{"id":812,"date":"2011-05-21T20:00:25","date_gmt":"2011-05-21T19:00:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rodolphe-passions.info\/wordpress\/?p=812"},"modified":"2011-07-05T13:04:25","modified_gmt":"2011-07-05T12:04:25","slug":"ventoux-beaumes-de-venise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/2011\/05\/ventoux-beaumes-de-venise\/","title":{"rendered":"Ventoux – Beaumes de Venise"},"content":{"rendered":"

La saison bat son plein, et les weekends de course s’enchainent… Ce matin place \u00e0 la Ventoux – Beaumes de Venise, sur le parcours Master (144 km – 3000 m). Apr\u00e8s une performance moyenne au Granfondo Colnago il y a un mois, je suis tr\u00e8s motiv\u00e9 ce matin au d\u00e9part. Ce parcours convient mieux \u00e0 mes qualit\u00e9s de grimpeur, et les premi\u00e8res chaleurs sont l\u00e0. Dans le sas prioritaire on retrouve les habitu\u00e9s de Chamrousse (Fr\u00e9d\u00e9ric, Jean-Luc, Nicolas, Pierre), mais aussi Brice qui prend go\u00fbt au cyclosport, et pas mal de coureurs \u00e9lites d’Aix et Martigues.<\/p>\n

\"VentouxCes derniers se chargent d’ailleurs de secouer le peloton d\u00e8s la premi\u00e8re difficult\u00e9, la c\u00f4te de Roque-Alric. Certains passages offrent du pourcentage \u00e0 deux chiffres, mais \u00e7a reste court et les jambes sont au rendez-vous ; je conserve ma place dans les 15-20 premi\u00e8res positions du peloton sans trop souffrir. M\u00eame sc\u00e9nario dans la difficult\u00e9 suivante, le col de la Cha\u00eene. Je passe sans encombre le palier apr\u00e8s Suzette, et me pr\u00e9sente id\u00e9alement plac\u00e9 \u00e0 Malauc\u00e8ne, pied de l’ascension vers le Mont Chauve.<\/p>\n

Ce versant (21.2 km @ 7.2 %) est moins connu que celui de B\u00e9doin, mais il est tout aussi difficile car la pente y est plus irr\u00e9guli\u00e8re. Les passages raides et replats se succ\u00e8dent, surtout au d\u00e9but, et je flirte avec la zone rouge pour suivre les meilleurs. Au bout de quelques kilom\u00e8tres une vingtaine de concurrents se d\u00e9gage, et je fais l’\u00e9lastique pour tenir les roues : l\u00e2ch\u00e9 dans les pentes difficiles, pour revenir dans les parties plus roulantes. Fr\u00e9d\u00e9ric fait de m\u00eame, et nous finissons tous les deux par l\u00e2cher prise d\u00e9finitivement, \u00e0 9 km du sommet.<\/p>\n

Devant \u00e7a explose, et je garde longtemps un petit groupe avec Brice en point de mire, tout en g\u00e9rant au mieux mon ascension. A l’approche du sommet je finis par rejoindre Magdalena de St-Jean tout en prenant r\u00e9guli\u00e8rement du terrain \u00e0 Fr\u00e9d\u00e9ric : c’est difficile pour tout le monde, mais je grimpe \u00e0 un bon rythme. Quelques traces d’humidit\u00e9 subsistent au sol, suite aux orages de la veille : il fait un peu plus frais au sommet, c’est appr\u00e9ciable ;-).<\/p>\n

Le temps d’enfiler un coupe-vent, et c’est parti pour la descente, o\u00f9 nous gardons l’espoir de recoller au groupe devant. Mais apr\u00e8s la s\u00e9paration des parcours plus personne en point de mire ; visiblement beaucoup sont partis sur le 100 km. Tant pis ; on commence \u00e0 rouler \u00e0 deux avec Magdalena, et je regarde de temps \u00e0 autre si Fr\u00e9d\u00e9ric revient de l’arri\u00e8re. Bient\u00f4t deux cyclistes sans dossard nous d\u00e9passent, et proposent de nous offrir quelques bouts droits. Plus de 80 km restent \u00e0 couvrir ; nous acceptons avec plaisir :-). Cela permet de nous reposer jusqu’\u00e0 Aurel, o\u00f9 ils poursuivent leur propre route.<\/p>\n

Nous continuons ainsi \u00e0 deux, sans trop piocher dans nos r\u00e9serves quand Fr\u00e9d\u00e9ric et un autre coureur d\u00e9boulent de l’arri\u00e8re apr\u00e8s 85 km de course. Leurs relais efficaces nous font m\u00eame revenir sur trois coureurs devant : impeccable ! Il sera ainsi jusqu’au ravitaillement situ\u00e9 de St-L\u00e9ger-du-Ventoux o\u00f9 nous nous arr\u00eatons remplir les bidons, tandis que certains en profitent pour prendre de l’avance. Nous repartons \u00e0 trois avec Fred et Magda, et le Chamroussien fait un boulot impressionnant pour rentrer sur des routes escarp\u00e9es et difficiles.<\/p>\n

Dans les roues je tire la langue, change de plateau au gr\u00e9 des courtes ascensions\/descentes… Et nous finissons par revoir les fuyards \u00e0 environ 25 km de l’arriv\u00e9e. Tout le monde semble bien entam\u00e9 et le col de la Cha\u00eene est aval\u00e9 dans l’autre sens, mais au train. Je veille \u00e0 bien m’alimenter (difficile avec cette chaleur) et passe en revue les membres du petit groupe : visiblement un seul semble de mon \u00e2ge, et il a l’air encore fringant.<\/p>\n

Les kilom\u00e8tres continuent de d\u00e9filer en passant devant les Dentelles de Montmirail, au panneau des 5 derniers km je commence \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 l’arriv\u00e9e. C’est \u00e9troit, tortueux et risqu\u00e9 en cas de sprint ; mieux vaut essayer de partir \u00e0 la flamme rouge. Malheureusement ma tentative est t\u00e9l\u00e9phon\u00e9e et le plus jeune du groupe saute imm\u00e9diatement dans ma roue, pour me d\u00e9border \u00e9paule contre \u00e9paule dans les derniers virages. Peu habitu\u00e9 \u00e0 ce genre d’exercice je me rel\u00e8ve pour prendre la 16\u00b0 place scratch et la… 4\u00b0 place des 18-29 ans, \u00e9chouant au pied du podium sur un sprint mal n\u00e9goci\u00e9 :-(. Dans le m\u00eame temps Fr\u00e9d\u00e9ric et Magdalena prennent respectivement les 14\u00b0 et 18\u00b0 places, \u00e0 environ 15′ du vainqueur Currit.<\/p>\n

Cela n’enl\u00e8ve rien \u00e0 ma course du jour, meilleure que l’an pass\u00e9 et conforme \u00e0 mon potentiel du moment. Apr\u00e8s une performance satisfaisante \u00e0 Voiron le weekend pr\u00e9c\u00e9dent, voil\u00e0 qui valide l’entra\u00eenement effectu\u00e9 jusqu’ici… Maintenant place \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration, pour encha\u00eener \u00e0 domicile avec un Challenge Vercors rallong\u00e9 et durci d\u00e8s dimanche prochain.<\/p>\n

Un dernier clin d’oeil \u00e0 Brice, ex-coureur de l’AS Fontaine Cyclisme qui remporte l’\u00e9preuve Senior avec plusieurs minutes d’avance, apr\u00e8s un raid solo de 50 km (seul en t\u00eate au sommet du G\u00e9ant de Provence). Bravo \u00e0 lui !<\/p>\n