{"id":4827,"date":"2019-10-12T20:00:13","date_gmt":"2019-10-12T19:00:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/?p=4827"},"modified":"2019-10-17T20:41:51","modified_gmt":"2019-10-17T19:41:51","slug":"grimpee-des-1000-martyrs-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/2019\/10\/grimpee-des-1000-martyrs-4\/","title":{"rendered":"Grimp\u00e9e des 1000 Martyrs"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\">S&rsquo;il fait moins chaud que l&rsquo;an pass\u00e9 \u00e0 Miribel-les-Echelles, la temp\u00e9rature reste agr\u00e9able \u00e0 l&rsquo;\u00e9chauffement et id\u00e9ale pour une mont\u00e9e chronom\u00e9tr\u00e9e. Une \u00e9preuve que je redoute par son profil plus roulant que d&rsquo;habitude, o\u00f9 l&rsquo;aspect tactique sera important ; un domaine o\u00f9 je n&rsquo;excelle pas souvent, c&rsquo;est un euph\u00e9misme \ud83d\ude1b Les sensations sont bonnes \u00e0 l&rsquo;\u00e9chauffement, un peu meilleures qu&rsquo;\u00e0 Montaud dimanche dernier ; de quoi bien faire en courant juste.<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/1000_martyrs_2.jpg\" alt=\"Grimp\u00e9e des 1000 Martyrs\" width=\"400\" height=\"300\" class=\"alignright size-full wp-image-4835\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/1000_martyrs_2.jpg 400w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/1000_martyrs_2-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>Mes adversaires habituels sont l\u00e0, en particulier Th\u00e9otime Ronflet et Antony Cheytion qui me pr\u00e9c\u00e8dent au classement g\u00e9n\u00e9ral des grimp\u00e9es, tr\u00e8s en forme en fin de saison. Plac\u00e9 en premi\u00e8re ligne avec les favoris je n&rsquo;ai pas \u00e0 jouer des coudes pour me placer dans la ligne droite initiale, avant que la pente ne se cabre. A 6 W\/kg le train est \u00e9lev\u00e9 mais pas infernal ; Colin Savioz et Vincent Reyboz ne tardent \u00e0 pas \u00e0 acc\u00e9l\u00e9rer violemment, profitant des gros pourcentages avant le village.<\/p>\n<p align=\"justify\">Quasiment 7 W\/kg dans les roues avec Antony et Th\u00e9otime, \u00e7a pique mais au moins \u00e7a \u00e9cr\u00e8me le groupe sans que je n&rsquo;aie \u00e0 m&#8217;employer en t\u00eate. Malheureusement les deux jeunes rel\u00e2chent l&rsquo;effort, n&rsquo;arrivant pas \u00e0 la diff\u00e9rence ; Jules Vial prend le relais, c&rsquo;est moins tranchant alors j&rsquo;acc\u00e9l\u00e8re longuement \u00e0 mon tour. J&rsquo;impose un gros train jusqu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;entr\u00e9e de Miribel, remettant le gros plateau pour acc\u00e9l\u00e9rer de nouveau&#8230; R\u00e9duit \u00e0 une douzaine d&rsquo;hommes le groupe s&rsquo;\u00e9tire, mais je n&rsquo;arrive pas \u00e0 me d\u00e9tacher.<\/p>\n<p align=\"justify\">Me recalant dans les roues je remets le petit plateau \u00e0 mi-pente (l\u00e0 o\u00f9 j&rsquo;avais d\u00e9raill\u00e9 l&rsquo;an pass\u00e9 \ud83d\ude1b ) et rel\u00e2che la pression pour r\u00e9cup\u00e9rer&#8230; Un peu plus loin David Polveroni place une belle attaque ; \u00e0 bout de souffle je ne peux que constater les d\u00e9g\u00e2ts et dois le laisser partir avec Th\u00e9otime, Antony, Vincent dans la pente plus abrupte. L&rsquo;\u00e9cart n&rsquo;est pas r\u00e9dhibitoire mais tout le monde est \u00e0 fond ; Joris Ronflet parvient \u00e0 rejoindre son fr\u00e8re \u00e0 l&rsquo;avant, derri\u00e8re je m\u00e8ne grand train dans la poursuite, recevant peu d&rsquo;aide de mes adversaires qui sont \u00e0 bloc dans les roues.<\/p>\n<p align=\"justify\">Les minutes d\u00e9filent ainsi, toujours autour de 6 W\/kg ; David et Joris coincent \u00e0 l&rsquo;avant, l&rsquo;\u00e9cart n&rsquo;exc\u00e8de pas 15&Prime; mais impossible d&rsquo;en mettre plus, que ce soit pour rentrer ou m&rsquo;isoler derri\u00e8re le trio de t\u00eate qui file se disputer la victoire \ud83d\ude41 La suite est pr\u00e9visible : nous sommes sept pour la quatri\u00e8me place, menant jusqu&rsquo;\u00e0 la flamme rouge je ne peux que subir lorsque Pascal Manderon sort aux 500 m pour cueillir la m\u00e9daille en chocolat. S&rsquo;ensuit un long sprint o\u00f9 je tiens longtemps la septi\u00e8me place, avant de m&rsquo;\u00e9crouler aux 200 m et terminer dernier du groupe lorsque Colin me passe sur la ligne.<\/p>\n<p align=\"justify\">Frustr\u00e9 du d\u00e9nouement je me console avec un record perso \u00e9gal\u00e9 sur l&rsquo;ascension et de tr\u00e8s bonnes sensations, encore une fois mal exploit\u00e9es sur un versant que je n&rsquo;arrive pas \u00e0 apprivoiser en course. Je suis battu par meilleur puncheur dans ce format : Th\u00e9otime l&#8217;emporte au sprint devant Antony et Vincent. C\u00f4t\u00e9 challenge les deux de t\u00eate seront difficiles \u00e0 rattraper sur la derni\u00e8re manche ; on donnera tout aux 4 Seigneurs sur un profil qui conviendra davantage, mais sauf accident je devrai me contenter de la troisi\u00e8me marche du podium final \ud83d\ude09 <\/p>\n<p align=\"justify\">R\u00e9sultat(s) : <a href=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/1000_martyrs.pdf\">Grimp\u00e9e des 1000 Martyrs<\/a><\/p>\n<p><center><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/2782788323\/embed\/2f9e2b8cbe1b4940b7298948e1b1fd2ac9b76015'><\/iframe><\/center><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>S&rsquo;il fait moins chaud que l&rsquo;an pass\u00e9 \u00e0 Miribel-les-Echelles, la temp\u00e9rature reste agr\u00e9able \u00e0 l&rsquo;\u00e9chauffement et id\u00e9ale pour une mont\u00e9e chronom\u00e9tr\u00e9e. 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