{"id":4837,"date":"2019-10-20T20:00:33","date_gmt":"2019-10-20T19:00:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/?p=4837"},"modified":"2019-10-21T15:49:33","modified_gmt":"2019-10-21T14:49:33","slug":"grimpee-des-4-seigneurs-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/2019\/10\/grimpee-des-4-seigneurs-3\/","title":{"rendered":"Grimp\u00e9e des 4 Seigneurs"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\">Ce matin tout le monde a rendez-vous \u00e0 Gi\u00e8res pour la grimp\u00e9e des 4 Seigneurs, derni\u00e8re manche du Challenge des 1000 Grimpeurs. Si Th\u00e9otime Ronflet et Antony Cheytion ont fait le break samedi dernier et vont s&rsquo;affronter pour la victoire finale, je tiens \u00e0 consolider ma troisi\u00e8me place au g\u00e9n\u00e9ral, tout en finissant sur une bonne note. Contrairement aux pr\u00e9visions la m\u00e9t\u00e9o sera chaude et ensoleill\u00e9e ; en revanche un fort vent de sud souffle sur la majeure partie de l&rsquo;ascension, rendant l&rsquo;\u00e9preuve plus tactique que d&rsquo;habitude.<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/4_seigneurs_1.jpg\" alt=\"Grimp\u00e9e des 4 Seigneurs\" width=\"225\" height=\"400\" class=\"alignleft size-full wp-image-4840\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/4_seigneurs_1.jpg 225w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/4_seigneurs_1-169x300.jpg 169w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/>Le d\u00e9part en c\u00f4te est toujours un moment d\u00e9licat ; il faut se faufiler dans la meute et \u00e9viter les accrochages parmi la centaine de concurrents pr\u00e9sents. L&rsquo;allure est mod\u00e9r\u00e9e les premi\u00e8res minutes, ce qui permet de remonter dans les premi\u00e8res positions sans trop me mettre dans le rouge. Heureusement car les jambes ne sont pas extraordinaires aujourd&rsquo;hui : j&rsquo;imprime un tempo l\u00e9ger sous les 6 W\/kg, davantage pour \u00e9viter les attaques que pour faire un \u00e9cr\u00e9mage. Cela n&#8217;emp\u00eache pas Colin Savioz et Vincent Reyboz d&rsquo;acc\u00e9l\u00e9rer violemment aux Bernards, ce qui provoque une premi\u00e8re s\u00e9lection.<\/p>\n<p align=\"justify\">Comme redout\u00e9 je me contente de revenir au train, une constante ces derni\u00e8res semaines. C&rsquo;est chose faite juste avant le M\u00fbrier, o\u00f9 je reprends la barre pour faire la courte descente en t\u00eate. La pente se cabre de nouveau, le temps de remettre le petit plateau et les attaques fusent dont celle -d\u00e9cisive- de Maxime Richard. D\u00e9j\u00e0 vainqueur la veille de la grimp\u00e9e Pierre Latour, le jeune espoir du CC Etupes est en jambes et prend une vingtaine de secondes d&rsquo;avance malgr\u00e9 le fort vent de face.<\/p>\n<p align=\"justify\">Nous sommes une bonne douzaine et personne ne prend la chasse \u00e0 son compte ; Colin prend un gros relais dans le replat, ce qui permet de limiter l&rsquo;\u00e9cart sous les 30&Prime; avec l&rsquo;homme de t\u00eate \u00e0 l&rsquo;or\u00e9e des trois kilom\u00e8tres. La meute est emmen\u00e9e par les fr\u00e8res Ronflet : Joris devant Th\u00e9otime, \u00e7a limite la marge de manoeuvre mais je tente quand m\u00eame le coup \u00e0 la fin du replat. Mauvais timing : incapable de faire la diff\u00e9rence je me fais contrer par Joris, son fr\u00e8re et la moiti\u00e9 du groupe d\u00e9j\u00e0 sur le petit plateau quand je rame encore sur la plaque \ud83d\ude1b <\/p>\n<p align=\"justify\">Je prends un petit coup sur le casque et laisse filer le top 10 avant de me ressaisir et me rapprocher d&rsquo;un petit groupe men\u00e9 par Julien Gaillard, comprenant Colin, Philippe Meunier et Julien B\u00e9rard notamment. Plus loin devant Joris et Th\u00e9otime s&rsquo;envolent pour le podium avec David, qui craque aux deux kilom\u00e8tres alors que je fais la jonction avec le deuxi\u00e8me groupe de chasse&#8230; Sur le m\u00eame rythme je m&rsquo;isole et m&rsquo;intercale entre les deux groupes, \u00e0 une dizaine de secondes de Vincent et Jules Vial mais incapable de mettre le coup de rein pour rentrer avec un gros vent de c\u00f4t\u00e9.<\/p>\n<p align=\"justify\">Encore septi\u00e8me \u00e0 la flamme rouge, je ne peux pas faire grand chose lorsque Philippe produit son effort et me d\u00e9passe aux 500 m mais parviens \u00e0 r\u00e9sister \u00e0 Julien pour la huiti\u00e8me place. Malgr\u00e9 la proximit\u00e9 du top 5 voire podium (moins de 30&Prime;) je n&rsquo;\u00e9tais encore une fois pas dans le match, un chrono moyen (25&prime;) le confirme bien que le foehn ait g\u00ean\u00e9 tout le monde ce matin. L&rsquo;essentiel est assur\u00e9 en conservant le podium au classement g\u00e9n\u00e9ral, derri\u00e8re Th\u00e9otime qui remporte son bras de fer avec Antony (r\u00e9alisant un doubl\u00e9 avec son fr\u00e8re, aux c\u00f4t\u00e9s du vainqeur Maxime Richard) ; reste \u00e0 profiter de l&rsquo;\u00e9t\u00e9 indien et faire le bilan de la saison \u00e9coul\u00e9e en attendant les premi\u00e8res neiges \ud83d\ude42 <\/p>\n<p align=\"justify\">R\u00e9sultat(s) : <a href=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/4_seigneurs.pdf\">Grimp\u00e9e des 4 Seigneurs<\/a><\/p>\n<p><center><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/2802735361\/embed\/1c729777f0710756da11612dc8274159351c90b4'><\/iframe><\/center><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ce matin tout le monde a rendez-vous \u00e0 Gi\u00e8res pour la grimp\u00e9e des 4 Seigneurs, derni\u00e8re manche du Challenge des 1000 Grimpeurs. 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