{"id":5982,"date":"2023-10-01T20:00:19","date_gmt":"2023-10-01T19:00:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/?p=5982"},"modified":"2023-10-03T21:23:22","modified_gmt":"2023-10-03T20:23:22","slug":"grimpee-de-montaud-8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/2023\/10\/grimpee-de-montaud-8\/","title":{"rendered":"Grimp\u00e9e de Montaud"},"content":{"rendered":"

La temp\u00e9rature est encore une fois tr\u00e8s agr\u00e9able ce matin \u00e0 St-Quentin-sur-Is\u00e8re, facilitant le long \u00e9chauffement \u00e0 v\u00e9lo depuis la maison. Comme toute la semaine les sensations sont excellentes, et la fatigue de la longue sortie de la veille \u00e0 peine perceptible. Bref, tout pour passer une belle matin\u00e9e et bien finir la saison \u00e0 Montaud, sur une mont\u00e9e que je connais par c\u0153ur, tant j’y ai us\u00e9 du pneu \u00e0 l’entra\u00eenement \ud83d\ude09 On retrouve les grimpeurs habituels du challenge, except\u00e9 Vincent Reyboz, Hugo Viort et Arnaud Feodoroff : trois grosses pointures en moins, voil\u00e0 qui ouvre le jeu pour le podium.<\/p>\n

\"Grimp\u00e9eSous les ordres du Fontanil Cyclisme le d\u00e9part est donn\u00e9 \u00e0 10h30 devant la pharmacie. Ce coup-ci c’est calme et j’ai le temps me caler tranquillement dans les roues pendant la premi\u00e8re ligne droite, autour de 5 W\/kg avant qu’un coureur de Montmeyran mette tout le monde en ligne \u00e0 la sortie du village. Le tempo est id\u00e9al pour moi, dans les premi\u00e8res positions j’attends mon heure qui sonne apr\u00e8s 5′ de course : d\u00e8s le premier passage tr\u00e8s pentu j’acc\u00e9l\u00e8re tr\u00e8s fort \u00e0 PMA, plus de 8,3 W\/kg pendant 30″ suffisent \u00e0 r\u00e9duire le groupe de t\u00eate \u00e0 huit coureurs. Le souffle court je me recale dans la roue de Th\u00e9o Riflade pour r\u00e9cup\u00e9rer quelques instants : il m\u00e8ne bon train ce qui permet de garder tout le monde sous pression.<\/p>\n

Julien Gaillard est dans mon sillage lorsque que nous abordons la falaise, nouveau passage strat\u00e9gique : nouvelle acc\u00e9l\u00e9ration de ma part qui entame un peu plus les troupes. Le vent est absent, la pente est raide donc l’effet aspiration est r\u00e9duit au minimum : tr\u00e8s en jambes je poursuis le travail de sape autour de 6 W\/kg. A la fin du passage raide je me dresse \u00e0 nouveau sur les p\u00e9dales \u00e0 PMA, \u00e7a br\u00fble les jambes mais mes adversaires souffrent encore plus. Julien l\u00e2che prise, je m’attends \u00e0 ce que l’un des jeunes derri\u00e8re fasse le saut de puce mais tout le monde est dans le rouge et le trou se fait.<\/p>\n

A partir de l\u00e0 c’est quitte ou double, je continue le forcing \u00e0 6 W\/kg pour m’isoler \u00e0 mi-course et m’assurer un \u00e9cart de 10-15″. Cela fait loin de l’arriv\u00e9e, mais c’est mon unique chance de vaincre donc il faut tenir bon. Les kilom\u00e8tres suivants sont difficiles pour tout le monde ; au maximum de l’effort je guette souvent ce qui se passe derri\u00e8re. Mais \u00e7a ne collabore pas vraiment et si Jules Vial se rapproche un peu sur une attaque \u00e0 2 km de la ligne, personne ne se livre \u00e0 fond dans la poursuite et je sais qu’en tenant 6 W\/kg jusqu’en haut… Seul un tr\u00e8s costaud pourra rentrer \ud83d\ude1b <\/p>\n

En passant devant la cr\u00e8che \u00e0 la flamme rouge je ne les aper\u00e7ois plus dans les virages et le break est fait \ud83d\ude42 Je commence \u00e0 savourer, tout en finissant le plus vite possible pour passer sous les 21′ au chrono. Malgr\u00e9 un long sprint final il me manquera quelques secondes pour parachever une course parfaite : je l\u00e8ve les bras en 21’02\u00a0\u00bb, nouveau record personnel sur ma mont\u00e9e f\u00e9tiche, pour ma derni\u00e8re grimp\u00e9e chronom\u00e9tr\u00e9e… Je n’osais en r\u00eaver le matin m\u00eame \ud83d\ude09 20″ plus tard Cl\u00e9ment Argel\u00e8s remporte le sprint devant Louis Belanger, Jules, Th\u00e9o et Julien. Voil\u00e0 une magnifique fa\u00e7on de clore la saison, m’assurant du m\u00eame coup la deuxi\u00e8me place au Challenge des 1000 Grimpeurs.<\/p>\n

R\u00e9sultats : Grimp\u00e9e de Montaud<\/a> \/ Challenge des 1000 Grimpeurs<\/a><\/p>\n

Strava : Grimp\u00e9e de Montaud<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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