{"id":3759,"date":"2017-09-10T20:00:36","date_gmt":"2017-09-10T19:00:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rodolphe-passions.info\/wordpress\/?p=3759"},"modified":"2017-09-16T17:51:47","modified_gmt":"2017-09-16T16:51:47","slug":"grimpee-de-prapoutel-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/2017\/09\/grimpee-de-prapoutel-4\/","title":{"rendered":"Grimp\u00e9e de Prapoutel"},"content":{"rendered":"

Comme depuis 2014 c’est toujours sympa de revenir \u00e0 Froges pour la 31\u00e8me grimp\u00e9e de Prapoutel, une organisation rod\u00e9e du VC Froges Villard-Bonnot. Une chute b\u00eate la veille m’oblige \u00e0 ressortir le mulet et provoque quelques contusions : pas la meilleure mani\u00e8re de pr\u00e9parer l’\u00e9preuve, que j’aborde remont\u00e9 comme une pendule. Apr\u00e8s le d\u00e9luge du samedi le soleil est pr\u00e9sent mais la temp\u00e9rature est fra\u00eeche voire froide avec vent du nord et route humide : les chronos ne devraient pas tomber ce matin \ud83d\ude1b L’\u00e9chauffement sert surtout \u00e0 prendre mes marques sur le Look, en particulier le changement de vitesses Sram (diff\u00e9rent de Shimano).<\/p>\n

\"Grimp\u00e9eQuelques derni\u00e8res recommandations de l’organisateur et le d\u00e9part est donn\u00e9 \u00e0 9h30 pr\u00e9cises. Dans le sillage du favori Micka\u00ebl Gallego \u00e7a part vite, comme \u00e0 l’accoutum\u00e9e. Un ou deux coureurs prennent sa roue quelques hectom\u00e8tres ; j’h\u00e9site \u00e0 en faire de m\u00eame mais me ravise apr\u00e8s 2 km, la puissance d\u00e9passant trop souvent les 7 voire 8 W\/kg. L’effort dure 45′, il faut g\u00e9rer un minimum. Tandis que Micka\u00ebl creuse progressivement l’\u00e9cart, je m\u00e8ne le groupe de chasse avec J\u00e9r\u00f4me Giraud et Alexandre Chibko : autour de 5,8 W\/kg l’\u00e9cr\u00e9mage se fait en quelques kilom\u00e8tres pour laisser une demi-douzaine de coureurs.<\/p>\n

Si Alexandre grimpe au train, J\u00e9r\u00f4me proc\u00e8de davantage par acc\u00e9l\u00e9rations qui font mal \u00e0 tout le monde avant le col des Ayes<\/strong>. Plusieurs fois l’\u00e9lastique se tend, je laisse les jeunes Florian Giboin et Guillaume Rostalski boucher le trou, pas forc\u00e9ment au moins. Nous sommes cinq dans le dernier tiers de course, forc\u00e9ment d\u00e9cisif et comme souvent j’ai l\u00e2ch\u00e9 beaucoup de jus avant… Peu confiant dans mes chances \u00e0 l’emballage final je tente plusieurs fois d’acc\u00e9l\u00e9rer \u00e0 2-3 km de la ligne mais ce n’est pas assez tranchant : tout le monde r\u00e9pond du tac au tac \u00e0 part Alexandre qui coince avec une contracture au mollet.<\/p>\n

\"Grimp\u00e9eSoleil et brouillard se m\u00ealent quasiment dans le dernier kilom\u00e8tre, presque comme pr\u00e9vu Guillaume flingue le premier, flanqu\u00e9 de Florian aux 500 m. Je n’ai plus la giclette n\u00e9cessaire pour y aller et ne peux que constater les d\u00e9g\u00e2ts en acc\u00e9l\u00e9rant progressivement \u00e0 6 W\/kg. Le podium devient vite hors d’atteinte ; J\u00e9r\u00f4me r\u00e9siste et revient dans ma roue, je passe la deuxi\u00e8me couche et creuse un tout petit \u00e9cart conserv\u00e9 sur la ligne. Quatri\u00e8me donc, en 46’20\u00a0\u00bb \u00e0 1’30\u00a0\u00bb de Micka\u00ebl et 20″ du podium (Florian + Guillaume) : le chrono n’est pas terrible mais tout le monde a subi le vent ce matin. Dommage pour le podium : en amenant deux jeunes coursiers jusqu’\u00e0 la flamme rouge c’\u00e9tait couru d’avance \ud83d\ude1b Je pr\u00e9f\u00e8re retenir les tr\u00e8s bonnes sensations du jour malgr\u00e9 quelques courbatures de la veille… Nouveau CP45 \u00e0 5,6 W\/kg (335 W), la fin de saison sera int\u00e9ressante \ud83d\ude42 <\/p>\n

R\u00e9sultat(s) : Grimp\u00e9e de Prapoutel<\/a><\/p>\n