{"id":4160,"date":"2018-07-14T20:00:54","date_gmt":"2018-07-14T19:00:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/?p=4160"},"modified":"2018-07-15T22:01:33","modified_gmt":"2018-07-15T21:01:33","slug":"trilogie-de-maurienne-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/2018\/07\/trilogie-de-maurienne-2\/","title":{"rendered":"Trilogie de Maurienne #2"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\">La nuit a \u00e9t\u00e9 bonne, tant mieux car l&rsquo;encha\u00eenement T\u00e9l\u00e9graphe\/Galibier reste toujours un gros morceau. La m\u00e9t\u00e9o est id\u00e9ale avec chaleur et soleil, au moment de retrouver mes adversaires du classement g\u00e9n\u00e9ral pour un long d\u00e9part neutralis\u00e9 jusqu&rsquo;\u00e0 St-Michel-de-Maurienne. Celui-ci est plus court que d&rsquo;habitude car nettement plus rapide : le groupe est plus ainsi plus \u00e9tir\u00e9, un plus pour la s\u00e9curit\u00e9 le long de la nationale (tr\u00e8s fr\u00e9quent\u00e9e). Difficile de \u00ab\u00a0lire\u00a0\u00bb les sensations du moment, les jambes semblent bien r\u00e9pondre dans les quelques faux-plats menant au pied de la premi\u00e8re difficult\u00e9&#8230; Mais rien ne vaut le d\u00e9part r\u00e9el pour s&rsquo;en rendre compte \ud83d\ude42 <\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/trilogie_maurienne_0.jpg\" alt=\"Trilogie de Maurienne\" width=\"200\" height=\"200\" class=\"alignright size-full wp-image-4152\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/trilogie_maurienne_0.jpg 200w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/trilogie_maurienne_0-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/>Le d\u00e9part -arr\u00eat\u00e9- est donn\u00e9 \u00e0 la sortie de St-Michel apr\u00e8s un bon kilom\u00e8tre d&rsquo;ascension : tant pis pour le chrono officiel Strava \ud83d\ude1b J&rsquo;arrive n\u00e9anmoins \u00e0 me faufiler en premi\u00e8re ligne avec C\u00e9dric Richard, pour donner le tempo en direction du <strong>col du T\u00e9l\u00e9graphe<\/strong>. Le calme ne dure pas longtemps car trois hommes partent \u00e0 fond et prennent 20&Prime;, maintenues autour de 5 W\/kg. L&rsquo;\u00e9cr\u00e9mage se fait ainsi avec peu d&rsquo;hommes frais pour cette \u00e9tape : les regards sont tourn\u00e9s vers Tim Alleman apr\u00e8s sa d\u00e9monstration de la veille, qui se contente de suivre le rythme.<\/p>\n<p align=\"justify\">Cela n&rsquo;est pas du go\u00fbt de St\u00e9phane Cognet qui plante une premi\u00e8re banderille \u00e0 mi-pente : de longs instants \u00e0 6 W\/kg suffisent \u00e0 rejoindre les fuyards puis faire exploser le groupe qui se r\u00e9duit \u00e0 six ou sept hommes. Je suis dans les cordes mais tiens bon jusqu&rsquo;au replat ; le rythme se calme faute de relais et quelques hommes rentrent de l&rsquo;arri\u00e8re dont Arnaud Feodoroff. Les kilom\u00e8tres d\u00e9filent ainsi jusqu&rsquo;au croisement de Valmeinier, nous sommes une dizaine en t\u00eate et Arnaud imprime un bon tempo jusqu&rsquo;au sommet&#8230; A la bascule personne ne prend l&rsquo;initiative dans la descente sur Valloire, toujours encombr\u00e9e par le trafic estival.<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/trilogie_maurienne_2_1.jpg\" alt=\"Trilogie de Maurienne\" width=\"400\" height=\"357\" class=\"alignleft size-full wp-image-4165\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/trilogie_maurienne_2_1.jpg 400w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/trilogie_maurienne_2_1-300x268.jpg 300w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/trilogie_maurienne_2_1-336x300.jpg 336w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>Cela permet \u00e0 tous de se ravitailler, ainsi que le retour de concurrents d\u00e9croch\u00e9s un peu plus t\u00f4t. A la sortie de Valloire St\u00e9phane secoue \u00e0 nouveau le cocotier pour entamer le <strong>col du Galibier<\/strong> : jusqu&rsquo;au replat des Verneys tout le monde est dans le dur, moi compris mais \u00e7a ne casse pas&#8230; Malgr\u00e9 le vent favorable il y a toujours aussi peu d&rsquo;entrain pour rouler, lorsque Anthony Laubal tente sa chance. Un rythme l\u00e9ger le garde \u00e0 20&Prime; devant nous, jusqu&rsquo;\u00e0 ce que St\u00e9phane acc\u00e9l\u00e8re \u00e0 Bonnenuit. Le groupe de chasse se r\u00e9duit d&rsquo;un coup \u00e0 six en reprenant l&rsquo;homme de t\u00eate ; Tim et Jon Breivold campent sur leur position et attendent leur heure dans Plan-Lachat, ce qui finit par m&rsquo;agacer.<\/p>\n<p align=\"justify\">Virage \u00e0 droite apr\u00e8s le pont, il reste 9 km d&rsquo;ascension. Je plafonne souvent \u00e0 cet endroit, 2018 ne fera pas exception \ud83d\ude1b St\u00e9phane change de rythme et prend une vingtaine de secondes d&rsquo;avance ; au train Tim assume seul la poursuite flanqu\u00e9 de Jon, de mon c\u00f4t\u00e9 je monte bien (5 W\/kg) mais pas suffisamment pour combler mon d\u00e9bours sur les poursuivants. Leonid Antsfeld m&rsquo;accompagne quelques hectom\u00e8tres, avant de me laisser seul en quatri\u00e8me position&#8230; Ca sent le remake de la veille, pourtant les \u00e9carts se figent pendant plusieurs kilom\u00e8tres : moins d&rsquo;une minute sur St\u00e9phane, moins de 30&Prime; sur Tim et Jon. J&rsquo;h\u00e9site \u00e0 faire un gros effort pour rentrer sur le duo, sachant qu&rsquo;\u00e0 cette altitude je le paierai cash t\u00f4t ou tard.<\/p>\n<p align=\"justify\">Je g\u00e8re ainsi ma mont\u00e9e, avec un petit coup de moins bien aux Granges : \u00e0 4 km du sommet l&rsquo;\u00e9cart passe \u00e0 une minute et je vois Tim partir seul \u00e0 la poursuite de St\u00e9phane, vite rejoint. Les positions se resserrent en t\u00eate alors que je prends un petit coup sur le casque dans les trois derniers kilom\u00e8tres. Des fois bien, des fois mal je peine \u00e0 tenir 4,5 W\/kg et l&rsquo;\u00e9cart enfle face \u00e0 des hommes en lutte pour la victoire&#8230; Le dernier kilom\u00e8tre est toujours aussi difficile, je n&rsquo;arrive plus \u00e0 relancer et coupe la ligne en 1h42&prime;, quasiment 3&prime; derri\u00e8re Tim qui signe un doubl\u00e9 devant St\u00e9phane et Jon sous la minute. Malgr\u00e9 un record personnel sur l&rsquo;ascension je perds \u00e0 nouveau du temps au g\u00e9n\u00e9ral. Le podium s&rsquo;\u00e9loigne (pr\u00e8s de 4&prime;) mais tout reste possible dans la derni\u00e8re \u00e9tape, assur\u00e9ment la plus propice pour cr\u00e9er de gros \u00e9carts avec quatre ascensions et tr\u00e8s peu de vall\u00e9e \ud83d\ude42 <\/p>\n<p align=\"justify\">R\u00e9sultat(s) : <a href=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/trilogie_maurienne_2_1.pdf\">Trilogie de Maurienne #2 &#8211; \u00e9tape<\/a> \/ <a href=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/trilogie_maurienne_2_2.pdf\">Trilogie de Maurienne #2 &#8211; g\u00e9n\u00e9ral<\/a><\/p>\n<p><center><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/1701571560\/embed\/b19a86f0defcb16fe2b9862cec03f3c664e1d208'><\/iframe><\/center><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La nuit a \u00e9t\u00e9 bonne, tant mieux car l&rsquo;encha\u00eenement T\u00e9l\u00e9graphe\/Galibier reste toujours un gros morceau. 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