{"id":4767,"date":"2019-09-15T20:00:51","date_gmt":"2019-09-15T19:00:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/?p=4767"},"modified":"2019-10-01T14:39:37","modified_gmt":"2019-10-01T13:39:37","slug":"grimpee-de-freydieres-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/2019\/09\/grimpee-de-freydieres-2\/","title":{"rendered":"Grimp\u00e9e de Freydi\u00e8res"},"content":{"rendered":"

Changement de d\u00e9cor \u00e0 Dom\u00e8ne ce matin : si la m\u00e9t\u00e9o est toujours aussi belle, les jambes sont lourdes apr\u00e8s les efforts chronom\u00e9tr\u00e9s de la veille. Pendant l’\u00e9chauffement je croise quelques adversaires de la veille comme Joris Ronflet et Benjamin Buchetet mais aussi quelques nouvelles t\u00eates comme David Polveroni, Gwen Leclainche, Michael Mory, Th\u00e9otime Ronflet… Autant dire qu’il faudra \u00eatre chaud bouillant au d\u00e9part, lorsque les avions vont d\u00e9coller. D\u00e9part donn\u00e9 \u00e0 9h15 alors que j’avais 9h30 en t\u00eate ; heureusement alert\u00e9 par un signaleur sympa j’arrive et me faufile en deuxi\u00e8me ligne quelques secondes avant le coup de sifflet, grosse mont\u00e9e d’adr\u00e9naline et pas le temps de refroidir \ud83d\ude00 <\/p>\n

\"Grimp\u00e9eId\u00e9alement plac\u00e9 je passe en t\u00eate au d\u00e9part r\u00e9el, qui est relativement calme : Jules Vial en profite pour prendre quelques longueurs, j’acc\u00e9l\u00e8re progressivement dans la premi\u00e8re ligne droite avant que Joris ne prenne les commandes aux 2 km. Lorsqu’il attaque je ne fais pas illusion longtemps : bloqu\u00e9 \u00e0 400 W j’y vais une fois, puis deux avant de laisser faire les autres… Comme l’an pass\u00e9 \u00e7a coince dans les virages serr\u00e9s sous Le Mollard, David fait la jonction avec Michael et Fabian Holbach : derri\u00e8re je reste sage dans la roue de Fabrice Peyronnet, car je sais qu’\u00e0 380 W \u00e7a ne va pas tenir longtemps sur une ascension sup\u00e9rieure \u00e0 35′.<\/p>\n

Le quatuor de t\u00eate prend du champ, nous sommes une demie douzaine en poursuite mais j’ai du mal \u00e0 retrouver un second souffle apr\u00e8s un d\u00e9part trop rapide. Si bien que lorsque Gwen acc\u00e9l\u00e8re dans un l\u00e9ger replat je craque sans r\u00e9agir laissant filer Th\u00e9otime, Benjamin et Ugo Bertrand. Ca commence \u00e0 faire beaucoup de coureurs devant, mais vu le rythme effren\u00e9 je me contente d’assurer un tempo \u00e0 330 W, limitant la casse au mieux jusqu’au final. Fabian puis David coincent un peu plus loin ; seul ce dernier parvient \u00e0 prendre le train en marche et me file un gros coup de main dans la poursuite, usant Jules et Serge Garnier qui s’accrochent encore.<\/p>\n

\"Grimp\u00e9eNous nous relayons ainsi jusqu’au final, y compris dans la courte descente apr\u00e8s La Sarrazine. Les six de devant sont hors de port\u00e9e depuis un moment, il reste \u00e0 bien n\u00e9gocier la fin pour arracher la septi\u00e8me place. Une grosse relance avant Les Roussets permet de bien \u00e9tirer le groupe : apr\u00e8s 25′ de course \u00e7a fait mal et l’\u00e9lastique casse \u00e0 3 km de la ligne. David et Serge encaissent mieux la transition et me prennent quelques secondes ; Jules a d\u00e9croch\u00e9 et je m’arrache pour le tenir \u00e0 distance. Tout le monde est \u00e0 bloc : je me bats et relance debout \u00e0 chaque virage, bouchant mon retard seconde apr\u00e8s seconde sur mes deux adversaires.<\/p>\n

Je rentre \u00e0 la flamme rouge, \u00e0 bout de souffle mais sans rel\u00e2cher l’effort car Jules n’est pas loin derri\u00e8re. Il revient \u00e0 son tour au dernier virage au prix d’un long sprint, et acc\u00e9l\u00e8re sur l’\u00e9lan : sans r\u00e9fl\u00e9chir je prends sa roue et le d\u00e9borde progressivement dans les 200 derniers m\u00e8tres, compl\u00e8tement cuit mais bien content de r\u00e9gler mon groupe au sprint (pour un fois \ud83d\ude1b ). Sans surprise le chrono (37’39\u00a0\u00bb sur Strava) est moins bon que l’an pass\u00e9 : environ 30″ de plus, m\u00eame sans \u00e7a le podium (Gwen devant Benjamin et Michael) se joue pr\u00e8s de 2′ plus t\u00f4t… Autant dire un gouffre \ud83d\ude09 Le week-end reste r\u00e9ussi avec de gros points marqu\u00e9s dans le Challenge des 1000 Grimpeurs, dont je devrais prendre la t\u00eate en attendant les prochaines manches. Suite de la saison aux Bosses de Provence dans deux semaines pour une derni\u00e8re cyclosportive, avant de finir par un mois de mont\u00e9es chronom\u00e9tr\u00e9es et un repos bien m\u00e9rit\u00e9.<\/p>\n

R\u00e9sultat(s) : Grimp\u00e9e de Freydi\u00e8res<\/a><\/p>\n