{"id":908,"date":"2011-07-10T20:00:39","date_gmt":"2011-07-10T19:00:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rodolphe-passions.info\/wordpress\/?p=908"},"modified":"2012-01-09T22:13:21","modified_gmt":"2012-01-09T21:13:21","slug":"serre-che-luc-alphand-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/2011\/07\/serre-che-luc-alphand-4\/","title":{"rendered":"Serre-Che Luc Alphand"},"content":{"rendered":"

Comme dirait David c’est un \u00ab\u00a0chantier naval\u00a0\u00bb qui nous attend ce matin \u00e0 Serre-Chevalier. Centenaire du Galibier oblige, le grand parcours (115 km – 3500 m) propose un aller\/retour \u00e0 Valloire via le col du Galibier par ses deux versants, puis le col de Granon pour forcer la d\u00e9cision. La m\u00e9t\u00e9o est fra\u00eeche mais pas froide sous le soleil levant, et la majorit\u00e9 des 1300 engag\u00e9s devrait en avoir termin\u00e9 avant les premiers orages annonc\u00e9s.<\/p>\n

Le d\u00e9part est donn\u00e9 vers 8 heures ; les premiers kilom\u00e8tres sont neutralis\u00e9s le temps d’une petite boucle par St-Chaffrey, histoire de laisser chacun remonter le peloton \u00e9tir\u00e9 \u00e0 sa convenance, en vue du d\u00e9part r\u00e9el. J’aper\u00e7ois Jean-Luc Chavanon et Nicolas Fine de Chamrousse, Brice et ses co\u00e9quipiers du VC Pontois, sans oublier Jean-Luc le pr\u00e9sident pour l’assistance. D’autres habitu\u00e9s non partants \u00e0 l\u2019\u00c9tape du Tour du lundi sont l\u00e0, comme \u00c9ric Leblacher ou Serge Garnier.<\/p>\n

\"Serre-CheLa vingtaine de kilom\u00e8tres en faux-plat jusqu’au col du Lautaret est couverte \u00e0 un rythme suffisamment soutenu pour \u00e9cr\u00e9mer le peloton, mais pas assez pour r\u00e9ellement m’entamer : avec un l\u00e9ger vent favorable une quarantaine de concurrents se d\u00e9tache au sommet. La pente s’\u00e9l\u00e8ve alors un peu plus s\u00e9rieusement, avec l’ascension du Galibier proprement dite (8.5 km @ 6.9 %). Le vent de c\u00f4t\u00e9 est pr\u00e9sent, et si le rythme n’est pas infernal je dois faire l’effort pour combler une cassure \u00e0 mi-pente. Les favoris sont pr\u00e9sents \u00e0 l’avant, et le train imprim\u00e9 r\u00e9duit bient\u00f4t le groupe \u00e0 une petite vingtaine de coureurs, lorsqu’on se pr\u00e9sente au niveau du tunnel, pour le dernier kilom\u00e8tre \u00e0 10 %. L\u00e0 c’est la grosse explication, et je me mets \u00e0 bloc pour basculer quasiment dans la roue des meilleurs au sommet.<\/p>\n

Leblacher attaque tr\u00e8s fort la descente, et le temps de refermer le coupe-vent je perds une quinzaine de secondes sur les quatre hommes de t\u00eate, que je m’emploie imm\u00e9diatement \u00e0 boucher. Jusqu’\u00e0 Plan-Lachat je me rapproche d’eux petit \u00e0 petit, sans parvenir \u00e0 faire la jonction… Dans le faux-plat avant Valloire je suis \u00e0 fond sur le 50*12 @ 65-70 km\/h, mais je reperds \u00e0 nouveau du terrain ; ma chance est pass\u00e9e. J’attends le deuxi\u00e8me groupe avec Brice, qui me rejoint \u00e0 l’entr\u00e9e de Valloire. Demi-tour dans le village savoyard, et c’est reparti pour un Galibier (18.1 km @ 6.9 %) !\n<\/p>\n

D\u00e8s les premi\u00e8res rampes Brice place une grosse acc\u00e9l\u00e9ration pour revenir \u00e0 l’avant ; les jambes t\u00e9tanis\u00e9es apr\u00e8s la descente je ne peux y aller, comme le reste du groupe. Il parviendra \u00e0 faire la jonction au prix d’un gros effort, et prendra la deuxi\u00e8me place sur le parcours B. De mon c\u00f4t\u00e9 j’ai du mal \u00e0 dig\u00e9rer le changement de d\u00e9clivit\u00e9, et dois me faire violence pour suivre le train impos\u00e9 par les costauds du groupe, et rester abrit\u00e9 jusqu’\u00e0 Plan-Lachat. Je finis par d\u00e9crocher \u00e0 2 km du virage sur la Valloirette ; les \u00e9carts restent faibles et quelques coureurs me rejoignent \u00e0 Plan-Lachat.<\/p>\n

Les sensations restent bonnes, et j’impose un train soutenu d\u00e8s les premi\u00e8res rampes difficiles. Le compteur affiche 280-290 W, et mes compagnons d\u00e9crochent un par un, sauf deux qui r\u00e9sistent \u00e0 200 m. Je poursuis ainsi mon travail de sape, afin de garder un peu d’avance au sommet pour me ravitailler sereinement avant la descente. Deux lacets plus bas j’aper\u00e7ois Nicolas qui revient fort, et bascule dans le tunnel avec un jeune du parcours B. La descente jusqu’au Lautaret est tr\u00e8s rapide malgr\u00e9 le trafic ; je le laisse filer vers l’arriv\u00e9e dans le faux-plat qui suit, pr\u00e9f\u00e9rant attendre Nicolas et souffler un peu avant le Granon.<\/p>\n

Il me rejoint avec un autre concurrent du parcours B, et nous roulons de concert -vent de face- jusqu’\u00e0 Chantemerle o\u00f9 nous nous retrouvons \u00e0 deux pendant quelques kilom\u00e8tres. Au pied un autre coureur nous rejoint : j’aper\u00e7ois Jean-Luc qui me tend un dernier bidon, j’ouvre le maillot en grand et c’est parti pour l’Ogre du Brian\u00e7onnais (11.5 km @ 9.2 %). Je me cale rapidement \u00e0 mon rythme et laisse partir mes deux concurrents, lentement mais s\u00fbrement. La pente est constante mais rude, et n’offre aucun r\u00e9pit sous un chaud soleil de midi. Heureusement un peu de vent est l\u00e0 pour nous rafra\u00eechir, car \u00e0 12-13 km\/h la transpiration est abondante.<\/p>\n

Toujours la m\u00eame strat\u00e9gie : grimper en souplesse (le 36*25 est de rigueur ;)), sans se mettre \u00e0 fond et se donner des objectifs \u00e0 court terme, kilom\u00e8tre apr\u00e8s kilom\u00e8tre. Ne penser \u00e0 rien d’autre que boire et p\u00e9daler. Concentr\u00e9 j’arrive au ravitaillement \u00e0 mi-pente, o\u00f9 on m’annonce 10\u00b0. Avec un bon verre d’eau \u00e7a fait du bien au moral, d’autant que le 11\u00b0 est \u00e0 plusieurs minutes derri\u00e8re. Pass\u00e9 2000 m la v\u00e9g\u00e9tation se rar\u00e9fie en m\u00eame temps que le ciel se couvre ; l’atmosph\u00e8re redevient fra\u00eeche et agr\u00e9able… Pas de surprise dans les derniers kilom\u00e8tres o\u00f9 je ne faiblis pas ; je franchis l’arriv\u00e9e \u00e0 la 10\u00b0 place scratch, en 4h20’29\u00a0\u00bb et bien content d’avoir termin\u00e9 ce col tr\u00e8s difficile.<\/p>\n

Ambiance particuli\u00e8re au sommet, o\u00f9 apr\u00e8s quelques mots \u00e9chang\u00e9s avec une jeune (et jolie) b\u00e9n\u00e9vole je refais la course avec les quelques arrivants. Leblacher (Meaux) remporte l’\u00e9preuve devant un coureur \u00e9lite de Nantes et Chavanon (Chamrousse), puis Mouchard (GMC38) et Garnier (Hautes-Alpes) compl\u00e8tent le top 5. Nicolas finit quand \u00e0 lui 8\u00b0 avant son \u00c9tape du Tour le lendemain ; d’apr\u00e8s mes calculs je dois \u00eatre le 3\u00b0 des moins de 30 ans. Confirmation quelques heures plus tard \u00e0 la remise des prix, o\u00f9 je monte sur mon premier podium de la saison, et pas le moins prestigieux :).<\/p>\n

Voil\u00e0 qui cl\u00f4t une excellente campagne de six semaines 100 % cyclosportives. Maintenant place \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration avant le travail sp\u00e9cifique en haute montagne et la reprise d\u00e8s la fin du mois, \u00e0 la Risoul-Vauban. @ bient\u00f4t !<\/p>\n