{"id":3958,"date":"2018-05-06T20:00:39","date_gmt":"2018-05-06T19:00:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/?p=3958"},"modified":"2018-05-07T21:41:29","modified_gmt":"2018-05-07T20:41:29","slug":"lozerienne-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/2018\/05\/lozerienne-4\/","title":{"rendered":"Loz\u00e9rienne"},"content":{"rendered":"

La temp\u00e9rature est douce \u00e0 La Canourgue et les pr\u00e9visions m\u00e9t\u00e9o sont optimistes ; mais la brume persistante et l’exp\u00e9rience de l’an pass\u00e9 m’incitent \u00e0 me couvrir un peu plus au d\u00e9part de la Loz\u00e9rienne. Une \u00e9preuve lointaine, pour laquelle je fais volontiers l’aller\/retour dans le week-end car l’organisation est de qualit\u00e9, et fait la part belle aux magnifiques paysages du Tarn et de Loz\u00e8re. Comme toujours en cyclosport le peloton est relev\u00e9 et promet une course rapide : les locaux Damien Albaret (sextuple vainqueur) et Mathieu Caramel sont l\u00e0, ainsi que St\u00e9phane Cognet, William Turnes, S\u00e9bastien Pillon, Rapha\u00ebl Taieb, C\u00e9dric Richard, Paul-Emile Lorthioir, Jean-Luc Chavanon…<\/p>\n

\"Loz\u00e9rienne\"Quelques kilom\u00e8tres neutralis\u00e9s nous mettent en jambes dans la fra\u00eecheur matinale, puis la temp\u00e9rature monte d’un cran dans le col du Tr\u00e9batut<\/strong>. Un coureur acc\u00e9l\u00e8re d\u00e8s les premiers pourcentages, St\u00e9phane relaie : autour des 6 W\/kg je reste dans les roues et laisse faire, la s\u00e9lection par l’arri\u00e8re se fait en quelques kilom\u00e8tres. Le groupe se r\u00e9duit \u00e0 une quinzaine d’hommes en t\u00eate, les jambes tardent \u00e0 se d\u00e9bloquer alors je veille \u00e0 monter en souplesse, \u00e9conomisant la musculature pour la suite. Si l’allure tombe \u00e0 5,5 W\/kg au sommet (en m\u00eame temps que le capteur de puissance se coupe, faute de batterie :-P), l’\u00e9cart est fait avec le peloton ; il est temps de se concentrer sur la descente.<\/p>\n

Elle est s\u00e8che, ensoleill\u00e9e et propre donc tr\u00e8s rapide : parfaitement cal\u00e9 dans les premi\u00e8res positions je ne fais pas d’erreur, ainsi que l’ensemble du groupe qui aborde le replat \u00e0 St-Germain-du-Teil. A peine le temps de manger quelque chose que Mathieu attaque, bien pist\u00e9 par Damien. Profitant d’un moment de flottement \u00e0 l’arri\u00e8re les deux hommes prennent 15″ au terme de la premi\u00e8re boucle : connaissant la suite je pr\u00e9f\u00e8re garder du jus plut\u00f4t que de tenter une vaine poursuite sur terrain plat, donc d\u00e9favorable. La chasse est assur\u00e9e par C\u00e9dric et St\u00e9phane, qui font le forcing au pied de la mont\u00e9e du Sabot<\/strong>. C’est tendu, tout le monde est \u00e0 fond et le groupe explose dans cette courte difficult\u00e9.<\/p>\n

\"Loz\u00e9rienne\"St\u00e9phane, C\u00e9dric, William et S\u00e9bastien parviennent \u00e0 faire la jonction au prix d’un gros effort : derri\u00e8re je ne peux que constater les d\u00e9g\u00e2ts et mener un rythme tr\u00e8s soutenu accompagn\u00e9 de Jean-Luc, Paul-Emile, Rapha\u00ebl, Geoffrey Rouat, Vincent Cantoni et Digan Schiari-Muller. Au sommet l’\u00e9cart reste sous les 30″, Geoffrey relance l’allure mais personne ne peut relayer et \u00e0 la Baraque de Tr\u00e9molet<\/strong> l’\u00e9cart exc\u00e8de la minute. Apr\u00e8s 60 km de course les meilleurs sont devant, il est temps de se d\u00e9shabiller un peu car la temp\u00e9rature avoisine les 25\u00b0C. Boire et manger \u00e9galement, tandis que Geoffrey continue d’assurer un bon rythme sans se retourner.<\/p>\n

La descente des Vignes est tr\u00e8s rapide et parfois pi\u00e9geuse, malgr\u00e9 une route large et belle. Nous arrivons en petit comit\u00e9 dans les gorges du Tarn baign\u00e9es de soleil : c’est magnifique, les relais tournent comme une horloge sans s’entamer ce qui permet de profiter du paysage \ud83d\ude42 Sans vent et autour de 35-40 km\/h les 25 km de l\u00e9ger faux-plat sont vite aval\u00e9s, bien encadr\u00e9s par la moto ouvreuse et \u00e0 peine perturb\u00e9s par le trafic printanier. A tous les \u00e9tages de la course on en garde pour la c\u00f4te de Sainte-Enimie<\/strong> ; apr\u00e8s 100 km de course cette mont\u00e9e devrait d\u00e9partager les hommes forts devant et derri\u00e8re, alors l’\u00e9cart avec la t\u00eate se stabilise autour des 2′.<\/p>\n

D\u00e8s le pied Rapha\u00ebl acc\u00e9l\u00e8re, suivi par Paul-Emile. Je les suis et en moins d’un kilom\u00e8tre l’\u00e9cart se fait avec le reste du groupe, au train. 10, 20, 30″… l’\u00e9cart augmente progressivement et nous relayons Rapha\u00ebl dans les parties roulantes tout en apercevant les hommes de t\u00eate un (gros) lacet plus haut : vu l’allure \u00ab\u00a0\u00e9lastique\u00a0\u00bb du groupe \u00e7a a l’air de rouler fort, environ 2’30\u00a0\u00bb voire 3′ devant. Au ras des falaises il fait de plus en plus chaud et l’effort se poursuit jusqu’au sommet, o\u00f9 on se relaie \u00e9nergiquement car il reste de solides rouleurs derri\u00e8re. L’entente est parfaite sur le Causse de Sauveterre ; sans vent pour nous g\u00eaner les kilom\u00e8tres d\u00e9filent rapidement et nous reprenons m\u00eame Damien, qui a craqu\u00e9 dans la difficult\u00e9 pr\u00e9c\u00e9dente.<\/p>\n

\"Loz\u00e9rienne\"Habitant La Canourgue il conna\u00eet chaque m\u00e8tre de terrain et nous briefe sur les difficult\u00e9s restantes : en retrait dans les ascensions il reste efficace dans les replats et descentes. De fait la progression de notre quatuor est r\u00e9guli\u00e8re : \u00e0 30 km de la ligne j’ai encore de la force, et je sais que \u00e7a bascule au km 140 environ. Seule inqui\u00e9tude : avec la chaleur les bidons se vident, mais c’est pareil pour tout le monde alors on fait avec. Quelques kilom\u00e8tres plus loin nous avons C\u00e9dric en ligne de mire : lui aussi a craqu\u00e9 dans Sainte-Enimie et roule seul depuis un bon moment. L’arriv\u00e9e se rapproche, chacun y pense car il reste des places d’honneurs \u00e0 distribuer.<\/p>\n

Concentr\u00e9 sur mon effort je ne suis pas assez m\u00e9fiant quand Rapha\u00ebl d\u00e9marre avant La Tieule : C\u00e9dric et Paul-Emile ne r\u00e9agissent pas, Damien y va de suite mais je suis trop court pour faire le jump et viens mourir \u00e0 100 m du duo. M\u00eame pas 10″ que je r\u00e9duis m\u00e8tre apr\u00e8s m\u00e8tre… mais la bascule arrive trop vite pour une longue d\u00e9gringolade le long de l’autoroute. Damien relaie devant et fait parler sa puissance, l’\u00e9cart grimpe \u00e0 30″ et je les perds de vue \u00e0 10 km de la ligne : game over \ud83d\ude1b Septi\u00e8me \u00e0 ce moment-l\u00e0, il reste \u00e0 achever le travail tout en g\u00e9rant les crampes car les bidons sont vides. La connaissance du terrain est un avantage, je passe en souplesse la c\u00f4te de La Fagette<\/strong> : personne derri\u00e8re, je peux aborder la descente rapide sur Banassac sereinement.<\/p>\n

Le retour \u00e0 La Canourgue sera rapide et sans histoire ; je coupe la ligne septi\u00e8me en 4h22′ entre Damien et C\u00e9dric, \u00e0 une minute d’\u00e9cart. La d\u00e9cision s’est faite loin de la ligne, le d\u00e9bours avec le vainqueur est cons\u00e9quent : neuf minutes plus t\u00f4t Mathieu remporte l’\u00e9preuve d’une courte t\u00eate devant St\u00e9phane et William, S\u00e9bastien prenant la m\u00e9daille en chocolat apr\u00e8s un raid solitaire de 50 km devant notre groupe. Tr\u00e8s satisfait des sensations ce matin il m’a manqu\u00e9 comme souvent de l’explosivit\u00e9 pour tenter de suivre le coup gagnant avant la mi-course, au risque de le payer plus loin… Dans le feu de l’action j’ai jou\u00e9 la s\u00e9curit\u00e9, pour un tr\u00e8s bon r\u00e9sultat final \ud83d\ude09 <\/p>\n

R\u00e9sultat(s) : Loz\u00e9rienne – grand parcours<\/a>
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