{"id":4490,"date":"2019-05-05T20:00:32","date_gmt":"2019-05-05T19:00:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/?p=4490"},"modified":"2019-05-08T14:33:19","modified_gmt":"2019-05-08T13:33:19","slug":"lozerienne-5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/2019\/05\/lozerienne-5\/","title":{"rendered":"Loz\u00e9rienne"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\">La m\u00e9t\u00e9o continue sa valse ce matin \u00e0 La Canourgue : apr\u00e8s les 20\u00b0C alsaciens du mercredi apr\u00e8s-midi la temp\u00e9rature avoisine 0\u00b0C au d\u00e9part et n\u00e9gative au sommet de la premi\u00e8re boucle. La neige a blanchi les plateaux la nuit derni\u00e8re et le vent souffle fort du nord. Heureusement la route est s\u00e8che et le soleil pointe timidement ses premiers rayons, maigre r\u00e9confort pour les 140 engag\u00e9s du grand parcours. En discutant avec mes coll\u00e8gues habituels je redoute surtout la premi\u00e8re boucle, grelottant d\u00e9j\u00e0 sur la ligne comme 90 % des concurrents.<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/lozerienne_0.jpg\" alt=\"Loz\u00e9rienne\" width=\"325\" height=\"266\" class=\"alignleft size-full wp-image-3961\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/lozerienne_0.jpg 325w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/lozerienne_0-300x246.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 325px) 100vw, 325px\" \/>Le d\u00e9part enfin donn\u00e9 le peloton se dirige tranquillement vers le pied du <strong>col du Tr\u00e9batut<\/strong>. L&rsquo;allure est mod\u00e9r\u00e9e et les jambes pas vraiment au rendez-vous, le corps se r\u00e9chauffe dans l&rsquo;ascension en m\u00eame temps que le rythme augmente sous l&rsquo;impulsion de C\u00e9dric Richard, David Polveroni et St\u00e9phane Cognet. J&rsquo;en profite pour remonter et me tester dans un premier palier : \u00e7a va mieux, mais il faudra compter les cartouches aujourd&rsquo;hui \ud83d\ude1b Le groupe de t\u00eate se r\u00e9duit \u00e0 25 coureurs au sommet, tous les favoris sont l\u00e0 mais avec le fort vent qui r\u00e8gne l&rsquo;allure reste contenue, y compris dans la descente o\u00f9 personne ne prend de risque. Elle est glaciale, heureusement le vent nous pousse au passage \u00e0 La Canourgue et j&rsquo;en profite pour me ravitailler dans les roues, attentif en cas d&rsquo;attaque.<\/p>\n<p align=\"justify\">Celle-ci intervient comme pr\u00e9vu dans la <strong>mont\u00e9e du Sabot<\/strong>, sous l&rsquo;impulsion de Paul-Emile Lorthioir, David et St\u00e9phane. C\u00e9dric suit le mouvement avec Damien Albaret et quelques autres coureurs, pas bien r\u00e9chauff\u00e9 j&rsquo;y vais avec un temps de retard et fais le forcing pour rentrer : ouf, \u00e7a passe \ud83d\ude42 Nous voil\u00e0 une dizaine mais l&rsquo;\u00e9cart reste faible avec l&rsquo;arri\u00e8re et d&rsquo;autres parviennent \u00e0 faire la jonction \u00e0 la Baraque de Tr\u00e9molet, dont Jean-Luc Chavanon et Guillaume Potier. \u00c7a bascule en t\u00eate \u00e0 une quinzaine dans la descente des Vignes, l\u00e0 encore abord\u00e9e prudemment avec les fortes rafales de vent. Plus personne ne reviendra de l&rsquo;arri\u00e8re et les relais commencent \u00e0 tourner dans les gorges du Tarn.<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/lozerienne_1.jpg\" alt=\"Loz\u00e9rienne\" width=\"400\" height=\"208\" class=\"alignright size-full wp-image-4496\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/lozerienne_1.jpg 400w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/lozerienne_1-300x156.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>Elles sont froides mais toujours aussi belles, et nous abritent un peu du vent contraire. L&rsquo;ambiance est d\u00e9contract\u00e9e pendant une vingtaine de kilom\u00e8tres, chacun prenant le temps de se d\u00e9couvrir un peu, se ravitailler ou faire un besoin naturel. L&rsquo;allure s&rsquo;acc\u00e9l\u00e8re \u00e0 peine en vue de la <strong>c\u00f4te de Cabrunas<\/strong>, o\u00f9 je profite d&rsquo;une petite cassure en t\u00eate pour prendre quelques m\u00e8tres au pied de l&rsquo;ascension. Le coup de bluff ne dure pas longtemps : les gros bras se d\u00e9couvrent et St\u00e9phane, Paul-Emile, C\u00e9dric me d\u00e9posent dans cet ordre, suivis par Damien, David, Lo\u00efc Goasdouc et Matthieu Geniez.<\/p>\n<p align=\"justify\">Sans faiblir je maintiens l&rsquo;\u00e9cart \u00e0 15&Prime; et m&rsquo;isole seul \u00e0 leur poursuite ; David craque, je fais la jonction et nous voil\u00e0 deux \u00e0 relayer. L&rsquo;ascension est roulante et en duo nous sommes plus efficaces : creusant l&rsquo;\u00e9cart avec nos poursuivants nous nous rapprochons m\u00e8tre apr\u00e8s m\u00e8tre du groupe de t\u00eate, lorsque celui-ci explose sur une attaque de C\u00e9dric \u00e0 mi-pente. Il s&rsquo;envole avec St\u00e9phane et Paul-Emile tandis que nous faisons la jonction avec le groupe de chasse, maintenant la pression jusqu&rsquo;\u00e0 la bascule o\u00f9 l&rsquo;\u00e9cart n&rsquo;exc\u00e8de pas 30&Prime;. Le vent cloue tout le monde sur place et les relais s&rsquo;organisent tant bien que mal sur un parcours tourment\u00e9, sachant qu&rsquo;il reste encore 50 km p\u00e9nibles \u00e0 couvrir \ud83d\ude41 <\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/lozerienne_2.jpg\" alt=\"Loz\u00e9rienne\" width=\"400\" height=\"266\" class=\"alignleft size-full wp-image-4503\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/lozerienne_2.jpg 400w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/lozerienne_2-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>Certains comme Damien et Lo\u00efc semblent vraiment forts et je souffre pour prendre des relais corrects dans le vent, essayant de ne pas sauter b\u00eatement sur une relance ou un changement d&rsquo;orientation \u00e9olien. Ce manque d&rsquo;homog\u00e9n\u00e9it\u00e9 face au trio fort en t\u00eate nous fait perdre r\u00e9guli\u00e8rement du terrain mais l&rsquo;entente subsiste, ne serait-ce que pour traverser cet interminable Causse de Sauveterre le plus rapidement possible avant de rallier l&rsquo;arriv\u00e9e. Chaque petite bosse oblige \u00e0 jouer du petit plateau et la r\u00e9p\u00e9tition use les organismes : vers le Massegros Damien l\u00e2che prise, nous laissant \u00e0 quatre pour la quatri\u00e8me place.<\/p>\n<p align=\"justify\">Nous continuons \u00e0 relayer encore 15 km jusqu&rsquo;\u00e0 La Tieule, toujours attentifs aux rafales et au ravitaillement. Et l\u00e0, sans grande surprise Lo\u00efc est le premier \u00e0 d\u00e9gainer : en bout de course je plafonne, Matthieu et David y vont et je parviens in-extremis \u00e0 sauter dans les roues mais \u00e7a coince avec David d\u00e8s la relance \u00e0 la bascule. Le long faux-plat descendant qui suit nous est fatal et l&rsquo;\u00e9cart avec nos adversaires enfle lentement mais s\u00fbrement. Sans prendre de risque dans la descente nous nous relayons jusqu&rsquo;\u00e0 la <strong>c\u00f4te de la Fagette<\/strong> o\u00f9 nous revenons \u00e0 30&Prime; du top 5, avant une descente rapide et balay\u00e9e par le vent en bordure d&rsquo;autoroute.<\/p>\n<p align=\"justify\">L\u00e0 on d\u00e9branche et aborde chaque virage avec une grande prudence, prenant des rafales de c\u00f4t\u00e9 \u00e0 chaque fois. Cette derni\u00e8re partie p\u00e9nible s&rsquo;ach\u00e8ve \u00e0 Banassac, o\u00f9 nous reprenons du vent favorable pour la derni\u00e8re longue ligne droite jusqu&rsquo;\u00e0 La Canourgue. Montant au train il n&rsquo;y aura pas de sprint : David me laisse la sixi\u00e8me place en prenant la septi\u00e8me, satisfait pour sa reprise. Pr\u00e8s de 5&prime; plus t\u00f4t Paul-Emile remporte sa premi\u00e8re cyclosportive au sprint devant St\u00e9phane et C\u00e9dric ; Lo\u00efc et Matthieu compl\u00e9tant le top 5. Avec une m\u00e9t\u00e9o d\u00e9favorable je me contente volontiers de ce r\u00e9sultat, mon meilleur ici en Loz\u00e8re malgr\u00e9 une semaine bien charg\u00e9e. La condition reste tr\u00e8s bonne malgr\u00e9 un fond de fatigue, il ne reste plus qu&rsquo;\u00e0 esp\u00e9rer des temp\u00e9ratures d\u00e9centes et du soleil sur les prochaines \u00e9ch\u00e9ances \ud83d\ude42 <\/p>\n<p align=\"justify\">R\u00e9sultat(s) : <a href=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/lozerienne.pdf\">Loz\u00e9rienne &#8211; grand parcours<\/a><\/p>\n<p><center><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/2343614039\/embed\/ab898c70d8301ac0209a36908c4ac830a4b4d2ff'><\/iframe><\/center><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La m\u00e9t\u00e9o continue sa valse ce matin \u00e0 La Canourgue : apr\u00e8s les 20\u00b0C alsaciens du mercredi apr\u00e8s-midi la temp\u00e9rature avoisine 0\u00b0C au d\u00e9part et n\u00e9gative au sommet de la premi\u00e8re boucle. 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