Grimpée du col de Porte

Après un mois sans compétition mais beaucoup de volume puis intensités à l’entraînement, il est temps de faire sa rentrée sur les grimpées chronométrées. La météo est parfaite ce matin à la Tronche pour la traditionnelle grimpée du col de Porte ; avec de bonnes sensations toute la semaine, les conditions semblent réunies pour faire un joli chrono et chercher le meilleur résultat possible. Avec la concurrence d’autres épreuves le même jour (CLM de Corbas, grimpée du col du Chaussy) le peloton est un peu moins fourni que d’habitude : environ 90 cyclistes.

Continuer la lecture

Grimpée de Valmeinier

De passage en Maurienne après une grosse sortie la veille, l’occasion est trop belle pour ne pas participer à la grimpée de Valmeinier le dimanche matin. Tant pis si les 5h30 de vélo du samedi ont laissé des traces : il fait beau et très chaud, ce sera l’opportunité de faire un temps de référence sur une montée que j’ai toujours abordée en fin d’épreuve cyclosportive (avec une certaine fatigue). Les sensations à l’échauffement sont logiquement moyennes, quelques accélérations à PMA autour de St-Michel-de-Maurienne donnent le ton : je vais souffrir sur les changements de rythme 😛

Continuer la lecture

Madeleine

Les prévisions météo de ces derniers jours ne laissent guère planer le doute pour ce premier dimanche d’août : après les fortes chaleurs et le soleil de l’an passé, aujourd’hui il faudra composer avec la pluie et le froid. Cela m’enchante peu et c’est un euphémisme : je suis plusieurs fois tenté de faire demi-tour sur l’autoroute en me rendant au départ… Et puis je me suis levé, les routes semblent sèches en vallée et je retrouve d’autres compagnons de galère au départ : après tout, ça se tente 😉

Continuer la lecture