{"id":4570,"date":"2019-06-22T20:00:06","date_gmt":"2019-06-22T19:00:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/?p=4570"},"modified":"2019-06-24T16:57:06","modified_gmt":"2019-06-24T15:57:06","slug":"supergranfondo-izoard","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/2019\/06\/supergranfondo-izoard\/","title":{"rendered":"Supergranfondo Izoard"},"content":{"rendered":"

Apr\u00e8s un vendredi plut\u00f4t ensoleill\u00e9, ce sont malheureusement des trombes d’eau qui nous r\u00e9veillent samedi matin \u00e0 Brian\u00e7on, \u00e0 l’heure du petit-d\u00e9jeuner. Avec un aller\/retour pr\u00e9vu \u00e0 Valloire d\u00e8s 7h30 et deux passages au sommet du Galibier, j’h\u00e9site \u00e0 prendre le d\u00e9part et scrute fr\u00e9quemment ciel et pr\u00e9visions m\u00e9t\u00e9o… Qui ne sont gu\u00e8re encourageants. M\u00eame ressenti chez mes coll\u00e8gues Nicolas Raybaud et Sylvain Clavel : 200 km et trois cols \u00e0 plus de 2300 m dans ces conditions ce n’est pas raisonnable d’autant que le ciel se d\u00e9couvre franchement sur l’Izoard, la boucle du petit parcours. Celui-ci partant \u00e0 10h30 on aura bien plus chaud : banco, on l\u00e2chera les watts sur le petit parcours. Le temps de prendre un caf\u00e9, d’avaler un riz au lait en attendant le d\u00e9part (le petit-d\u00e9jeuner de 5h30 \u00e9tant d\u00e9j\u00e0 loin \ud83d\ude1b ) le soleil sort g\u00e9n\u00e9reusement et la route s\u00e8che : parfait.<\/p>\n

\"SupergranfondoMoins de questions \u00e0 se poser au d\u00e9part : 100 km, trois heures de course donc deux bidons suffiront amplement ainsi que coupe-vent et manchettes vu que la temp\u00e9rature exc\u00e8de d\u00e9j\u00e0 20\u00b0C. Bien qu’en descente le d\u00e9part est serein jusqu’\u00e0 St-Pancrace, le rythme impos\u00e9 par le Team Garlaban et les locaux de Serre-Chevalier est suffisamment rapide pour \u00e9tirer le peloton et avaler les kilom\u00e8tres de nationale \u00e0 toute allure jusqu’\u00e0 Guillestre. Parfaitement cal\u00e9 dans les premi\u00e8res positions je prends peu de vent et vois tout ce qui se passe en arrivant \u00e0 l’entr\u00e9e du Queyras.<\/p>\n

\"SupergranfondoD\u00e8s les contreforts de Guillestre<\/strong> Luca Cingi attaque, j’y vais direct \u00e0 7 W\/kg et le peloton s’\u00e9tire un grand coup. Une br\u00e8ve rupture de pente nous emm\u00e8ne dans la partie la plus difficile de la d\u00e9viation ; entre deux ronds-points je monte sans me relever \u00e0 6 W\/kg et le groupe explose. D\u00e8s le replat Sylvain puis Renaud Castiglioni relaient fort : nous voil\u00e0 six en t\u00eate avant la route de la Viste<\/strong> o\u00f9 \u00e7a ne d\u00e9branche pas. Luca, Micha\u00ebl Mory et Nicola Cardaci tiennent le choc avant la descente sur la Maison du Roy, toujours tr\u00e8s compliqu\u00e9e avec les gravillons. Connaissant un peu les lieux j’y impose mes trajectoires et le petit groupe se reforme dans la vall\u00e9e du Guil.<\/p>\n

L’entente n’est pas bonne dans l’approche de l’Izoard, chacun relaie sur la r\u00e9serve et Sylvain finit m\u00eame par sortir en facteur avant le col de l’Ange Gardien<\/strong>, sans que personne n’aille le chercher. Avec 2′ de marge sur nos poursuivants je garde des forces dans les relais ; nous sommes \u00e0 30″ de l’homme de t\u00eate lorsque je hausse le rythme dans les courts lacets pr\u00e9c\u00e9dant le col de l’Izoard<\/strong>.<\/p>\n

\"SupergranfondoNous sommes quasiment revenus sur Sylvain en d\u00e9marrant le col ; vent dans le dos je ne me pose pas de questions et acc\u00e9l\u00e8re longuement \u00e0 7 W\/kg bien avant Arvieux. Cela distance Luca et Nicola et nous faisons la jonction avec Sylvain : \u00e0 Arvieux nous sommes quatre, la victoire va se jouer entre nous. Un peu court face \u00e0 trois purs grimpeurs Sylvain c\u00e8de du terrain dans les premiers gros pourcentages \u00e0 La Chalp : les gravillons sur 1 ou 2 km rajoutent de la difficult\u00e9 et Renaud fait l’\u00e9lastique, comme je le pressentais Micha\u00ebl reste le plus \u00e0 l’aise. Toujours \u00e0 5 voire 5.5 W\/kg les \u00e9carts se creusent \u00e0 Brunissard puis dans la for\u00eat, o\u00f9 Micha\u00ebl me relaie… On progresse ainsi sur un gros rythme, et je r\u00e9fl\u00e9chis \u00e0 comment me d\u00e9faire de mon adversaire avant le sommet, si possible.<\/p>\n

L’occasion semble se pr\u00e9senter \u00e0 2 km de la Casse D\u00e9serte : Micha\u00ebl laisse une longueur en se ravitaillant alors j’acc\u00e9l\u00e8re un coup, pour le tester. Il revient imm\u00e9diatement et contre : bloqu\u00e9 \u00e0 6 W\/kg je ne peux que constater les d\u00e9g\u00e2ts et l’\u00e9cart enfle jusqu’\u00e0 20″ en basculant dans la Casse D\u00e9serte. Je m’y ravitaille, pas le temps de saluer la st\u00e8le de Fausto Coppi ; tout le monde est \u00e0 fond et si je creuse l’\u00e9cart avec Renaud (dont je crains les capacit\u00e9s en descente) je perds du terrain sur Micha\u00ebl qui caracole en t\u00eate. Il franchit le sommet avec quasiment 1′ d’avance ; la route est encore longue d’ici Chantemerle alors je m’habille promptement et fais une descente aussi propre et efficace que possible.<\/p>\n

\"SupergranfondoLa route s\u00e8che et ferm\u00e9e \u00e0 la circulation facilite l’entreprise mais je ne reprends rien et perds m\u00eame du temps dans la travers\u00e9e de Brian\u00e7on o\u00f9 de grosses bourasques nous annoncent un d\u00e9luge imminent. A fond jusqu’\u00e0 Villar-St-Pancrace on vire \u00e0 droite pour traverser une derni\u00e8re fois la Durance, et filer plein pot sur Chantemerle<\/strong>. Si je n’aper\u00e7ois pas Micha\u00ebl, Renaud fait un beau rapproch\u00e9 : moins de 30″ en pied de ville, faut que \u00e7a tienne encore 6 km alors je finis gros plateau, souvent en force face au vent violent qui se l\u00e8ve. Autant motiv\u00e9 par la deuxi\u00e8me place que par l’orage qui approche au loin je donne tout jusqu’\u00e0 la ligne : le break est fait \u00e0 St-Chaffrey et dans les deux derniers kilom\u00e8tres je sais qu’il n’y aura pas de sprint compliqu\u00e9 \u00e0 g\u00e9rer \ud83d\ude1b <\/p>\n

Je franchis donc la ligne en moins de trois heures, quelques minutes avant l’orage : timing parfait ! Bravo \u00e0 Micha\u00ebl, clairement le plus fort dans une ascension tr\u00e8s rapide de l’Izoard (moins de 45’55\u00a0\u00bb contre 46’45\u00a0\u00bb -nouveau record personnel- \ud83d\ude09 ). Renaud compl\u00e8te le podium devant Sylvain pour la m\u00e9daille en chocolat : pas de regrets en voyant arriver les courageux du grand parcours : si les meilleurs (dont le vainqueur David De Vecchi) ont franchi le Galibier sous le soleil et fini sous le d\u00e9luge \u00e0 Brian\u00e7on, la plupart auront pris la douche froide d\u00e8s l’Izoard. Ne pas prendre le d\u00e9part initialement pr\u00e9vu est une premi\u00e8re, mais apr\u00e8s quelques cyclosportives particuli\u00e8rement arros\u00e9es cette ann\u00e9e j’ai fait le choix de la raison (voire de mon int\u00e9grit\u00e9 physique). On verra si ce choix est payant pour la suite, d\u00e8s dimanche prochain \u00e0 l’Alsacienne \ud83d\ude42\n<\/p>\n

R\u00e9sultat(s) : Supergranfondo Izoard – petit parcours<\/a><\/p>\n