Les prévisions météo ne laissent pas planer un grand doute ce matin : une fois encore nous allons prendre la douche en montant à l’Arzelier. Cela n’effraie pas la soixantaine de motivé(e)s au départ, qui s’échauffent sous une pluie plus ou moins battante pendant que je me prépare sur home-trainer. A l’abri du coffre de la voiture je monte tranquillement en température, dans une atmosphère fraîche sans être froide. Le protocole est parfaitement rôdé et efficace : quarante minutes plus tard je m’habille pour un effort au seuil d’une demi-heure, au plus léger car l’organisation nous propose d’emmener des affaires chaudes et sèches jusqu’à l’arrivée 🙂

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Le soleil est resplendissant ce matin à Froges et un grand ciel bleu nous accueille pour la grimpée de Prapoutel, qui cette année arrivera à Pipay comme c’était le cas jusqu’en 2000. Une belle (re)découverte pour la majorité des participants, moi compris même si nous avons repéré les lieux le week-end précédent avec Julien Gaillard et Vincent Reyboz. Avec 18.5 km d’ascension et 1300 m de dénivelé ça devrait durer une dizaine de minutes supplémentaires par rapport aux autres éditions, pour un total similaire à la grimpée de Chamrousse. Autant dire qu’il ne faudra pas faire n’importe quoi au départ, sous peine d’exploser dans le final.

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Une nuit réparatrice, et on reprend presque les mêmes à Domène pour la grimpée de Freydières ; à l’ombre de Belledonne il fait frisquet ce matin, mais la météo est toujours aussi ensoleillée. Comme souvent je pars dans l’inconnue sur cette course en ligne ; après les efforts de la veille difficile de savoir comment sera la récupération, et ce n’est pas l’échauffement pour venir au départ qui donne un indice sur ce point. En accrochant le dossard je retrouve la plupart des protagonistes de la veille avec Joris Ronflet qui a fait le déplacement dans le cadre de sa préparation trail : cool de recroiser le jeune papa sur une course de vélo 😉

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