{"id":4032,"date":"2018-06-03T20:00:43","date_gmt":"2018-06-03T19:00:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/?p=4032"},"modified":"2018-06-11T17:17:53","modified_gmt":"2018-06-11T16:17:53","slug":"granite-mont-lozere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/2018\/06\/granite-mont-lozere\/","title":{"rendered":"Granite Mont Loz\u00e8re"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\">La nuit fut orageuse au Mont Loz\u00e8re, en partie r\u00e9paratrice apr\u00e8s les efforts d\u00e9ploy\u00e9s au Ventoux la veille. Sur un parcours plus court mais tr\u00e8s accident\u00e9 le d\u00e9fi du jour sera de taille face \u00e0 des hommes frais ; la gestion de course sera totalement diff\u00e9rente. Au moins les pr\u00e9visions m\u00e9t\u00e9o sont optimistes pour cette Granite Mont Loz\u00e8re : les routes sont encore humides et gravillonneuses au d\u00e9part, mais le soleil devrait faire son apparition dans une atmosph\u00e8re fra\u00eeche et humide. Le temps de s&rsquo;\u00e9chauffer une petite demie-heure sur rouleaux, puis discuter avec St\u00e9phane Cognet, Joris et Th\u00e9otime Ronflet ou Jean-Luc Chavanon et le d\u00e9part est donn\u00e9 du centre de Villefort \u00e0 un peu plus de 9h00. Les premiers kilom\u00e8tres sont neutralis\u00e9s jusqu&rsquo;\u00e0 la sortie de la ville, direction le <strong>col du Pr\u00e9 de la Dame<\/strong>.<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/granite_mont_lozere_0.jpg\" alt=\"Granite Mont Loz\u00e8re\" width=\"200\" height=\"200\" class=\"alignleft size-full wp-image-4037\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/granite_mont_lozere_0.jpg 200w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/granite_mont_lozere_0-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/>Avec 15 km et 900 m de d\u00e9nivel\u00e9 je vais vite savoir si je suis dans l&rsquo;allure ou pas ; nous sommes emmen\u00e9s autour de 5 W\/kg par le local St\u00e9phane, un tempo id\u00e9al pour derrouiller les jambes \ud83d\ude42 Apr\u00e8s quelques kilom\u00e8tres roulants la pente se durcit l\u00e9g\u00e8rement et St\u00e9phane, puis Joris acc\u00e9l\u00e8rent : le groupe se r\u00e9duit \u00e0 une quinzaine d&rsquo;unit\u00e9s, je r\u00e9trograde dans le brouillard sans trop piocher&#8230; A 2 km du sommet St\u00e9phane se dresse \u00e0 nouveau sur les p\u00e9dales : proche de 6 W\/kg je me fais violence et bascule dans les neuf de t\u00eate, malgr\u00e9 une grosse attaque d&rsquo;un coureur de Montmeyran au GPM. D\u00e8s les premiers hectom\u00e8tres de la descente St\u00e9phane donne le ton avec Joris, je me place dans leur sillage avec Fabien Oules.<\/p>\n<p align=\"justify\">Ca tourne, \u00e7a vire, tant\u00f4t humide, sec ou gravillonneux nous ne prenons pas de risques et arrivons \u00e0 G\u00e9nolhac ensemble avant d&rsquo;aborder le <strong>col de la Croix de Berthel<\/strong>. Les premiers kilom\u00e8tres sont roulants et permettent de s&rsquo;organiser : l&rsquo;ambiance est d\u00e9tendue et \u00e7a ne roule pas \u00e0 fond, j&rsquo;en profite pour me ravitailler car aujourd&rsquo;hui ce sera un point essentiel. Les \u00e9carts se creusent gentiment avec l&rsquo;arri\u00e8re, tout en \u00e9conomisant un maximum de cartouches pour la suite, lorsque les favoris d\u00e9cideront d&rsquo;en d\u00e9coudre&#8230; Au sommet on s&rsquo;arrange m\u00eame pour s&rsquo;arr\u00eater au ravitaillement liquide et solide, certains en profitent pour satisfaire un besoin naturel ou admirer le paysage loz\u00e9rien&#8230; dans un bon esprit cyclosportif \ud83d\ude42<\/p>\n<p align=\"justify\">Une descente tranquille permet de passer le cap de la mi-course ; c&rsquo;est le moment que choisit Joris pour attaquer. St\u00e9phane y va avec un temps de retard juste avant d&rsquo;entamer le <strong>col de Finiels<\/strong>. Fabien sort \u00e0 son tour, j&rsquo;h\u00e9site quelques instants et tente \u00e9galement ma chance ; les jambes ne sont pas si mal apr\u00e8s tout \ud83d\ude1b Coinc\u00e9 entre le trio de t\u00eate \u00e0 10&Prime; et les poursuivants je m&rsquo;arrache de longues minutes \u00e0 6 W\/kg, en force sans parvenir \u00e0 faire la jonction. Apr\u00e8s 3 km de chasse je laisse le petit groupe emmen\u00e9 par Jean-Baptiste rentrer, et continue d&rsquo;imposer mon train. Devant \u00e7a relance fort, ils sont \u00e0 moins d&rsquo;une minute et Fabien craque : la seconde moiti\u00e9 est plus expos\u00e9e au vent, je pioche et laisse mes compagnons prendre le relais en r\u00e9cup\u00e9rant dans les roues.<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/granite_mont_lozere_1.jpg\" alt=\"Granite Mont Loz\u00e8re\" width=\"267\" height=\"400\" class=\"alignright size-full wp-image-4039\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/granite_mont_lozere_1.jpg 267w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/granite_mont_lozere_1-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 267px) 100vw, 267px\" \/>Cela permet \u00e0 peine d&rsquo;admirer les roches granitiques au sommet, il fait frais mais pas le temps de gamberger : Fabien rejoint nous voil\u00e0 \u00e0 quatre contre le duo de t\u00eate. La descente est roulante, je me ravitaille \u00e0 nouveau et on laisse Jean-Baptiste nous guider jusqu&rsquo;au pied du <strong>col du Goulet<\/strong>. Nous avons encore Joris et St\u00e9phane en visuel \u00e0 une grosse minute, mais \u00e7a ne va pas durer&#8230; La difficult\u00e9 alterne les pourcentages \u00e0 deux chiffres et des replats, tout ce que je n&rsquo;aime pas en temps normal et aujourd&rsquo;hui ne fera pas exception \ud83d\ude1b Fabien prend un \u00e9norme relais dans le premier taquet, je m&rsquo;arrache et donne tout pour rentrer. Quelques hectom\u00e8tres plus loin Jean-Baptiste acc\u00e9l\u00e8re \u00e0 son tour ; cuit \u00e0 point je ne r\u00e9agis pas, limite fringale. Seul Thimot\u00e9e Delavaud parvient \u00e0 prendre la roue, Fabien s&rsquo;intercale \u00e0 30&Prime;&#8230; Bye bye le podium et j&rsquo;imagine que derri\u00e8re les autres sont loin, bien loin.<\/p>\n<p align=\"justify\">Au sommet je perds Fabien de vue, seul au monde je bois et mange abondamment : si les difficult\u00e9s principales sont pass\u00e9es il reste 35 km accident\u00e9s \u00e0 boucler, avec du vent de face. Ce que je m&rsquo;attache \u00e0 faire sur des routes d\u00e9sertes, au tempo et guid\u00e9 par les fl\u00e8ches jaunes du parcours. Dans un d\u00e9cor de carte postale j&rsquo;en prends plein les yeux et profite m\u00eame du dernier ravitaillement pour varier des gels \u00e9nerg\u00e9tiques \ud83d\ude42 La derni\u00e8re butte sur route large et plein vent fait particuli\u00e8rement mal mais \u00e7a sent l&rsquo;\u00e9curie avant la longue descente sur Villefort, avec vue sur le lac \u00e0 droite. C&rsquo;est sinueux et rapide \u00e0 flanc de falaise, je remarque \u00e0 peine Jean-Luc qui me rejoint apr\u00e8s avoir roul\u00e9 seul pendant 50 km ! On \u00e9change quelques mots et franchissons ensemble la ligne d&rsquo;arriv\u00e9e en 4h10&prime;, respectivement sixi\u00e8me et septi\u00e8me \u00e0 10&prime; des vainqueurs ex-aequo : St\u00e9phane et Joris.<\/p>\n<p align=\"justify\">Jean-Baptiste compl\u00e8te le podium, Thimot\u00e9e puis Fabien le top 5. Bien content d&rsquo;avoir fini correctement le travail, je savoure le ravitaillement d&rsquo;arriv\u00e9e et la truffade locale en guise de d\u00e9jeuner, toujours au top chez LVO. Aujourd&rsquo;hui je savais que mon autonomie \u00e9tait limit\u00e9e : trois heures maximum en mode course, sur un magnifique parcours qui m\u00e9rite le d\u00e9tour (comme chacune des manches du Challenge Cyclo&rsquo;Tour). Voil\u00e0 un bel \u00e9pilogue d&rsquo;un week-end particuli\u00e8rement charg\u00e9 : cap sur la Haute-Savoie avec la Faucigny Gli\u00e8res dimanche prochain, puis la Morzine &#8211; Haut-Chablais le week-end suivant \ud83d\ude09<\/p>\n<p align=\"justify\">R\u00e9sultat(s) : <a href=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/granite_mont_lozere.pdf\">Granite Mont Loz\u00e8re &#8211; grand parcours<\/a><\/p>\n<p><center><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/1614400285\/embed\/ea93a9fe9a98732e796c9f8011e84b69542177b9'><\/iframe><\/center><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La nuit fut orageuse au Mont Loz\u00e8re, en partie r\u00e9paratrice apr\u00e8s les efforts d\u00e9ploy\u00e9s au Ventoux la veille. 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