{"id":5613,"date":"2022-06-24T20:00:26","date_gmt":"2022-06-24T19:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/?p=5613"},"modified":"2022-08-09T14:33:57","modified_gmt":"2022-08-09T13:33:57","slug":"trilogie-de-maurienne-1-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/2022\/06\/trilogie-de-maurienne-1-4\/","title":{"rendered":"Trilogie de Maurienne #1"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\">Apr\u00e8s un break salutaire de comp\u00e9titions (mais pas de v\u00e9lo pour autant \ud83d\ude09 ) la semaine pass\u00e9e, me voici de retour en Maurienne pour participer \u00e0 la traditionnelle trilogie. Si celle-ci est avanc\u00e9e au calendrier, je retrouve n\u00e9anmoins les habitu\u00e9s et locaux au d\u00e9part : C\u00e9dric Richard, Antoine Boudsocq, Kenty Blanc, Arnaud Feodoroff, Damien Jeanjean&#8230; plus d&rsquo;autres concurrents que je connais moins, pr\u00eats \u00e0 en d\u00e9coudre sur les pentes du col du Chaussy, puis de la Madeleine. Ce vendredi la m\u00e9t\u00e9o est capricieuse : beaucoup d&rsquo;averses pour faire le trajet depuis Grenoble, et finalement un franc soleil et la douceur au d\u00e9part de la Tour-en-Maurienne&#8230; bien que ce soit tr\u00e8s temporaire.<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/trilogie_maurienne_1a.jpg\" alt=\"Trilogie de Maurienne #1\" width=\"400\" height=\"300\" class=\"alignleft size-full wp-image-5629\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/trilogie_maurienne_1a.jpg 400w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/trilogie_maurienne_1a-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>Le d\u00e9part est donn\u00e9 \u00e0 9h00 pr\u00e9cises, avec les derni\u00e8res instructions de s\u00e9curit\u00e9 : la descente du Chaussy est neutralis\u00e9e, en tout cas le chrono s&rsquo;y arr\u00eatera pour reprendre au pied de la Madeleine. Apr\u00e8s un court d\u00e9part fictif je me pr\u00e9sente id\u00e9alement plac\u00e9 \u00e0 Pontamafrey et entame l&rsquo;ascension vers le <strong>col du Chaussy<\/strong> sans avoir \u00e0 jouer des coudes. Les jambes r\u00e9pondent parfaitement sous le soleil, donc en avant toute ! Dans les lacets j&rsquo;impose mon rythme, souvent proche de 6 W\/kg et l&rsquo;\u00e9cr\u00e9mage se fait naturellement par l&rsquo;arri\u00e8re. J&rsquo;encha\u00eene les virages sans \u00eatre g\u00ean\u00e9, je sens C\u00e9dric \u00e0 la limite dans la roue donc maintiens l&rsquo;allure sans me pr\u00e9occuper des autres : en traversant Montpascal nous ne sommes plus qu&rsquo;une dizaine, lorsqu&rsquo;Antoine et Damien relaient \u00e0 leur tour pour maintenir le rythme.<\/p>\n<p align=\"justify\">La vitesse diminue \u00e0 peine, autour de 5.5 W\/kg \u00e7a reste tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9 pour un premier col et sous la falaise le groupe finit par \u00e9clater : seuls Antoine, Arnaud, C\u00e9dric, Damien, Kenty arrive \u00e0 suivre et Nathan Smith (professionnel chez Novo Nordisk) g\u00e8re sa mont\u00e9e au train pas loin derri\u00e8re&#8230; On baisse un tout petit peu le pied dans les derniers kilom\u00e8tres, et Antoine d\u00e9marre s\u00e8chement en traversant Montbrunal : comme d&rsquo;habitude je coince tout de suite sur le changement de rythme, Damien prend la barre en chasse derri\u00e8re l&rsquo;homme de t\u00eate et tout le monde est bien content de suivre. A part Nathan, qui acc\u00e9l\u00e8re progressivement et finit l&rsquo;ascension comme une fus\u00e9e : tout le monde s&rsquo;accroche aux branches et je perds une bonne dizaine de secondes sur la meute en franchissant le point chrono au sommet \ud83d\ude41 <\/p>\n<p align=\"justify\">A la bascule il ne fait pas chaud, j&rsquo;ai encore de la boisson donc pas d&rsquo;arr\u00eat ravitaillement : ce sera le cas pour tout le monde. Le soleil a disparu et les gros nuages noirs qui remontent de la vall\u00e9e n&rsquo;augurent rien de bon&#8230; Concentr\u00e9 sur ma course je mange quelque chose et fais une descente rapide, en menant le groupe. Sans m&rsquo;en rendre compte je creuse un petit \u00e9cart au fil des lacets\/relances, si bien qu&rsquo;en reprenant la route du <strong>col de la Madeleine<\/strong> mes adversaires d\u00e9clenchent le chrono 15-20&Prime; plus tard&#8230; L\u00e0 encore pas de calcul, je repars au train dans les pourcentages raides : \u00e0 5.5 W\/kg \u00e7a tourne encore tr\u00e8s bien \ud83d\ude42 <\/p>\n<p align=\"justify\">Avec un gros effort de C\u00e9dric le petit groupe finit par rentrer, je suis m\u00eame un peu limite quand il acc\u00e9l\u00e8re \u00e0 6 W\/kg mais l&rsquo;allure finit par se stabiliser autour de 5 W\/kg \u00e0 une dizaine de kilom\u00e8tres de la ligne. A part Nathan qui est toujours l\u00e9g\u00e8rement d\u00e9croch\u00e9 (et en embuscade) on retrouve les m\u00eames, sauf Arnaud qui craque \u00e0 mi-pente. Le replat sous St-Fran\u00e7ois-Longchamp arrive, avec les premi\u00e8res gouttes : rien de m\u00e9chant, Kenty prend un bon relais \u00e0 cet endroit et les \u00e9carts continuent de se creuser avec les poursuivants. A la station c&rsquo;est un peu plus difficile pour tout le monde, sauf Antoine qui semble \u00e0 l&rsquo;alse et met une belle attaque sous les remont\u00e9es m\u00e9caniques \u00e0 4 km du sommet. Damien y va avec un temps de retard et parvient \u00e0 faire la jonction ; en force je m&rsquo;isole \u00e0 leur poursuite et parvient \u00e0 revenir \u00e0 10&Prime; mais reste \u00e0 quai \u00e0 3 km de la ligne, commen\u00e7ant \u00e0 guetter ce qui se passe derri\u00e8re.<\/p>\n<p align=\"justify\">Si l&rsquo;\u00e9cart grandit lentement mais s\u00fbrement avec C\u00e9dric et Kenty, je me m\u00e9fie de Nathan qui fait le m\u00eame rapproch\u00e9 qu&rsquo;au Chaussy et dois compter une bonne demi-minute d&rsquo;avance sur moi avec les diff\u00e9rents chronos\/interm\u00e9diaires. Alors je donne tout jusqu&rsquo;\u00e0 la ligne, que je franchis en troisi\u00e8me position sous un ciel de plus en plus mena\u00e7ant. Nathan arrive pas loin derri\u00e8re, suivi de Kenty et C\u00e9dric. A peine le temps de manger\/boire un coup au sommet qu&rsquo;on se change \u00e0 toute vitesse, pour se prendre un gros orage et du brouillard dans une descente interminable sur la Chambre. Plus tard j&rsquo;apprendrai que mon podium au sommet \u00e9tait bien provisoire : meilleur que moi au cumul des deux ascensions chronom\u00e9tr\u00e9es, Nathan prend finalement la troisi\u00e8me place derri\u00e8re Antoine et Damien. Tant pis pour le premier podium de la saison, je lance n\u00e9anmoins ces trois jours de mani\u00e8re id\u00e9ale dans l&rsquo;optique du classement g\u00e9n\u00e9ral. Reste \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer correctement et faire s\u00e9cher les affaires pour rencontrer sa majest\u00e9 le Galibier demain, sous un soleil que l&rsquo;on esp\u00e8re retrouv\u00e9 \ud83d\ude42 <\/p>\n<p align=\"justify\">R\u00e9sultats : <a href=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/trilogie_maurienne_1.pdf\">Trilogie de Maurienne #1<\/a><\/p>\n<p><center><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/7360409244\/embed\/50d2c97be63112a9624b72caa08714403f474a72'><\/iframe><\/center><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Apr\u00e8s un break salutaire de comp\u00e9titions (mais pas de v\u00e9lo pour autant \ud83d\ude09 ) la semaine pass\u00e9e, me voici de retour en Maurienne pour participer \u00e0 la traditionnelle trilogie. 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