{"id":5730,"date":"2022-09-18T20:00:27","date_gmt":"2022-09-18T19:00:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/?p=5730"},"modified":"2022-09-26T09:18:39","modified_gmt":"2022-09-26T08:18:39","slug":"grimpee-de-prapoutel-pipay","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/2022\/09\/grimpee-de-prapoutel-pipay\/","title":{"rendered":"Grimp\u00e9e de Prapoutel-Pipay"},"content":{"rendered":"

Le soleil est resplendissant ce matin \u00e0 Froges et un grand ciel bleu nous accueille pour la grimp\u00e9e de Prapoutel, qui cette ann\u00e9e arrivera \u00e0 Pipay comme c’\u00e9tait le cas jusqu’en 2000. Une belle (re)d\u00e9couverte pour la majorit\u00e9 des participants, moi compris m\u00eame si nous avons rep\u00e9r\u00e9 les lieux le week-end pr\u00e9c\u00e9dent avec Julien Gaillard et Vincent Reyboz. Avec 18.5 km d’ascension et 1300 m de d\u00e9nivel\u00e9 \u00e7a devrait durer une dizaine de minutes suppl\u00e9mentaires par rapport aux autres \u00e9ditions, pour un total similaire \u00e0 la grimp\u00e9e de Chamrousse. Autant dire qu’il ne faudra pas faire n’importe quoi au d\u00e9part, sous peine d’exploser dans le final.<\/p>\n

\"Grimp\u00e9eEn attendant il fait frisquet \u00e0 l’\u00e9chauffement : pas plus de 8\u00b0C et je transpire \u00e0 peine sur le home-trainer, o\u00f9 les sensations sont plut\u00f4t bonnes. Quelques minutes avant 9h15 je me place au dernier moment sur la ligne de d\u00e9part en premi\u00e8re ligne \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de Colin Savioz, Arthur Blanc, Vincent… vu la forme actuelle et les r\u00e9sultats de chacun, inutile de chercher le podium scratch plus loin sauf gros malentendu \ud83d\ude1b On s’en amuse avec Arnaud Feodoroff, Julien, Fr\u00e9d\u00e9ric Ostian et le d\u00e9part est plut\u00f4t tranquille \u00e0 moins de 6 W\/kg : parfait pour un (turbo) diesel comme moi, j’attends gentiment dans les roues que \u00e7a se d\u00e9cante. Le m\u00e9tronome Leonid Antsfeld a d\u00e9cid\u00e9 de mener la trouve \u00e0 son rythme : cal\u00e9 dans les roues \u00e0 5.5 W\/kg je suis pile dans ma cible du jour donc je ne bouge pas une oreille et attends l’\u00e9cr\u00e9mage…<\/p>\n

Apr\u00e8s 10 minutes de mise en route souple j’acc\u00e9l\u00e8re un premier coup \u00e0 7 W\/kg pour tester les jambes : \u00e7a r\u00e9pond bien mais ne surprend pas grand monde dans le groupe de t\u00eate. Je rel\u00e2che l’effort et Vincent contre \u00e0 gauche : l\u00e0 c’est plus s\u00e9rieux, il y a tout de suite un \u00e9cart et Colin puis Arthur sautent facilement dans la roue. Avec mon punch l\u00e9gendaire je rentre difficilement au train avec Arnaud et Julien, l’\u00e9lastique se tend quand Arthur contre \u00e0 son tour encore plus s\u00e8chement. Colin et Vincent partent \u00e0 sa poursuite sans parvenir \u00e0 rentrer ; je fais l’effort quelques hectom\u00e8tres \u00e0 7 W\/kg sans parvenir \u00e0 reprendre un pouce de terrain… Game over au bout de 15 minutes de course, le podium ne sera pas pour nous aujourd’hui \ud83d\ude09 <\/p>\n

\"Grimp\u00e9eDerri\u00e8re le rythme se rel\u00e2che \u00e0 5 W\/kg, on est une bonne dizaine \u00e0 se regarder avant qu’Arnaud ne prenne les devants. Le rythme est parfait pour moi, cal\u00e9 \u00e0 5.5 W\/kg dans les roues j’attends mon heure sous les premiers rayons de soleil. Car il ne fait pas chaud et la temp\u00e9rature diminue petit \u00e0 petit jusqu’au col des Ayes<\/strong>. Donnant un coup de main \u00e0 Arnaud de temps en temps je sens que certains sont en sursis dans le groupe et mets un coup de semonce en sortant des Adrets. Logiquement le groupe se scinde en deux, Arnaud enfonce le clou et nous voil\u00e0 cinq en poursuite : Arnaud, Julien, Gustave Blanc, Cl\u00e9ment Argel\u00e8s et moi. Derri\u00e8re \u00e7a ne reviendra plus, reste \u00e0 courir intelligemment pour chercher le meilleur r\u00e9sultat possible.<\/p>\n

Il reste alors 9 km sur route large, un peu granuleuse autour de 6-7 % constants : \u00e7a va se jouer \u00e0 l’usure, d’autant qu’il fait de plus en plus froid \u00e0 l’ombre. Sous les 4\u00b0C c’est pareil pour tout le monde, Arnaud fait l’essentiel du travail et j’acc\u00e9l\u00e8re de temps pour temps pour fatiguer les troupes. Au moment de prendre la direction de Pipay je change \u00e0 nouveau de rythme pour tester les plus jeunes : si Cl\u00e9ment semble vraiment limite, Gustave revient facilement avec Julien et Arnaud qui reprend les commandes. Un peu plus loin on nous annonce \u00e0 3′ de la t\u00eate, l’addition est d\u00e9j\u00e0 lourde pendant que le froid continue de saisir tout le monde. L’intensit\u00e9 de l’effort suffit \u00e0 peine \u00e0 nous r\u00e9chauffer lorsqu’Arnaud place une grosse attaque \u00e0 5 km de la ligne.<\/p>\n

Le d\u00e9marrage est puissant et dure longtemps : Gustave saute dans la roue, je m’arrache de longs instants pour arriver \u00e0 rentrer \u00e0 7.5 W\/kg. Avec Julien et Cl\u00e9ment qui baissent pavillon derri\u00e8re la perspective d’un top 6 quasi assur\u00e9 m’aide \u00e0 tenir et je rentre enfin sur le duo en grillant une derni\u00e8re cartouche. En sursis je reprends mon souffle dans les roues ; Arnaud continue de faire le tempo. Quelques minutes plus tard Gustave attaque \u00e0 son tour, \u00e0 3 km de la ligne c’est moins tranchant mais suffisant \u00e0 cr\u00e9er un petit \u00e9cart sur Arnaud et moi. Je fais le forcing pour un hypoth\u00e9tique retour tandis qu’Arnaud d\u00e9croche \u00e0 son tour… A peine 10″ entre chacun : si pr\u00e8s, si loin mais nous sommes tous au rupteur et lorsque j’arrive \u00e0 relancer debout en force \u00e0 5.5 W\/kg, c’est pour retomber assis \u00e0 5 W\/kg.<\/p>\n

A ce petit jeu les \u00e9carts se figent jusqu’\u00e0 la flamme rouge o\u00f9 nous retrouvons un peu de soleil, la fin est interminable et je me mets minable pour conserver mon top 5 en 56’06\u00a0\u00bb, quelques secondes derri\u00e8re Gustave (55’56\u00a0\u00bb) et devant Arnaud (56’08\u00a0\u00bb). Les \u00e9carts sont \u00e9normes avec la t\u00eate : Arthur l’emporte en 51’16\u00a0\u00bb devant Vincent Reyboz et Colin Savioz (52’39\u00a0\u00bb) qui se d\u00e9partagent au sprint. Julien est septi\u00e8me (56’59\u00a0\u00bb) suivi de Leonid (58’06\u00a0\u00bb) et Cl\u00e9ment (58’13\u00a0\u00bb) au terme d’une mont\u00e9e o\u00f9 je pouvais difficilement faire mieux que quatri\u00e8me, car je bats mon record de puissance sur 55 minutes \ud83d\ude09 Ce tr\u00e8s bon r\u00e9sultat me permet de passer deuxi\u00e8me au classement g\u00e9n\u00e9ral des mont\u00e9es chronom\u00e9tr\u00e9es avant les trois derni\u00e8res manches \u00e0 l’Arzelier, Montaud et au Coq.<\/p>\n

R\u00e9sultats : Grimp\u00e9e de Prapoutel-Pipay<\/a><\/p>\n