivants. On arrive gentiment \u00e0 la moiti\u00e9 de l’ascension, j’ai alors 20″ de retard sur le podium mais mon adversaire ne faiblit pas. Au lac des Eissaupres nous retrouvons de la fra\u00eecheur, en m\u00eame temps que l’altitude impacte le rendement des cyclistes. La puissance fournie diminue et j’ai du mal \u00e0 absorber un gel (pourtant n\u00e9cessaire) pour finir correctement. L’\u00e9cart enfle logiquement avec le podium : une minute \u00e0 9 km de la ligne, et la tendance ne va pas plus s’inverser.<\/p>\n

Incapable d’appuyer plus fort je continue \u00e0 ce rythme… Les quelques lacets avant\/apr\u00e8s la caserne de Restefonds sont difficiles, puis la pente se radoucit pour les derniers kilom\u00e8tres d’ascension. Le vent est faible lorsque nous apercevons au loin le sommet ; il est m\u00eame plut\u00f4t favorable dans le replat \u00e0 trois kilom\u00e8tres du but. Je relance \u00e9nergiquement pour faire un bon chrono, sachant que la quatri\u00e8me place est acquise. Un dernier effort et je coupe la ligne trac\u00e9e au col en 1h12’38\u00a0\u00bb, record personnel \ud83d\ude42 terminant \u00e0 quasiment 2′ du podium occup\u00e9 par Daan Vermeulen, Fabien Oules et Juan Pedro Badt.<\/p>\n

Une fois au col ce serait dommage de ne pas passer \u00e0 la Cime, alors je donne tout ce qui reste pour le dernier kilom\u00e8tre. Le temps de se ravitailler et s’habiller \u00e0 la caserne, la redescente sur Jausiers est rapide et prudente, avec de magnifiques images de cette belle vall\u00e9e de l’Ubaye baign\u00e9e de soleil. Le retour sur Barcelonnette permet de d\u00e9crasser le moteur sous une forte chaleur, \u00e0 peine amoindrie par le l\u00e9ger vent de face. De quoi conclure un autre bon week-end de v\u00e9lo, avant les trois jours de l’Arvan-Villards d\u00e8s jeudi.<\/p>\n

R\u00e9sultat(s) : Grimp\u00e9e de la Bonette<\/a><\/p>\n