{"id":4259,"date":"2018-08-27T14:22:54","date_gmt":"2018-08-27T13:22:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/?p=4259"},"modified":"2018-08-27T14:22:54","modified_gmt":"2018-08-27T13:22:54","slug":"cimes-du-lac-dannecy-8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/2018\/08\/cimes-du-lac-dannecy-8\/","title":{"rendered":"Cimes du lac d&rsquo;Annecy"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\">La derni\u00e8re lev\u00e9e du Challenge Rotor Cyclo&rsquo;Tour est fra\u00eeche et ensoleill\u00e9e \u00e0 Annecy : point de chaleur aujourd&rsquo;hui, la chasse aux bidons ne sera pas n\u00e9cessaire. La saison cyclosportive se termine petit \u00e0 petit et sur la ligne de d\u00e9part je ne peux m&#8217;emp\u00eacher de penser \u00e0 David Polveroni, C\u00e9dric Richard et St\u00e9phane Cognet ; parmi mes habituels adversaires sur ce challenge, ils ont chacun lourdement chut\u00e9 \u00e0 v\u00e9lo r\u00e9cemment \ud83d\ude41 On leur souhaite \u00e9videmment le meilleur r\u00e9tablissement. Le plateau sera tout de m\u00eame relev\u00e9 avec Jean-Francis Pessey, Arnaud Feodoroff, Duncan Alexander, Geoffrey Lucat&#8230; Il faudra \u00eatre patient dans la premi\u00e8re moiti\u00e9 de course et en garder pour le col des Pr\u00e9s, o\u00f9 en g\u00e9n\u00e9ral les meilleurs se d\u00e9gagent.<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/cimes_lac_annecy_1.jpg\" alt=\"Cimes du lac d&#039;Annecy\" width=\"400\" height=\"268\" class=\"alignleft size-full wp-image-4261\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/cimes_lac_annecy_1.jpg 400w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/cimes_lac_annecy_1-300x201.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>En attendant le d\u00e9part est donn\u00e9, avec un tempo \u00e9lev\u00e9 imprim\u00e9 par Arnaud et J\u00e9r\u00f4me Phanon d\u00e8s le <strong>col de Leschaux<\/strong>. A 5 voire 5.5 W\/kg je me contente de rester dans les roues : c&rsquo;est suffisant comme entr\u00e9e en mati\u00e8re, et quelques acc\u00e9l\u00e9rations (dont celle de Nicolas Ougier) permettent de d\u00e9bloquer les jambes. La s\u00e9lection se fait par l&rsquo;arri\u00e8re : une vingtaine d&rsquo;hommes entament le <strong>Semnoz<\/strong> avec d\u00e9j\u00e0 de gros \u00e9carts derri\u00e8re, sur un rythme qui ne faiblit pas. Les sensations sont bonnes, le groupe se r\u00e9duit \u00e0 une quinzaine de concurrents et je profite du l\u00e9ger replat \u00e0 mi-pente pour manger. Plus que quelques kilom\u00e8tres avant le sommet, j&rsquo;en profite pour acc\u00e9l\u00e9rer franchement et me r\u00e9chauffer avant la descente (6\u00b0C \u00e0 la bascule).<\/p>\n<p align=\"justify\">C&rsquo;est trop court pour cr\u00e9er des \u00e9carts, mais cela permet d&rsquo;aborder la descente sans risque avec Jean-Francis qui me relaie. Celle-ci est froide, heureusement \u00e7a ne dure pas et la temp\u00e9rature remonte \u00e0 Quintal sous un soleil retrouv\u00e9. Les relais s&rsquo;organisent mollement et le duo Ronan Poulizac \/ Alain Seletto en profite pour prendre 15&Prime; d&rsquo;avance. Derri\u00e8re la chasse s&rsquo;organise, presque tout le monde passe et nous gardons les hommes de t\u00eate en visuel jusqu&rsquo;au <strong>col de Plainpalais<\/strong>. Malgr\u00e9 un l\u00e9ger vent favorable la succession de difficult\u00e9s use les organismes et le groupe reste compact jusqu&rsquo;au sommet, o\u00f9 le regroupement s&rsquo;op\u00e8re. La longue descente est \u00e0 nouveau sereine malgr\u00e9 le trafic estival ; \u00e0 St-Jean-d&rsquo;Arvey il est temps d&rsquo;enlever coupe-vent et manchettes pour aborder le <strong>col des Pr\u00e9s<\/strong>.<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/cimes_lac_annecy_2.jpg\" alt=\"Cimes du lac d&#039;Annecy\" width=\"400\" height=\"268\" class=\"alignright size-full wp-image-4262\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/cimes_lac_annecy_2.jpg 400w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/cimes_lac_annecy_2-300x201.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>Les premiers hectom\u00e8tres se font tempo et l&rsquo;attaque de Jean-Francis ne tarde pas \u00e0 venir : gros effort proche de 6.7 W\/kg dans sa roue, en force j&rsquo;arrive \u00e0 rester au contact avec J\u00e9r\u00e9my Brunello et Geoffrey. Alain et Duncan recollent \u00e0 l&rsquo;entr\u00e9e de Thoiry ; derri\u00e8re le groupe a explos\u00e9 et personne ne reviendra&#8230; Habitu\u00e9 \u00e0 caler dans la seconde partie de l&rsquo;ascension je veille \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer dans le replat et ne pas faire l&rsquo;effort de trop. Jean-Francis acc\u00e9l\u00e8re de nouveau dans la partie finale, je suis encore pas mal alors que Geoffrey, Alain et Duncan tirent la langue&#8230; Je change de rythme \u00e0 mon tour, \u00e7a casse l\u00e9g\u00e8rement mais incapable de maintenir l&rsquo;allure je me recale dans les roues et nous franchissons ensemble le sommet : six hommes en route pour la victoire car derri\u00e8re \u00e7a pointe d\u00e9j\u00e0 \u00e0 2&prime;.<\/p>\n<p align=\"justify\">La courte descente permet de souffler et se ravitailler ; la taille du groupe est id\u00e9ale pour organiser des relais efficaces sur les 45 km restants, tout en reprenant des forces pour tenter de faire la diff\u00e9rence dans le final. Au <strong>Ch\u00e2telard<\/strong> J\u00e9r\u00e9my met un gros tempo, insuffisant pour faire craquer les puncheurs du groupe&#8230; Jean-Francis attaque plus loin \u00e0 Bellecombe-en-Bauges : \u00e0 20 km de la ligne \u00e7a fait tr\u00e8s mal, je m&rsquo;accroche aux branches avec Geoffrey et J\u00e9r\u00e9my, Alain parvient \u00e0 rentrer mais pas Duncan, qui finira seul. L&rsquo;entente \u00e0 cinq reste bonne ensuite, jusqu&rsquo;au second passage du <strong>col de Leschaux<\/strong>, la derni\u00e8re occasion de tenter quelque chose avant l&rsquo;arriv\u00e9e.<\/p>\n<p align=\"justify\">Ce que je fais apr\u00e8s l&rsquo;\u00e9pingle \u00e0 droite, mettant tout ce qui reste gros plateau, en deux temps. Derri\u00e8re \u00e7a grimace, je parviens \u00e0 prendre une poign\u00e9e de secondes et relance dans la Chapelle-St-Maurice mais \u00e7a br\u00fble de partout. A la rupture je me rassoie, poursuis l&rsquo;effort dans la descente mais celle-ci est bien trop roulante pour r\u00e9sister seul : J\u00e9r\u00e9my, Jean-Francis et Geoffrey reviennent, suivis par Alain quelques instants plus tard. Les derniers kilom\u00e8tres descendants sont aval\u00e9s au train, renseign\u00e9 par J\u00e9r\u00e9my sur le final tortueux et parsem\u00e9 d&rsquo;obstacles j&rsquo;arrive \u00e0 la flamme rouge en t\u00eate&#8230; mais rapidement d\u00e9bord\u00e9 \u00e0 l&rsquo;entr\u00e9e des derni\u00e8res chicanes le long du Laudon \ud83d\ude41 <\/p>\n<p align=\"justify\">Cuit \u00e0 point par mes efforts pr\u00e9c\u00e9dents je parviens \u00e0 peine \u00e0 tenir les roues dans la pr\u00e9paration du sprint, o\u00f9 je m&rsquo;incline logiquement \u00e0 quelques secondes du vainqueur Geoffrey suivi de J\u00e9r\u00e9my, Alain et Jean-Francis. Re\u00e7u cinq sur cinq (si on peut dire) c&rsquo;est rageant d&rsquo;\u00e9chouer encore si pr\u00e8s de la victoire, mais pas de regrets \u00e0 avoir : avec d&rsquo;excellentes sensations malgr\u00e9 une semaine charg\u00e9e en v\u00e9lo j&rsquo;ai tout tent\u00e9, en vain \ud83d\ude42 J&rsquo;aurai une derni\u00e8re occasion de d\u00e9crocher la timbale cette saison en cyclosport, \u00e0 l&rsquo;occasion des Bosses de Provence dans quelques semaines.<\/p>\n<p align=\"justify\">R\u00e9sultat(s) : <a href=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/cimes_lac_annecy.pdf\">Cimes du lac d&rsquo;Annecy &#8211; grand parcours<\/a><\/p>\n<p><center><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/1798477730\/embed\/f22e83ef993d4faae76e8cd3889e58ca9d0d6e81'><\/iframe><\/center><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La derni\u00e8re lev\u00e9e du Challenge Rotor Cyclo&rsquo;Tour est fra\u00eeche et ensoleill\u00e9e \u00e0 Annecy : point de chaleur aujourd&rsquo;hui, la chasse aux bidons ne sera pas n\u00e9cessaire. 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