Grimpée de St-Nizier

Publié le par
2

Dernière compétition de la saison ce samedi matin, dans un exercice auquel je ne suis pas habitué. Fini les 5 ou 6 heures d’effort soutenu, aujourd’hui ce sont 15 km chronométrés en direction de St-Nizier-du-Moucherotte, sur une pente moyenne dépassant les 6 %. Un effort vraiment spécifique, sur lequel je n’ai aucune référence. Jusqu’au dernier moment j’ai hésité à m’engager, la faute à une belle gamelle à VTT le weekend précédent, qui m’a empêché de rouler quelques jours. C’est seulement le jeudi précédent la course que j’ai validé ma participation, la douleur étant modérée et la condition plutôt bonne. Dossard 12 et départ fixé à 11h12, juste derrière mon collègue blogger Pierre.

Continuer la lecture →

Transvercors

Publié le par
4

Poursuite de mon expérience tout-terrain ce matin, avec un premier grand raid VTT : la Transvercors. 93 km et 2800 m à travers le plateau du Vercors au programme : autant dire que les heures de selle vont être nombreuses en ce dimanche ensoleillé. L’été touche à sa fin, et on l’a ressenti dès la nuit précédente avec une température légèrement négative à Vassieux-en-Vercors : quelle idée de camper en moyenne montagne à cette saison ! Bref le réveil à 5h00 est glacial, et c’est à moitié endormi que je déjeune dans la voiture, puis vais chercher mon dossard. Le temps de remballer les affaires, et on monte avec Ludovic dans la navette, direction St-Nizier-du-Moucherotte. Nous arrivons là-haut à 7h30 (vive la déviation par Herbouilly), pour un départ prévu à… 7h30. Le temps que tout le monde arrive et récupère son vélo, le départ est décalé à 8h15, sous les premiers rayons de soleil.

Continuer la lecture →

Préalpes

Publié le par
2

A peine 6 jours de repos que se profile la Préalpes, épreuve renommée se déroulant en Chartreuse. Cette fois-ci je charge bien en glucides la veille, c’est-à-dire pâtes à gogo le vendredi. Une bonne nuit de sommeil, et direction Les Échelles, au départ du grand parcours (147 km). Au programme une belle virée dans la Chartreuse, avec notamment les cols de l’Épine, des Égaux et de la Cluse, sans oublier quelques côtes et montées inédites, dues à un changement de parcours de dernière minutes. Bref, ce n’est jamais plat, comme les 3400 m de dénivelé finaux en attestent.

Continuer la lecture →