{"id":3828,"date":"2017-10-15T20:00:37","date_gmt":"2017-10-15T19:00:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rodolphe-passions.info\/wordpress\/?p=3828"},"modified":"2017-10-18T13:59:24","modified_gmt":"2017-10-18T12:59:24","slug":"grimpee-des-4-seigneurs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/2017\/10\/grimpee-des-4-seigneurs\/","title":{"rendered":"Grimp\u00e9e des 4 Seigneurs"},"content":{"rendered":"

L’\u00e9t\u00e9 indien se poursuit \u00e0 Gi\u00e8res, au moment de clore la saison \u00e0 la grimp\u00e9e des 4 Seigneurs. A l’ombre il fait encore frisquet, mais la temp\u00e9rature monte rapidement sur le home-trainer lorsque les premiers rayons du soleil illuminent la ligne de d\u00e9part. Avec 123 engag\u00e9s l’Entente Cycliste de St-Martin-d’H\u00e8res fait le plein sur son \u00e9preuve : on y retrouve la fine fleur des grimpeurs rh\u00f4nalpins, ce qui garantit une envol\u00e9e sur les chapeaux de roue d\u00e8s le d\u00e9part donn\u00e9 \ud83d\ude42 <\/p>\n

\"Grimp\u00e9eDe mon c\u00f4t\u00e9 j’esp\u00e8re faire aussi bien qu’\u00e0 Montaud ou au 1000 Martyrs : objectif podium m\u00eame si les sensations sont moins \u00ab\u00a0a\u00e9riennes\u00a0\u00bb \u00e0 l’\u00e9chauffement. Qu’importe : je profite du d\u00e9part fictif pour me replacer en premi\u00e8re ligne, lorsque retentit le signal du d\u00e9part. \u00c7a part fort, tr\u00e8s fort tandis que certains s’accrochent juste derri\u00e8re moi. R\u00e9mi Capron plante la premi\u00e8re banderille, une demi-douzaine de coureurs me d\u00e9passe en trombe alors que j’appuie au-del\u00e0 de 7 W\/kg !<\/p>\n

Tandis que Simon Viain et Micka\u00ebl Gallego s’\u00e9loignent \u00e0 l’approche du M\u00fbrier, je reprends mon souffle et pars \u00e0 leur poursuite : R\u00e9mi est intercal\u00e9 et je remonte \u00e0 sa hauteur, J\u00e9r\u00f4me Giraud s’accroche au train en marche. La descente offre un tr\u00e8s court r\u00e9pit, juste de quoi passer le gros plateau avant une bonne remont\u00e9e \u00e0 la sortie du village. C’est l\u00e0 que les deux hommes de t\u00eate passent la seconde couche ; nous les perdons de vue malgr\u00e9 de gros efforts autour de 6 W\/kg.<\/p>\n

Tout le monde relaie bien dans le replat interm\u00e9diaire, ce qui doit permettre d’assurer le top 5. Mais il reste une seule marche pour le podium, il me faut trouver comment me d\u00e9barrasser de mes deux adversaires avant le sprint. La pente se cabre de nouveau s\u00e8chement \u00e0 3 km de la ligne : debout sur les p\u00e9dales, en force j’acc\u00e9l\u00e8re longuement \u00e0 PMA… J\u00e9r\u00f4me craque le premier, R\u00e9mi l\u00e2che quelques longueurs mais finit par revenir lorsque je rel\u00e2che la pression.<\/p>\n

Le rythme baisse un tout petit peu sur la fin ; les derni\u00e8res minutes sont difficiles \u00e0 boucler mais je tente une nouvelle fois ma chance \u00e0 la flamme rouge, en vain. Mon adversaire est tr\u00e8s fort et bien plus explosif que moi : l’avantage de la jeunesse et d’une saison pleine de succ\u00e8s au niveau junior f\u00e9d\u00e9ral. Je lance le sprint \u00e0 200 m de la ligne, mais dois m’avouer battu lorsque R\u00e9mi me d\u00e9bo\u00eete dans la derni\u00e8re ligne droite.<\/p>\n

Je termine ainsi la saison 2017 par une m\u00e9daille en chocolat et un nouveau record de puissance : 364 W sur 20′, avec bien entendu un nouveau record perso sur la grimp\u00e9e en 23’27\u00a0\u00bb. C’est une minute de moins qu’en 2014 donc pas grand chose \u00e0 faire : Simon et Micka\u00ebl \u00e9taient intouchables ce matin, Simon battant le record de la mont\u00e9e en 21’51\u00a0\u00bb devant Micka\u00ebl en 22’01″… D\u00e8s le d\u00e9part l’affaire \u00e9tait entendue et je n’avais pas les jambes pour les accompagner \ud83d\ude1b<\/p>\n

R\u00e9sultat(s) : Grimp\u00e9e des 4 Seigneurs<\/a><\/p>\n