{"id":4347,"date":"2018-10-14T20:00:59","date_gmt":"2018-10-14T19:00:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/?p=4347"},"modified":"2018-10-16T16:42:57","modified_gmt":"2018-10-16T15:42:57","slug":"grimpee-des-4-seigneurs-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/2018\/10\/grimpee-des-4-seigneurs-2\/","title":{"rendered":"Grimp\u00e9e des 4 Seigneurs"},"content":{"rendered":"

La temp\u00e9rature est \u00e9tonnament douce devant les Cycles Routens \u00e0 Gi\u00e8res, \u00e7a sent n\u00e9anmoins la fin de saison. Un dernier effort violent sur les pentes des 4 Seigneurs va bient\u00f4t boucler la saison 2018 et accessoirement le Challenge des 1000 Grimpeurs, o\u00f9 je reste un solide dauphin malgr\u00e9 une relative contre-performance la veille. Entre temps j’ai pens\u00e9 \u00e0 v\u00e9rifier le r\u00e9glage des d\u00e9railleurs (y’avait du boulot !) et r\u00e9cup\u00e9rer pour donner le maximum aujourd’hui.<\/p>\n

\"Grimp\u00e9eLa partie risque d’\u00eatre compliqu\u00e9e face \u00e0 Arnaud Feodoroff, J\u00e9r\u00e9my Brunello, les jeunes R\u00e9mi Capron et Maxime Richard, Joris Ronflet… Mais on va tout donner pour ne pas avoir de regrets. Ce coup-ci je monte sur les rouleaux pour un bon \u00e9chauffement de 45′, protocole bien huil\u00e9 avant de me placer et discuter avec les copains au d\u00e9part fictif. En deuxi\u00e8me ligne derri\u00e8re les favoris la position est id\u00e9ale ; l’envol\u00e9e est \u00e0 peine perturb\u00e9e par une p\u00e9dale r\u00e9calcitrante : tout rentre dans l’ordre au bout de quelques secondes.<\/p>\n

Dans le mur initial l’allure est \u00e9lev\u00e9e autour des 7 W\/kg, moins folle que les ann\u00e9es pr\u00e9c\u00e9dentes. Tant mieux car je ne suis pas saignant apr\u00e8s les efforts de la veille, mettant en route progressivement apr\u00e8s quelques minutes de course. Personne ne prend r\u00e9ellement l’initiative alors j’impose mon train dans les parties difficiles, autour de 6 W\/kg. Tout le monde est en ligne avant la rupture de pente du M\u00fbrier, \u00e7a roule fort lorsque R\u00e9mi place une attaque tranchante quelques hectom\u00e8tres avant la bascule.<\/p>\n

J’ai du mal \u00e0 changer de rythme et vois une demi-douzaine de coureurs me d\u00e9passer alors que l’effort avoisine les 7 W\/kg… Les secondes paraissent une \u00e9ternit\u00e9 et j’explose juste \u00e0 la bascule, Arnaud me prenant quelques longueurs. Je me ressaisis dans la descente, rejoins Arnaud et impose mon train dans le replat qui suit, reprenant Pascal Manderon qui a craqu\u00e9 \u00e0 l’avant. Florian Callet n’est pas loin derri\u00e8re, devant \u00e7a se regarde un peu alors je prends la chasse \u00e0 mon compte et au prix d’un gros effort le trio fait la jonction avec la t\u00eate de course.<\/p>\n

La pente se dresse \u00e0 nouveau ; \u00e0 3 km de la ligne J\u00e9r\u00e9my l\u00e2che prise, touch\u00e9 physiquement. Joris tente sa chance et je ne peux accrocher les roues, perdant quelques secondes sur Arnaud qui ferme la marche du groupe. Florian et Pascal suivent \u00e0 quelques longueurs, tout le monde est \u00e0 fond et je suis incapable de donner le coup de rein n\u00e9cessaire pour revenir \u00e0 l’avant. Malgr\u00e9 d’autres attaques la victoire se joue entre six hommes : Antony Cheytion lance de trop loin et se fait d\u00e9border par R\u00e9mi Capron et Gwen Leclainche, Joris prend la quatri\u00e8me place, Maxime cinqui\u00e8me et Arnaud sixi\u00e8me.<\/p>\n

Quant \u00e0 moi je m’arrache pour conserver la septi\u00e8me place devant Florian, \u00e0 moins de 30″ de la victoire pour un chrono juste sous les 24′ mais jamais dans le coup pour la gagne ni le podium ce matin. Malgr\u00e9 la fatigue j’ai tout donn\u00e9 ce matin mais Arnaud reste le plus fort au g\u00e9n\u00e9ral avec deux derni\u00e8res manches parfaitement n\u00e9goci\u00e9es, bravo \u00e0 lui \ud83d\ude42 La r\u00e9cup\u00e9ration est active et bavarde avec Fr\u00e9d\u00e9ric Ostian (Watts’Up) sur les balcons de Belledonne, pr\u00e9figurant d\u00e9j\u00e0 ce que ce sera la fin de l’automne : des sorties longues tant que la m\u00e9t\u00e9o le permettra, pour promener le v\u00e9lo et profiter de l’arri\u00e8re-saison.<\/p>\n

R\u00e9sultat(s) : Grimp\u00e9e des 4 Seigneurs<\/a><\/p>\n