{"id":920,"date":"2011-07-31T20:00:34","date_gmt":"2011-07-31T19:00:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rodolphe-passions.info\/wordpress\/?p=920"},"modified":"2012-01-09T22:12:30","modified_gmt":"2012-01-09T21:12:30","slug":"risoul-vauban-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/2011\/07\/risoul-vauban-2\/","title":{"rendered":"Risoul-Vauban"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\">La chaleur est de retour ce matin au Plan de Phazy, sur la ligne de d\u00e9part de la troisi\u00e8me \u00e9dition de la Risoul-Vauban. Cette fois-ci plus de 600 participants r\u00e9pondent pr\u00e9sents, \u00e0 la grande satisfaction de Bernard Assaud, organisateur de l&rsquo;\u00e9preuve et coureur dans le team Scott &#8211; V\u00e9lo101. Le temps de d\u00e9poser un bidon au pied de l&rsquo;ascension finale, puis un sac \u00e0 dos d&rsquo;affaires de rechange dans l&rsquo;une des navettes de l&rsquo;organisation, et me voil\u00e0 dans le sas prioritaire.<\/p>\n<p align=\"justify\">L&rsquo;ambiance est d\u00e9contract\u00e9e, et j&rsquo;aper\u00e7ois plusieurs coll\u00e8gues : Jean-Luc, Nicolas et S\u00e9bastien (Chamrousse), J\u00e9r\u00f4me Phanon, S\u00e9bastien Merle, Serge Garnier (Hautes-Alpes), \u00c9ric Leblacher (Meaux), Nicolas Ougier (Scott &#8211; les Saisies)&#8230; Le monde du cyclosport est petit. Quelques coureurs d&rsquo;Aix, Martigues et Marseille ont \u00e9galement fait le d\u00e9placement, ce qui promet une belle bagarre dans la vall\u00e9e du Guil (et ses montagnes !). En effet 115 km et 3200 m de haute montagne sont propos\u00e9s, via St-V\u00e9ran (10.8 km @ 5.8 %), le col Izoard (14.6 km @ 6.9 %) et l&rsquo;ascension finale sur Risoul (13.4 km @ 6.4 %).<\/p>\n<p align=\"justify\">Largement de quoi faire la diff\u00e9rence, mais je me place devant d\u00e8s le d\u00e9part pour \u00e9viter les \u00e9ventuelles cassures dans les gorges du Guil, aval\u00e9es \u00e0 tr\u00e8s vive allure. Le peloton reste group\u00e9 derri\u00e8re J\u00e9r\u00e9my Fabio (Martigues) qui a pris du champ avant St-V\u00e9ran, et je passe sans encombre la route \u00e9troite qui contourne Ch\u00e2teau-Queyras. Au rond-point de Ville-Vieille les concurrents des moyen et petit parcours nous laissent \u00e0 une trentaine, pour entamer la mont\u00e9e vers St-V\u00e9ran.<\/p>\n<p align=\"justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/risoul_vauban_1.jpg\" alt=\"Risoul-Vauban\" title=\"Risoul-Vauban\" width=\"400\" height=\"300\" class=\"alignleft size-full wp-image-922\" srcset=\"https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/risoul_vauban_1.jpg 400w, https:\/\/www.rodolphe-passions.fr\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/risoul_vauban_1-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>D\u00e8s le pied J\u00e9r\u00f4me part seul ; derri\u00e8re je m\u00e8ne la troupe \u00e0 mon allure, en gardant de la r\u00e9serve. Peu avant Molines Leblacher d\u00e9cide de tester tout le monde, et ce n&rsquo;est plus la m\u00eame histoire : je m&rsquo;accroche aux basques des favoris, derri\u00e8re le groupe fond \u00e0 vue d\u2019\u0153il. Apr\u00e8s Molines \u00e7a redescend 2 km ; les meilleurs en profitent pour satisfaire un besoin naturel. \u00c7a remonte \u00e0 bloc pour les 3-4 derniers kilom\u00e8tres, qui me semblent une \u00e9ternit\u00e9 : cette fois-ci Ougier prend le relais, et nous basculons \u00e0 une douzaine dans la plus haute commune d&rsquo;Europe, avant de revenir plein gaz sur Ville-Vieille.<\/p>\n<p align=\"justify\">Au pied de l&rsquo;Izoard nous sommes point\u00e9s \u00e0 3&prime; des deux hommes de t\u00eate ; derri\u00e8re le trou est fait. Une barre en guise de ravitaillement, et c&rsquo;est parti pour la deuxi\u00e8me difficult\u00e9 du jour, avec les in\u00e9vitables Leblacher et Ougier aux commandes. Les relais s&rsquo;organisent jusqu&rsquo;\u00e0 Arvieux, et le groupe explose d\u00e8s les rampes suivantes : Leblacher et Ougier s&rsquo;en vont seuls combler l&rsquo;\u00e9cart avec les deux hommes de t\u00eate. Derri\u00e8re je navigue aux alentours de la septi\u00e8me place avec Jean-Luc et S\u00e9bastien ; apr\u00e8s Brunissard on laisse filer ce dernier dans des pentes \u00e0 11 % : les efforts de St-V\u00e9ran ont laiss\u00e9 des traces&#8230; On se relaie n\u00e9anmoins avec le Chamroussien pour limiter les d\u00e9g\u00e2ts, et croisons la t\u00eate de course apr\u00e8s la Casse D\u00e9serte : sur l&rsquo;ascension nous avons perdu la bagatelle de 5&prime; sur le duo Leblacher-Ougier !<\/p>\n<p align=\"justify\">Demi-tour au sommet, courte remont\u00e9e \u00e0 la Casse D\u00e9serte et nous voil\u00e0 lanc\u00e9s \u00e0 vive allure dans la descente. Nous descendons prudemment face aux autres concurrents, et Patrick Schmitt (Courchevel) nous rejoint. Je prends quelques relais (autant que je peux avec mon 50*12) ; le vent n&rsquo;a pas l&rsquo;air de trop souffler, bonne nouvelle :-). Au col de l&rsquo;Ange Gardien pas besoin de se parler : les relais s&rsquo;organisent \u00e0 trois dans la vall\u00e9e. J&rsquo;en profite pour manger \u00e0 nouveau, m\u00eame si la digestion est difficile ce matin. La poursuite est efficace, et sans trop puiser dans les r\u00e9serves nous rejoignons S\u00e9bastien vers Montbardon. Nous continuons ainsi \u00e0 quatre jusqu&rsquo;\u00e0 Guillestre, o\u00f9 je prends une centaine de m\u00e8tres d&rsquo;avance avant le pied de l&rsquo;ascension finale.<\/p>\n<p align=\"justify\">Avance cependant insuffisante pour changer les bidons et rester avec le groupe : je repars avec 30&Prime; de d\u00e9bours. Au ravitaillement de La Rua Jean-Luc perce ; devant S\u00e9bastien l\u00e2che Patrick que je garde quelques kilom\u00e8tres en point de pire, sans parvenir \u00e0 rentrer. La huiti\u00e8me place semble perdue ; je m&rsquo;attache \u00e0 finir le mieux possible, car d&rsquo;apr\u00e8s mes calculs je suis encore en course pour un podium dans ma cat\u00e9gorie. Les premiers kilom\u00e8tres passent relativement bien, mais j&rsquo;accuse le coup \u00e0 7 km du sommet, en m\u00eame temps que la pente se raidit. 7-8 % sans r\u00e9pit sous un soleil du midi ; le braquet oscille entre 36*25 et 36*21, sans pouvoir mettre davantage sous peine de crampes&#8230;<\/p>\n<p align=\"justify\">Apr\u00e8s 3\/4 d&rsquo;heure de mont\u00e9e j&rsquo;arrive enfin \u00e0 la station : un dernier effort pour grimper sur le front de neige et je franchis la ligne en 4h09&rsquo;22\u00a0\u00bb, \u00e0 16&prime; du vainqueur Leblacher. 9\u00b0 du classement scratch, je monte sur la deuxi\u00e8me marche du podium des 18-29 ans : encore une performance tr\u00e8s satisfaisante, en \u00e9tant \u00e0 la planche sur la majeure partie de la course. La caisse est l\u00e0, reste maintenant \u00e0 travailler davantage le sp\u00e9cifique en vue du prochain objectif dans trois semaines : la Pantani.<\/p>\n<p align=\"justify\">Un dernier mot sur l&rsquo;organisation qui \u00e9tait remarquable ce dimanche, tant au niveau de la course que des prestations. Navette pour les sacs \u00e0 dos le matin du d\u00e9part, s\u00e9curisation du parcours (pas \u00e9vidente avec les \u00ab\u00a0chass\u00e9s-crois\u00e9s\u00a0\u00bb de cyclistes des diff\u00e9rents parcours), copieux repas d&rsquo;apr\u00e8s-course (en terrasse de restaurant), possibilit\u00e9 de douche&#8230; Rien ne manquait, et m\u00eame la remise des prix \u00e9tait (presque) \u00e0 l&rsquo;heure. Un grand bravo \u00e0 tous les b\u00e9n\u00e9voles pr\u00e9sents, \u00e0 qui je donne rendez-vous en 2012 pour la quatri\u00e8me \u00e9dition ;-).<\/p>\n<p><center><iframe width='465' height='548' frameborder='0' src='http:\/\/connect.garmin.com:80\/activity\/embed\/103082737'><\/iframe><\/center><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La chaleur est de retour ce matin au Plan de Phazy, sur la ligne de d\u00e9part de la troisi\u00e8me \u00e9dition de la Risoul-Vauban. 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